子供達はもうすぐ夏休みですね。 給食のない夏休みのお昼ご飯は毎日たいへん。 「下ごしらえしておけば子供だけで作れるお昼ご飯」のリクエストをいただきました。共働きのお宅だとお昼ご飯の用意は悩まれるところ。 といってもお留守番が出来るのは小学高学年くらいからでしょうか。 電子レンジなど簡単な調理が出来るお子さんなら作れるものを集めてみました。 ※電子レンジ調理でも高温になるのでやけどにはご注意ください。 ごはんもの ロコモコ風どんぶり ＜材料＞ ・トマトやレタスなどサラダに使う野菜　適量 ・レトルトハンバーグ　１個 ・半熟目玉焼き　１個 ・ごはん ・ドレッシング（お好みのもので） ご飯の上にレトルトハンバーグをそのままのせ、 別の皿に切った野菜と半熟目玉焼きを入れ、それぞれラップして冷蔵庫へ入れておきます。 食べる時はご飯とハンバーグだけを電子レンジで温め、野菜と卵を後乗せし、ドレッシングを適

安いうまいで我が家でもよく使う鶏肉。 我が家で評判の良かったレシピや クックパッドで人気の鶏肉レシピを集めてみました。 ほとんどがとても簡単なものです。 つか私は簡単な物しか作ってないカモ。 これだけのレパートリーがあれば鶏肉の献立に困りませんね！ これは我が家でヘビーローテーションのレシピ。 砂糖、醤油、酢と鶏肉をフライパンに入れて煮るだけです。 めちゃくちゃ簡単！ 今夜はこれを作りました。醤油と酒だけの味付けですが 玉ねぎの甘みがなんとも言えません。 これも玉ねぎ切ってフライパンひとつで簡単です。 おろし玉ねぎに浸す手間はありますが まるで洋食屋さんのような味が家庭で楽しめますよ。 流石の人気メニュー、意外なおいしさです。 togetter.com ツイッターで話題になっていた村井さんちのオーブン焼き 野菜とお肉を天板に敷き詰め、塩コショウとオリーブオイルをかけて焼くだけ！ 簡単なのに

2015-02-02 炎上を眺めながら思うこと。 ツイッターやブログをやっていると炎上は毎日のように見かけます。 先日、あるリツイートが目について、その内容に賛同したので私もリツイート。 その後もタイムラインをたどっているとたくさんその話が出てきて炎上していました。 元のネタにたどり着いたらどうやら自分が長く相互フォローしている方の話。 （正確には大元は別の方でそこから派生した話です。） 慌ててリツイートを取り消しました。 考え方とかは全く逆方向だったりもするのですが 絡んだことがほとんどなくてもなんとなく好きなフォロワーさん。 その発言の背景にあるものを今までのつぶやきの中から なんとなく知っていたからです。 部分的に切り取ることの怖さを感じました。 私自身ツイッターでリツイートしてその後に一言つけることも多いのですが リツイートして拡散するものは、おもしろいと思ったこと、賛同できること

今年は夏休みプール解放の引率当番となり、 参観日だった7月2日に小学校で行われた救命救急講座に参加してきました。 初めての体験です。 そのことを書こうかなと思っていたらちょうど スズコさんのエントリー 私が救急車を呼んだときのこと。 ～AED使用遅れの訴訟の記事から - スズコ、考える。 を拝読させていただきました。 うーん、私もいざとなったらどれくらい対応できるんだろう・・と 考えさせられました。 何度も救急車を呼んだことはありますが、 突然の事ではなく様子を見ながらこれはもう救急車で行かねばならないなと 判断する時間がある場合ばかりです。 同居の実父も心臓病で入退院を繰り返していますし 私自身も5月の末にほぼ心筋梗塞という状態で心臓カテーテル治療を受けたので 他人事ではありません。 すんごい真剣に聞いてきました。 地元の消防士さんが指導に当たって下さったのですが がんがんに質問してきま