9/12本日朝8時から管理受託マンションの定期清掃が予定されていた。大切な仲間の清掃担当のおじさま、足を痛めたとのこと、昨日辞めたいと連絡があった。 私達は前管理会社が2時間で済ませている清掃を8時から16時半までかけてピカピカにする。 管理組合から何もそこまでやらなくてもいいと言われている。私もおじさまには同じことを伝えている。でも、おじさまはプロ、「綺麗にしたいんだ！納得いく仕事がしたい！」と力を込めて私に話す。 私もプロだ。見習わなくてはと思った。 私の身体もだが、皆出会った頃と違う。年月が過ぎればお互いに無理できない身体になっていく。 マンション前の花々、癒される。 私は明日から奈良、京都に行く予定。 ハル🐈は千葉の実家へ預かってもらう。 早く仕事を終わらせないと😳🫡

京都、大阪への旅⑲ 清水寺 編『仁王門～三重塔～轟門』 Travel to Kyoto and Osaka act19 Kiyomizu-dera edition "Nio mon～Sanjunoto～Todoroki mon" 本家西尾八ッ橋 京つけもの　西利 どちらも重要文化財の「仁王門」と「三重塔」 重要文化財「西門」 京都市街と京都タワー　Kyoto city and Kyoto Tower 随求堂　Zuigudo 隋求道胎内巡り　こちらの胎内は本当に真っ暗で何も見えません。まさに漆黒の闇。数珠を辿って進み、途中かすかな光りに浮かぶ梵字の刻まれた石に触れながら、黙って一つだけ願い事を唱えます。 三重塔　Kiyomizu-dera Sanjunoto (Three Story Pagoda) 轟門　Kiyomizu-dera Todoroki mon photoⒸarashi いつも

#17 停滞する思考に一石を投じる苦言 停滞する思考に一石を投じる苦言 声にできない本音を言葉に… クゼ・ヒデオ(『攻殻機動隊 S.A.C. 2nd GIG』より) 声にできない本音を言葉に… 何かと生きづらい世の中で、思ってはいても言葉にできない声がある。 感じていても声にするのが憚られる言葉がある。 それは耳障りが悪く、心地良い言葉ではないのかもしれない。 だが言葉にされて、はじめて気づくこともある。 本稿で取り上げる言葉は、ひとつ間違えれば暴言とも受け取られかねないものだ。 しかし何かを変えるためには、声に、言葉にしてより多くの人に考えてもらうべきだろう。 本稿が停滞する思考覚醒へのキッカケとなることを切に願う。 クゼ・ヒデオ(『攻殻機動隊 S.A.C. 2nd GIG』より) アニメ『攻殻機動隊 S.A.C. 2nd GIG』第25話「楽園の向こうへ」でのヒトコマ。 クゼと邂逅を果

室内で軽い運動を始めて、昨日で8日めでしたが、 ついに、昨日、１万歩達成しました(*^^)v 内容としては、その場で足踏みをしたり、 室内を歩き回ったり、 正式名称を忘れたけど、 横跳びみたいなやつをやったり、 とにかく色々動いたのです。 やる内容によって疲れ具合が全く違いのですが、 昨日、寝る前に本を読みながら 1時間44分やり続けることが出来たのです！ そのおかげで、すっごい眠くなり、 普段は眠剤を３錠飲んでいるのですが、 昨日は２錠で眠ることが出来ました(*^^)v もしかすると、１錠で眠れるようになり、 最終的には『眠剤不要！』となるかもしれませぬ！ やっぱり、眠剤も所詮薬なので、 長く飲み続けると、身体と精神に悪影響が出るので やめることが出来るなら、 やめた方が良いらしいのですよね。 ここ8日ほど、寝る前に必ず30分ほど運動して、 疲れて眠くなったら寝るようにしてたんやけど、