2020年6月24日のブックマーク (8件)

  • 第一地銀の2020年3月期決算まとめ - 銀行員のための教科書

    全国地方銀行協会(第一地銀協)が第一地銀の2020年3月期決算を発表しました。 業不審にあえぐとされる地銀の決算はどのようなものだったのでしょうか。 今回は第一地銀の決算内容を確認しましょう。 第一地銀の業績 所見 第一地銀の業績 第一地銀の2020年3月期業績は以下の通りです。 (出所 全国地銀協Webサイト) コア業務純益は、資金利益の減少を主因に、前年同期比▲3.3%(▲336億円)の9,962億円。 業務純益は、コア業務純益が減少したものの、国債等債券関係損益が益超に転じたことから、+0.2%(+21億円)の9,761億円。 経常利益は、業務純益は若干増加したものの、株式等関係損益の減少等により、▲7.1%(▲658億円)の8,610億円。 当期純利益は、▲4.8%(▲296億円)の5,926億円。 ここでポイントになるのは、貸出金利息は+0.8%となっていることです。 地銀は低

    第一地銀の2020年3月期決算まとめ - 銀行員のための教科書
  • 【緩めの糖質制限?】MECダイエットのやり方 - じゃすのブロンズメダル

    「糖質制限をしたいけど厳しいのは続けられないなぁ…」 「ダイエットのやり方が具体的にわからない…」 糖質制限と言えばケトジェニックダイエットが有名ですね。もう一つ聞きなじみはないと思いますがMECダイエットという方法があります。 今回は具体的なやり方を紹介していきますのでダイエットの役に立ててみて下さい! yasetra.com MECダイエットとは? MECダイエットとケトジェニックダイエットの違い MECダイエットのやり方 MECダイエット中は野菜も摂る MECダイエット中でも運動は必要 MECダイエットはどれくらいで効果がある? まとめ MECダイエットとは? meat(肉)・egg(たまご)・cheese(チーズ)の頭文字を取ってMECダイエットです。基的に上記3つの中心に摂取する事法を取り入れることで結果糖質が少なくなるような生活になります。 MECダイエットとケトジェニッ

    【緩めの糖質制限?】MECダイエットのやり方 - じゃすのブロンズメダル
  • ソロキャンプは笑’s「B6君」より「B-GO」がおススメ! - 格安^^キャンプへGO~!

    ソロキャンプのお供に欠かせないのが焚火台で、長く過ごすソロの時間で焚き火は最高の癒しを与えてくれますよね。 そして、「ゆるキャン△」でもお馴染みの笑’sの「B6君」はB6サイズで小さく、思う存分焚き火を楽しみたいなら「B-GO」の方がおススメですよ。 ソロキャンプに最適な焚火台を考えよう! 焚火台のコンセプトを知ろう! ソロキャンプ用焚火台は軽量・コンパクトが重要! キャンプスタイルで焚火台を選ぼう! ソロキャンプは笑’s「B6君」より「B-GO」がおススメの理由! ソロ焚火台の問題点! 笑’s「B6君」 3点セット 笑’s「B6君」の欠点! 笑’s「B6君」の焚火性能は! 笑's 「A-4君」はソロには大きい! 笑's 「B-GO」はソロキャンプには最適! 笑's 「B-GO」を買ってみた! 笑's 「B-GO」を組み立てよう! 笑's 「B-GO」は調理も便利! 笑's 「B-GO」は

    ソロキャンプは笑’s「B6君」より「B-GO」がおススメ! - 格安^^キャンプへGO~!
    sugarless_ice
    sugarless_ice 2020/06/24
    いいですね、欲しくなります^^
  • 使用頻度の高い英会話フレーズはメールやSNSでも多用される - Ippo-san’s diary

    「3フレーズでOK」のうたい文句につられて地元の図書館に予約を入れた。数日後、デイビット・セイン先生の「3フレーズでOK!メール・SNS英会話」を手にした。 すぐにChapter 1をペラペラめくった。確かに、メールやSNSで使う表現が掲載されている(3フレーズとは限らない)。よく見るとメールやSNSに「定番フレーズ」の応用例が盛りだくさん。もちろん普通の英会話でも使える表現ばかりだ。 そこでこのの紹介を兼ねてこれまでと同じく使用頻度の高いフレーズに絞って皆さんとシェアしたい。 「3フレーズでOK!メール・SNS英会話の紹介 メール・SNSはこの「12のキー・フレーズ」でOK! 知っておくと便利!12フレーズ メール・SNSの決まり文句 【英語関連記事の紹介】 おわりに 「3フレーズでOK!メール・SNS英会話の紹介 デイビッド・セイン著 155ページ 一通り目を通すのに1

    sugarless_ice
    sugarless_ice 2020/06/24
    いつも感謝です
  • 1日1分かんたんTOEICリスニング対策部:単語数=8 その6

    ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション(文字単位) 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。

    1日1分かんたんTOEICリスニング対策部:単語数=8 その6
  • 座りっぱなしが人をダメにし ダメにされた人の結末は悲惨なはじまり - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 一日中座ってばかりの人が増加している世の中 気に掛けておきたいことがあります 「1日あたり10時間以上座ってばかりの人は 座るのが1日4時間を満たせない人に比べると 病気にかかるリスクが40%アップする」 WHOが公表した分析結果です 新型コロナが流行り出す前から Googleの役職についている人は 座らないで立ったまま会議をしていたそうです Facebookでは スタンディングデスク仕事に従事する社員も広がり続けている状況でした その理由は「座り込んでばかり」が脳をダメにし 死がもたらされるということをよくわかっているからです エコノミー症候群と呼ばれるケースがある通り 「座ってばかり」は 人を殺ってしまいます 人のカラダは 来は何時間も座ることをイメージして つくられていません 私たちの先祖は 慢性な飢餓状態の下であり 獲物を捕ることを目指して いかなる時も

    座りっぱなしが人をダメにし ダメにされた人の結末は悲惨なはじまり - 1日1分 ポジティブシンキング
    sugarless_ice
    sugarless_ice 2020/06/24
    ただでさえデスクワークなのに、在宅でさらに動いていないです
  • いつでも聴ける正夢、ジャニーズtwenty★twenty『smile』感想 - kansou

    音楽、バラエティ、ドラマ、CM、映画、雑誌…グループごとの好きの大小はあれど、思い返せば俺の人生の至るところにジャニーズがいた。そんなジャニーズと、「人生そのもの」と言いきっていいMr.Children櫻井和寿がコラボ、字面だけで一生消えない鳥肌確定案件です。 皮肉混じりのネガティブな視点からサビで一気に世界が開ける展開、「smile」と「style」真逆の意味を持つ言葉の韻踏み、もはや皮膚感覚でわかる櫻井和寿全開の歌詞に、親の声より聴いたそうそうたるジャニーズアイドル達の声…一言で言うと、 「曲の浸透具合エグい」 理屈じゃなく細胞レベルで全身に入ってきます。聴き終わった瞬間、生まれたとき以来の産声あげました。 堂剛…今すぐ歌い方マネしたい…「声に名前が書いてあるボーカル界」の中でも油性マジックでデカデカとその名を記す男、エンドリ兄さんこと堂剛。ド頭のフェイク「ウ」の時点で全リスナーの

    いつでも聴ける正夢、ジャニーズtwenty★twenty『smile』感想 - kansou
  • 【必見】魔球を投げる方法【ドラフト指名0】これであなたもプロ野球選手! | そわわんの暇つぶし

    みなさんこんばんわ。そわわんです。 私そわわんは 彼女いない歴=年齢 告白して振られた数=星の数 というまさに天才的な経歴を持ち、女性との関わりは親族だけという天才プロモテラーのそわわんです。 そん... どうもこんばんわ。そわわんです。 小学生の頃の体育成績オール1 ドッチボールをすると、顔面セーフだけで最後まで生き残る とまさに運動に恵まれてきたまさしく、百年の逸材であるそわわん!! そんなそわわんですが、今回は 「プロ野球選手になって女子アナと付き合いた~い。」 「プロ野球選手になって魔球を投げた~い」 とお悩みの方へ これであなたもプロ野球選手になれる! という方法をご紹介してみようと思います。 プロ野球選手になるにはやはり漫画! プロ野球選手になるには何が必要か。 イチローさんやダルビッシュ有さん。大谷翔平さん。 その他にも色々な野球選手達がプロになる前に何を参考にしたか。 答え

    【必見】魔球を投げる方法【ドラフト指名0】これであなたもプロ野球選手! | そわわんの暇つぶし