おでんダイエット 具による - 真っ当な料理ブログ

寒い時期の食べ物と言えば、おでん そんなおでんの時期には、おでんダイエットの名をチラホラホラホラ チラホラとは、なんぞや まあ、おでんダイエットの名を目にしますが 具によりますな。 サンドイッチマンさんの、カロリーゼロ理論 ありますやん。 ●ドーナツは丸い穴がゼロを表しているからゼロカロリー🍩 ●カラッと揚がっているから、揚げ物はゼロカロリー そんなカロリーゼロ理論に、おでんを当てはめてみようか 大根、白いので当然ゼロカロリーですね 真面目に面取りなんぞしておりますが、やらなくても。 角が崩れたら、カロリーも崩れるということなので それもそれでカロリーゼロですね。 水から茹でて、沸騰したら5分程。 冷めるまで放置します 昆布、鍋の一番下に敷くのでカロリーゼロですね こんにゃく、柔らかい食べ物にカロリーなんぞあるわけないので 当然ゼロカロリーです 酒、醤油、昆布出汁と共に煮ます 昆布は途中

[nikonosukey]

素敵なゼロカロリーおでんですねぇ。

[kawaii-handmade]

白いモノはゼロカロリー！大好きな理論です😆おでんはうちの家では立派なダイエット食です（笑）

[syounagon]

寒い日のおでん最高っ🍢💖

[usayusadosa]

おでん食べてゼロカロリー～

[turibakapapa]

寒いのでおでん食べたくなりました！

[mkonohazuku]

おでん食べるとお腹が膨れすぎることがあります。こんにゃくばかり食べ過ぎた時も同じく。カロリーゼロだからでしょうか😲❓

[apple8383]

夕飯におでんを食べた次の日って太らないんですよね〜！カロリーゼロだからでしょうかね😅

[irodoriparetto]

迷いこんでしまいました。 訳がわかりません😅 何を食べても０カロリーみたいです。 でも、歳を取るとカロリーも必要になります。次は高カロリーなおでん！どうでしょうか？💡 寒いのでおでんがピッタリな夜ですね。

[kamisamachang]

おでんダイエットありがとうございました。参考にします