マネックス証券は、マネックスカード投信積立サービスを2月25日（金）より開始することを発表しています。 マネックスカードで投信つみたてすると1.1％還元となり、主要ネット証券（auカブコム証券、SBI証券、松井証券、楽天証券、マネックス証券）のクレジットカード投信積立サービスのうち、最大還元としています。 同時に5月31日まで、現在カード発行や利用でマネックスポイントがもらえるマネックスカードキャンペーンを実施しています。 マネックスカード投信積立　ポイント還元率1.1％で2月25日よりサービス開始マネックスカード投信積立は、マネックス証券で取り扱う積立が可能な銘柄を対象に、毎月合計5万円以下（つみたてNISAでお取引の場合毎月33,333円まで）まで積立可能で、特定/一般、NISA、つみたてNISAの各口座が対象です。 主要ネット証券のクレジットカード投信積立 ポイント還元率比較表 同時

成長性実績　☆☆ 成長性来降　☆☆ 収益性直近　☆ 時価総額変　☆☆ （2022.2.7改） ２０２２年２月７日終値での時価総額は２６１億円 予想PERでは　３０倍台　　PBRは　４．９３倍 今期予想売上からみた予想PSRでは　1.3倍ほど 原価率８８％と高く収益性は低くなる要因に 成長性は過去の平均値からみると低め 車載電池用銅箔が電動化の流れ受け数量大幅増も、23年３月期は生産能力増強なく踊り場に向かう見込みなので 成熟企業とみれば、妥当株価か ☆１つ Sponsored Link 5759　日本電解　　2021.3期（20.4P） 売上145.84億　(2021）　Bランク　M　✩（2022.2.7改） 上場　 2021.6 車載電池用と回路基板用の電解銅箔の専業メーカー。 車載用は日米で高シェア、米国生産拡充 2021年3月期 売上成長率　直近　16.8％ 売上成長率　3年平均年換

そんなこともないわけですが 冬によく見る食べ物白和え 白い食べ物、白和え そんな白和え食べたかったのですが、 和えるの面倒で。 気まぐれに和えたりもします tontun.hatenablog.com お鍋に人参、水で戻して切った干し椎茸、こんにゃく、お豆腐汁ごと1丁入れます 砂糖小さじ2、醤油大さじ1を入れてぐだぐだ煮ます お豆腐はたまに潰しつつ。 白和えといえば、味噌ですな 小さじ2程入れまして、さらにぐだっと人参が煮えるまで煮ます。 汁気がだいぶ出ますので、卵でとじたりしてもよろしいですな もはや、白和えって何だっけとなりますが 温かいままでもよし、冷ましてもよし。 フライパンに油をひかずにひき肉、ブロッコリーの茎と生のブロッコリーを入れまして ひき肉の色が変わるまで炒めます。 酒を回しかけて、お醤油少々。 お砂糖なんぞはお好みで 仕上げに卵を入れて よく炒め散らかしたらば ●ブロッコ

こんばんわ♪ 今日も寒さが‥‥‥ 指先、そして足指先がめちゃめちゃ冷たい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ その上、靴が合わないのか‥‥‥足指先がめちゃめちゃ霜焼けみたいに痒くて、痛くて(-_-;) ここ数日間続いております。 もう立春過ぎたのにね〜 暦の上では春なのに〜 さぁ〜 もうそろそろ、健康診断の結果が届くはず｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 罰ゲームか‥‥‥ それとも、見事に回避出来るか‥‥‥ それはそうと。 『アンケート』投票ありがとうございますm(_ _)m♪ もうそろそろ‥締め切ろうかと思ってます♪ 因みにダントツの罰ゲーム『お気に入りの歌を熱唱』！！ アカペラにてイツデモ投稿できるように準備して‥‥‥いますぅ‥‥‥‥Σ(・∀・；)！ 因みにコチラのアンケート♪ パスワードやメアド等の情報は一切要らない、簡単なアンケート素材です♪ 便利がいいですよね〜♪＼(^o^)／ アニメインデックスさんの『

今日の東電は+3円で含み益が237万になりました( ´艸｀) 日経が-191円でしたがお得意の逆行をしてくれました。 予言的には2～3月くらいまでは上がりそうです( ´艸｀) 当たるかどうかはわかりませんが(^_^;) パートの東京電力で儲けるニャー( ´艸｀) (parttime1251.blogspot.com) 取得単価 株数 投資金額 sbi 308 27000 8316000 松井 307 16000 4912000 松井NISA 300 4000 1200000 ライン 289 300 86700 合計 306.865 47300 14514700

最終更新日時：   2022年3月13日 この記事は日々のウォーキングの記録をしていきます。 この記事は1ヶ月毎日更新していきます。 目標毎日20,000歩のウォーキング ダイエットの1週間のまとめはライフログの方にまとめていますが、日々のウォーキングのみに着目し毎日のウォーキングの感想や散歩のコース、感じたことなを書き留めて行きたいと思っています。 ライフログのまとめ記事 毎日の目標は2万歩 2021年の平均歩数は22,379歩 2022年2月のウォーキング記録 2022年2月28日のウォーキング ウォーキング歩数：25,286歩 2022年2月27日のウォーキング ウォーキング歩数：26,161歩 2022年2月26日のウォーキング ウォーキング歩数：21,020歩 2022年2月25日のウォーキング ウォーキング歩数：23,454歩 2022年2月24日のウォーキング ウォーキング歩

細長い形をしている対馬の真ん中あたり。豊玉町仁位にある「パールドーム」 パールドームの先には対馬の観光名所として有名な和多都美神社（ワタズミジンジャ）や烏帽子岳（エボシダケ）があります。 とっても広い敷地 綺麗に整備されている立派な野球場があります。広い駐車場も完備。 この日は対馬のおじいちゃんとおばあちゃんがグランドゴルフを楽しんでおられました。 すぐ隣は入江になっています。 水が澄んでいてとっても綺麗。 お散歩にちょうどよいコース。 近くには対馬名物の有名店 向こう岸に見えるのは浜辺建材さん。 その隣には有名な黄金あなごの名店「あなご亭」さんがあります。 美食で有名なタモリさんも訪れたこともある名店です♪ あなご亭さんの「あなご定食」と「せいろ蒸し」。 お客様をお連れする時くらいしかいただく機会はありませんが、ほっぺたが落ちちゃう美味しさです。 anago-tei.com しばらく歩き

金沢　晴れ、日中も青空が見え、雪が解け始めてます（笑） 小牧出張の時は、ルートイン小牧です。夕食も「花茶屋」で「エビフライ定食」を美味しく頂きました。 【撮影場所 ルートイン小牧花茶屋：2022年01月31日 DSC-RX100M3】 kanazawa10no3.hatenablog.com ランキング参加中でもう一押しお願いします

成長性実績　☆☆☆ 成長性来降　☆☆ 収益性直近　☆☆ 時価総額変　☆☆ （2022.2.7改） ２０２２年２月７日終値での時価総額は１８３億円 予想PERでは　１９倍台　　PBRは　５．１９倍 今期予想売上からみた予想PSRでは　１．４倍ほど 今期の成長水準と予想PERなどからだしたレシオでは妥当水準からやや割安水準 連続最高益続く Sponsored Link 6067  インパクトホールディングス　　2020.12期（49.2P） 売上110.74億　(2020）　Bランク　M　✩（2022.2.7改） 上場　 2012.9 電子看板を中心とした店頭販売促進施策が収益柱。 覆面店舗調査やデータベース提供も併営 2020年12月期 売上成長率　直近　40.0％ 売上成長率　3年平均年換算　23.2％ 売上成長率　5年平均年換算　9.1％ キャッシュフロー分析の重要性。実際のお金の流れを

コロナ禍‥思ったより長引いています。 背の君👨‍💼のリモートワーク🖥という勤務も、マスクをするのも普通になりました。 外出も控え、人と会うのも避ける。 一旦、もう大丈夫かもと安心した後の感染爆発なので、ダメージも大きい。 そんな中、竹澤恭子・宮田大・田村響ピアノ三重奏 背の君👨‍💼といって参りました🌟 竜姫🐲👸がスズキメソード🎻でバイオリンを習っていたことから、才能教育出身の竹澤恭子氏は勝手に親近感を抱いているのもあります。 大学オケでバイオリン🎻を仲間と楽しむ姿を見ると、親のエゴですがバイオリン🎻を洗濯してよかったです(｡･ω･｡) ラフマニノフにチャイコフスキーのロシアもの🇷🇺が中心の演奏会🎼 びわ湖ホールも細心の注意を払っておられることを感じました。 そして観客一人一人が音楽を楽しむために きちんと配慮し守るべきことを守っている。 少納言👩 演奏会に行く

いつもありがとうございます！ 忙しくても食べることをやめない、なふつ映です。 今回はお持ち帰りの王道のお店へ訪問してきました。 ブロ活隊というブログをみんなで盛り上げる活動をやっています。 ただいま隊士数１９人です、一緒にブロ活していただける隊士を募集しております。 壱：コメント、ブックマーク、TwitterのDMで希望してください。「隊士希望」を最初に記入お願いします。 ※ブックマークはコメント数制限があるのでご注意ください。 弐：①役職（自由に）②紹介文（ほどほどの長さで）③一言コメント ※①は●柱、弐番隊隊長、●●サークル部長、作戦参謀、●●課長など好きな役職をどうぞ。②は自分のブログをアピールしてください。 詳しくはこちらへ。 はてなブロ活隊～はてなブログで楽しく交流するブロ活隊～ お店紹介 「ほっともっと」さん ブックマークコメントありがとうございます。今回は返信はお休みさせてい

先日、牛久シャトーへおでかけしてきました♪ www.oenon.jp 牛久シャトーとはオエノンホールディングス株式会社が所有している茨城県牛久市のワイン醸造場。そう、オエノンといえば「鍛高譚」や「電気ブラン」で有名な会社。安いお酒も多数なので「ビッグマン(焼酎)」や「香薫(ウィスキー)」「トーキョーハイボール（缶チューハイ）」などアルチュ………のんべ………お酒好きにも知られる会社です。 「2月に連れて行って」と言われたので「明日でええやないか」ということで即決で遊んできました♪ いつもどおり、さぁ～と写真でご紹介。 常磐線を使って到着 駅前にショッピングモールがあったのですが…びっくりするほどのサビれ感… お店も殆どなく、これから閉店する店舗もあり。 飲食店もまさかのカレー屋さんの１件。 「貢献するか」 ということで営業開始したてのカレー屋さんへ。 嫁さん撮影 D撮影 カレー2種でライス・

ジェイムズ・エムトゥーメイ追悼特集 先週に引き続き、1月9日75歳で亡くなったジェイムズ・エムトゥーメイの追悼でした。 エムトゥーメイはスワヒリ語でメッセンジャーという意味だそうです。エムトゥーメイはジミー・ヒースという有名なジャズ・ミュージシャンの息子として生まれたので、ファミリー・ネームに頼らずに音楽活動をやりたいということでした。松尾さんはインタビューをされたことがあるそうで「誰かの靴で歩くよりは、自分のサンダルが欲しかったんだ」と言っていたそうです。 今回も松尾さん作成のミックス2つ エムトゥーメイ・ミックス・パート3「Juicy Fruit」スペシャルミックス ジェイムズ・エムトゥーメイの代表曲「Juicy Fruit」の関連9曲を集めたミックス。 「Juicy Fruit」について番組HPで松尾さん以下のように書かれています。 1983年に米ビルボード誌のブラック（現R&B）・

最終更新日時：   2022年3月8日 子供のときに親からもらったお小遣いで、大体の年収がわかると言われたらどうでしょうか？ 小学生から中学生のときにどれくらいのお小遣いをもらっていたか覚えていますか？ 今回は、いわゆるお金持ちと言われる人たちが、子供にお小遣いをどれくらい上げているのか、そしてなぜそのような金額なのかを深堀りしていきます。 年収別・子供のお小遣いの額 マシュマロ実験 マシュマロを食べなかった子供 マシュマロを食べてしまった子供 お金があるからと言って与えすぎてはならない ◆【この記事の著者】 【筆者情報（ うみのひろやす@uminoxhiro）】@サラリーマン投資家ブロガー（クリックで下に表示します） アラサーで日経平均株価構成銘柄の企業に勤めるサラリーマンブロガーです。 5回の転職を経て現在のホワイト企業に入社。（以前はブラック企業に勤めていました） 米国株を中心に投資

にほんブログ村、登録しました。 クリックしていただけると嬉しいです。 是非よろしくお願い致します(ﾟдﾟ)！ 見に来て下さいまして、 ありがとうございます(#^.^#)。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ 今週のお題「自分に贈りたいもの」 …お題にかこつけて自分にご褒美出しちゃおうと思います。 …と、ここまではこのお題が出てすぐに書いたんですが…なかなか決められないです💦。 物が良いか時間が良いか…何にしようかなぁo(*ﾟ∀ﾟ*)o。 ｳｷｳｷ━゜*☆━ヾ(ﾟ∀ﾟ｀*)ﾉﾞ━☆*ﾟ ━ｳｷｳｷ。 食べ物は…今の気分だと…。 塩パン、ピザパン、焼きそばパン。 生クリーム、練乳。 キャラメルラテ、ほうじ茶ラテ。 時間も良いなぁ…。 どうしよう悩むなぁ(*´ω`*)。 物だと…今欲しい物は…。 …そういえば部屋に収納

モテる女性は、一緒にいて気疲れしない、自然体な人が多いもの。 でも、ここでいう「自然体」ってどういうことなのでしょう？ 簡単に言えば、お世辞を言ったり、気を遣ったりせず、ありのままの自分でいること。 しかし一歩間違えると、自分勝手だと思われてしまうことも……。 そこで今回は、どんな自然体でいればモテるかについて、 考えていきたいと思います。 ■肯定と否定が明確すぎるとNG 素直に好きなものは好き、嫌いなものは嫌いと言えるのは自然体の代表格。 とはいえ、相手の言動や考え方に対して、そのままの気持ちを発言してしまうと、嫌われる自然体になってしまう危険があります。 たとえば、「○○くんのそういうところ嫌い」と言ってしまうと、自分の考え方や価値観以外は受け付けないと捉えられ、自己中に思われるかもしれません。 相手の考え方や価値観が自分とは違うときには「そういう考え方もあるんだね」が正解。 多様性を

いつもご覧いただきありがとうございます。 このブログは２０２２年の社労士試験に向けての記録になります。 今日も一問を丁寧に解いていきます。 今日の問題 論点になり得る所を探す 当てはめるべき知識を頭の中から探す 探しあてた知識を問題文に当てはめる 今日のひとこと 今日の問題 昨日の問題と前後しますが、今日の問題です。 昨日の記事はこちら☟ main.yumepolly.com 公共職業安定所長は、勾留が不当でなかったことが裁判上明らかとなった場合であっても、これを理由として受給期間の延長を認めることが出来る。 論点になり得る所を探す 延長が認められるときはどんな時か？ 当てはめるべき知識を頭の中から探す 受給期間の延長が認められるのは、次の①～⑤のいずれかに該当する場合です。 ①妊娠 ②出産（本人の出産に限る） ③育児 ④疾病又は負傷（傷病手当の支給を受ける場合を除く） ⑤①から④のほか管

引用：https://www.skylark.co.jp/tonkara_tei/ とんから亭とは？とんから亭はガストでも有名な「すかいらーくグループ」が運営しているとんかつを中心とした専門店です。 とんから亭は店での仕込みにこだわり、テイクアウトにも力を入れている店舗であり、実はお得情報が満載なんですよ。 というわけで、今回は「au PAYと「とんから亭」のお得情報を公開」します。とんから亭で少しでもお得にお食事がしたい方は最後まで記事を読んでみて下さい。 とんから亭でau PAYは使える？ Pontaポイントとの業務提携で話題となっているau PAY(auペイ)はで使える？ とんから亭でau PAYは使える？ 結論から申し上げますと、「とんから亭」でau PAY（auペイ）がご使用できます。ただし、大人気キャンペーンau PAY「誰でも10億円もらえるキャンペーン」による「20%還元」

タイトルは、我が家のことではありません😙 たしかに我が家は、年がら年中金欠ですが💦 タイトルの金は、カネではなくキンの方😉 オリンピック始まりましたね。 金メダル候補にあがってたモーグルやジャンプなどは金を逃してしまい残念でした。 けれど、そもそも、オリンピックに出場できること自体がすごいことですよね。 モーグルなんて30秒くらいの間に、こぶを60個転ばずにさばき、その間に2回くらい空中回転してるなんて、まさに現代の忍者です😳‼️ ジャンプも、あんなとこから飛ぶなんて😳‼️ 一体だれが考えたんでしょう😱 こ、怖すぎます💦 高梨沙羅選手も毎回、金！金！って言われてるからやはりプレッシャーもすごいと思うんです。 そんな中、世界の4位！ 立派だと思います😊 ジャンプは風の影響もあるから運もあると思います。 金メダルの人に比べて練習量が足りないとかではないと思うので、堂々と胸を張っ

■ 目 次 プロローグ シェフ! 〜三ツ星レストランの舞台裏へようこそ〜　Comme un chef エピローグ 糸屯ちゃんのおまけ - Blog Ranking Lists プロローグ おはようございます　MCの白石です 本日のテーマも、怒涛の 洋画セレクション です では、わたくしの方からお送りする洋画のご紹介をさせて頂きます シェフ! 〜三ツ星レストランの舞台裏へようこそ〜　Comme un chef です！ それでは、皆さん　楽しんでってくださいね　(✿╹◡╹)b ワープ！！.　 　.　   .　.　．．．．．.......................................... き、きえるぅぅぅ。。。(￣□￣ *)(￣□:;.:...　(￣:;..::;.:. :::;... ... .. . .  . .　.      .  　 ． シェフ! 〜三ツ星レストランの

The Noisy Paint Box. こんにちは。 皆さん、ご存知でしょうか？ 「The Noisy Paint Box」という英語の絵本です。 頁数と文字数から考えると４～８歳向けかなぁという気がします。 表示の絵を見てなんか「冒険」するようなストーリーなのかな？と感じて購入してみましたが違いました。。。 私は全然詳しくないのですが、抽象絵画の創始者として知られているカンディンスキーの半生を描いた絵本で、誰からも評価されずにチャレンジし続けた画家のストーリーでした。 ワシリー・ワシリエヴィッチ・カンディンスキー： 1866年12月4日-1944年12月13日、ロシア出身の画家、美術理論家（Wikipediaより） アメリカの児童図書館協会が毎年選定しているコールデコットの銀賞を受賞しています。 日本語版もあるのですが英語版をおすすめしたいです。 英語圏のAmazonでもレビュー数４１

毎日ってわけではありませんが、長年摂取している美容法が、「黒ごまアーモンドきな粉」です。 これだけのおかげってわけではないと思いますが、アラフィフの年齢の割には白髪は少ない方です。 ゼロってわけではないですが、本当に数える程度の本数。 予防のためサプリも愛用していますけどね www.apple8383.com しばらく「黒ごまアーモンドきな粉」を飲んでいなかったけど、更年期対策のために、またせっせと摂取するようになりました。 きっかけは昔読んだ雑誌 10年以上継続している私の美容法 黒ごまアーモンドきな粉の美容効果 黒ごまアーモンドきな粉＆飲むヨーグルト 最後に きっかけは昔読んだ雑誌 ２０代の頃に見た雑誌、確か「クロワッサン」と言う雑誌で若い人はやっている美容法！ みたいな特集があり、君島十和子さんを初め、若々しくとてもじゃないけど５０代、６０代には見えない女優さん達の美容法が掲載されて

金沢 曇り、昨晩はそんい降りませんでしたが、久しぶりの出社日で凍結による道理状況が心配です。 1月後半に撮った写真が残ってました。ご好評の「のれん・看板」（未ＵＰ編）です（笑） View this post on Instagram A post shared by とのさん (@10no3) kanazawa10no3.hatenablog.com View this post on Instagram A post shared by とのさん (@10no3) kanazawa10no3.hatenablog.com View this post on Instagram A post shared by とのさん (@10no3) 【撮影場所 金沢市：2022年01月29日 DMC-GX8】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

知恵のダムが拡大すればするほど、一人さん脳は加速します。。 そうすれば、悩みの芽なんて片っ端からじゃんじゃん摘み取れちゃうし、あなた自身が光り出して、今この世界を明るく照らせるようになる。 コロナの世界を楽に生きるコツ 振り切っちゃえば自然と落ち着くよ 別れはほんのいっときのこと なんだって工夫次第なんだ コロナの世界を楽に生きるコツ 恵美子さん 2020年を境に、世界は新型コロナウイルスによって、良くも悪くも一変しましたね。 そんな急激な変化の中、不安を抱える人たちから、一人さんにたくさんの相談が殺到しました。 斎藤一人さん 誰もこんなことが起きるなんて思いもよらなかったから、不安になるのはしょうがないよね。 だから一人さんも、一生懸命、今の私が持つ知恵の全てを出して、みんなの質問にお答えしてきました。 でもね、すでにワクチンの接種が始まっているように、いよいよコロナ禍は終息に向かってい

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは モンテール　濃い抹茶　手巻きロールだよ こちら 中身 宇治抹茶を使用した濃厚な抹茶のロールケーキです。 自家炊きカスタードをブレンドした抹茶クリームを、ふんわりしっとりとした抹茶生地で巻き上げました。手軽に食べられるカットタイプです。 四コなんで　いつもより　少ないけど 味は　まちがいないね ふくすけ 今日も　積極的に　アピールですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

ミスドのヴィタメールコレクションから　新しいドーナツが発売されました。 ハート型のドーナツです。 どんなお味か　気になります。 先月から目が痒くて痒くて、ガシガシ掻いちゃってました。 そして目の次は　耳が痒くて痒くて、綿棒でガシガシと。 それから、しばらくするとニュースで 「花粉が飛び始めます」って言ってて。 やっと気づいたんですね。 あっ、花粉で目と耳が痒かったんだ、って。 ニュースの前に痒くなっちゃうから　花粉だと気づかなくて。 ニュース　もうちょっと　早くして欲しいです。 もう毎年の事なんですけど、花粉症のことなんてすっかり忘れてて、ニュースをみて、思い出すという。 毎年恒例の気づきを　今年も。 「沢山飛んでますよ」っていう頃には、なぜか目も耳も痒くなくなって、 鼻水が出たり詰まったりが　はじまります。 でも、暖かくなっていくのはうれしいです。 さて、ミスドから　ヴィタメールコレクシ

Appleは、MacBook Air、エントリーレベルの13インチMacBook Pro、24インチiMac、Mac miniなど、M2チップを搭載した、少なくとも4モデルの新しいMacを準備していることをBloombergのMark Gurman氏は自身のニュースレター「Power On」の最新版で報告しています。 これらの新モデルは、M1 Pro／M1 Maxチップを搭載した新しいMacを発売後、年内に発売される可能性が高いとしてます。 新型MacBook Airのイメージ個々のモデルについては、新しいエントリーレベルのMacBook Proは、Touch Barがなくなり、ProMotionディスプレイが搭載されないなど、ハイエンドモデルと比べてディスプレイ、プロセッサ、ストレージなどで差別化されるとGurman氏は予想しています。 via MacRumors, 9to5Mac 新し

成長性実績　☆ 成長性来降　☆☆☆ 収益性直近　☆ 時価総額変　☆☆ （2022.2.6改） ２０２２年２月４日終値での時価総額は１９６億円 予想PERでは　２０倍台　　PBRは　１６．１７倍 今期予想売上からみた予想PSRでは　２倍ほど コロナ禍で影響を受け厳しいが、積極出店継続し出店費や採用費かさむが営業黒字化見込み 次の一手を急ぐ ☆１つ Sponsored Link 3547　串カツ田中ホールディングス　　2021.11期（-93.8P） 売上49.83億　(2021）　Cランク　H　✩（2022.2.6改） 上場　 2016.9 『串カツ田中』を直営、ＦＣで関東中心に全国展開。 家族客多いのが特徴。新業態『鳥玉』育成中 2021年7月期 売上成長率　直近　-42％ 売上成長率　3年平均年換算　-8.4％ 売上成長率　5年平均年換算　10.5％ キャッシュフロー分析の重要性。実際の

雪に埋まりたいの… お疲れ様です💡😊 昨日の記事に優しいコメントありがとうございました。 皆さんの言葉に救われました。 前向きに考えて家族との時間を大事にして、焚火の着火も上手く出来るように練習しようと思います。（そっち系のYouTubeしてみたいんです） ・おかげさまで奥さんは被害にあっていないそうです。元々お役所なので理解はあるのでしょうね。（労わりのライン来るくらいですから） ・息子は復帰していないのでこれからが心配ですが、暫くは友達も来ないのかな。 一人ろくでもないのがいるので心配はありますが、他の子たちがとても思いやりのある子たちなので大丈夫かな。 実は2月5日は私達夫婦の結婚記念日でした✨ 忘れた時があり、スマホに予定入れていたものの奥さんに何をしてやれるだろうと考えていたら。 彼女流石です。 ちゃんと記念日のご飯決めていました🍚 ちょー久しぶりの焼肉！！ しかもお肉結構

寒い時期の食べ物と言えば、おでん そんなおでんの時期には、おでんダイエットの名をチラホラホラホラ チラホラとは、なんぞや まあ、おでんダイエットの名を目にしますが 具によりますな。 サンドイッチマンさんの、カロリーゼロ理論 ありますやん。 ●ドーナツは丸い穴がゼロを表しているからゼロカロリー🍩 ●カラッと揚がっているから、揚げ物はゼロカロリー そんなカロリーゼロ理論に、おでんを当てはめてみようか 大根、白いので当然ゼロカロリーですね 真面目に面取りなんぞしておりますが、やらなくても。 角が崩れたら、カロリーも崩れるということなので それもそれでカロリーゼロですね。 水から茹でて、沸騰したら5分程。 冷めるまで放置します 昆布、鍋の一番下に敷くのでカロリーゼロですね こんにゃく、柔らかい食べ物にカロリーなんぞあるわけないので 当然ゼロカロリーです 酒、醤油、昆布出汁と共に煮ます 昆布は途中