テニスプレーヤーって細身のスタイル良い 選手が多いですね。 いきなりネタバレしますけど、 「実際は...かなり数字上は太いです。」 メジャーで測るととんでもない数字に なります。 では、なぜ、そんな事が起こるのか? ですが、 ふくらはぎより、すね。 前ももより、裏もも 上腕二頭筋(力こぶ側)より、上腕三頭筋 三角筋より、ローテータカフ(肩甲骨の裏) に 「筋肉がついていると細く見えます。」 もちろん、筋肉はどこも大切ですけど。 テニスプレーヤーの中で唯一、スタイル 悪く見えるのが、腹横筋ですね。 「お腹が出ているのではなく、トレーニングによって、異常なレベルで発達した。」 という事です。あの腹からは…みたいに 揶揄されることも多いですが、 「どれだけやったら、あの体幹に?」 と戦慄を覚える大きさです。 バランスよく、リズムよく、タイミングよく 遊んでいれば、付くべきところに付きます。 さら