うちのオーブンレンジがいまだにターンテーブルであることから、天板に乗せて焼くところをスクエア型に入れて焼き、焼き時間も5分多くしました。これと、冷凍のブルーベリーを追加して入れたこと以外は、レシピに忠実に作りました。 完熟バナナを使うのがポイントだそうです。 ボールに材料を入れて混ぜていくだけ レシピはボールに材料を入れて混ぜていくだけなので簡単です。 まず、バナナ（正味200g）の半量をフォークでつぶし、もう半量を1センチ角に切っておきます。私はバナナが小さかったので3本になりました。 ボールに卵（1個）ときび砂糖（50g）を入れて泡立て器で混ぜ合わせます。次に、太白ごま油（30g）、つぶしたバナナを入れてさらによく混ぜます。 そこへ薄力粉（120g）とベーキングパウダー（小さじ1）を合わせてふるい入れ、ゴムベラでさっくり混ぜます。レシピでは粉けがなくなったらバナナの角切りを入れるとあり

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑） 先日スーパーで不二家の前を通った時に、マスクを付けた可愛いペコちゃんを見かけました(*ﾟ∀ﾟ*) 人間でもマスクをしていない人がいるのに、ペコちゃんはエライね〜 って、ペコちゃん顎マスクーε≡凹◯笑 ホッペがぷっくりしすぎて、ちょっと口まで届かないのかなっ(;´д｀) 人間様はちゃんとマスクしましょうね！ さて今回は、コロナで深刻な状況の飲食店を応援するために販売されている、ひろしま飲食店未来チケットを取り上げてみたいと思います★ ひろしま飲食店未来チケットとは チケットのルール チケットの特徴 チケットの発行 購入者は自己責任で 管理者はボランティア おわりに ひろしま飲食店未来チケットとは 現在広島ではひろしま飲食店未来チケットという、飲食店を応援するチケットが販売されています。 このチケットは、各加盟店ごとに販売され、購入したお店が廃業にならない限

こんにちは～rikoです。 先日、近所のママ友より『たけのこ』を頂きました。 ３本も頂いて、ありがたいです～ ですが私、たけのこのあく抜きをしたことがありません！ スーパーで水煮を買ったことがありますが、お高いので数回かも… 「鍋に入るように切って、お米のとぎ汁で茹でればいいよ～分からない時はググれば大丈夫」と教えてくれたママ友。 ということで初めてあく抜きから、たけのこを調理しました。 初めて『たけのこ』のあく抜き！びっくりしたのは… まずはググるところから始めました。 見たサイトに「皮つきのまま茹でましょう」とあったので、そのとおりにするつもりだったのですが… 下処理にあったように、たけのこの先端を切り落とすと… 「あれ？？おかしいな～この辺、皮ばっかり？？」 私のイメージと違う！！ 「もしかして、もう少し皮をむくのでは？？」と思い、むき始めました。 でも「あれ？あれ？？」という感じで

はてなブログを始めてすぐぶつかったのがカスタマイズの壁。 「難しいことはわからないけど、カスタマイズして自分らしいブログにしたい！」 と思い、いろいろ調べてやってみましたが思い描くようなイメージにはならず……。思い切ってテーマを変えることにしました。 カスタマイズも0からやり直しです。 この記事では、初心者の私ができる範囲で頑張ったカスタマイズ、参考にしたサイトなどをまとめていきます。（ほとんどUnderShirt以外のテーマでも使えるカスタマイズばかり） 記事の内容 テーマの選び方 トップページのカスタマイズ（ヘッダー、フッター、トップ他） 記事内のカスタマイズ（吹き出し、装飾、ボックス他） 定型文の使い方 こんな人におすすめ テーマ選びの仕方がわからない オリジナル性のあるブログにしたい 初心者にもできるカスタマイズをしたい Undershirtのカスタマイズがしたい 当ブログは202

とうとう始まりましたね。 ラマダンとは？ イスラエル歴(ヒジュラ歴とも)の9月と言う意味で、預言者(予言者とは違う所がポイント)ムハマンドがコーランを授かった神聖な月の事です。決してラマダンの意味が断食ではないんですよ。目からウロコでした。 断食するのはきちんと意味・目的があって、単なる修行ではありません。 断食は日の出から日の入りまでの日中だけで、日没後は飲食も許されます。はい、日没後に飲食とある通り、厳しく教えを守る人達は日中は水も飲まないんだとか… 真夏のラマダンはキツいですね… ちなみに体調に問題があったり、妊娠していたり、旅行中の場合はしなくても良いとなっています(後から同じ日数のラマダンをするか、代わりに施しをするらしいです)。 断食による空腹で飢えを体験する事で、飢えた人達と共感する目的もあります。 私はムスリム(イスラム教徒)ではありませんけど、この部分だけは話を聞いて感動

「ダイエットをしたいけど甘いものが食べたい…」 「絶対ご飯は抜かすことはしたくない！」 ダイエットをしたいけどお米や甘いものを抜くのは辛いという方にはローファットダイエットがオススメです！ ダイエット方法と太りやすい糖質と太りにく糖質がありますのそちらもチェックしていきましょう！ 糖質（炭水化物）を食べれるローファットダイエットとは 脂質制限（ローファットダイエット）のメリットとデメリット 太りやすい糖質 痩せる糖質 まとめ 糖質（炭水化物）を食べれるローファットダイエットとは 基本的に極力油を抜く食生活にすることで炭水化物を多く摂取できるダイエット方法になります。 タンパク質の量は体重×２ｇを摂取が必要で脂質は最低30g摂取するようにして残りのカロリー全ては炭水化物の摂取が可能ですので米や麺など好きな方にはオススメです。 ですがラーメンなど食べてしまうと多くの油を摂取してしまうので何でも