最近は何かと理由をつけて飽食の日々を送ってはいますが、いちおうダイエットは継続中です。 そんな中、セブンイレブンの「ふわふわマシュマロチョコレート」の新発売を知って、思わず買ってしまいました。 言い訳がましい部分も多分にありますが、この「ふわふわマシュマロチョコレート」、意外とダイエット中のおやつにいいかもしれないと思いましたので、その理由についてお知らせしたいと思います。 ダイエット中のおやつにいい。かもしれない理由 ①マシュマロは美容によく、ローカロリーらしい マシュマロやグミの原料にはゼラチンが含まれます。ゼラチンの栄養の９割以上は体内で分解され、お肌によいコラーゲンになるそうです。また、マシュマロはチョコレートに比べるとカロリーも低いです。 ボケボケで役に立たないですが、「ふわふわマシュマロチョコレート」の裏面を撮りました👇 カロリーは１袋30g当たり145kcal。100gに換

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆ソフトチョコチップクッキー☆ 今回は、ホットケーキミックスを使った簡単な『ソフトチョコチップクッキー』を作りました。 ソフトクッキーは外はサクッとしていて中はしっとり！この食感が美味しくて後を引くんですよね。 中にチョコチップを混ぜ込んだので、しっとり生地の中に紛れ込んだチョコの食感がまたいいんです。 みんな大好きな間違いのない美味しい『ソフトチョコチップクッキー』に仕上がるので、ぜひおやつタイムにいかがでしょうか？ オーブンはもちろん、トースターでも焼くことできるのでぜひお気軽にお試しください！ レシピ(8〜10枚) 材料 ホットケーキミックス 150g 砂糖 40g 卵 1個 サラダ油 40cc チョコチップ 20g 作り方 １)ボウルに、砂糖と卵とサラダ油を入れて

どうもたんたんです。 最近結婚式に関する考え方が変わってきているようですね。 そう感じ始めているきっかけとしてキングコングの西野さんの記事に対する良い反応を多く見たからですね。 #結婚式に自由を | 西野亮廣ブログ Powered by Ameba 実際僕も非常に共感しましたね。 #結婚式に自由を | 西野亮廣ブログ Powered by Ameba これに関しては僕も同意ですね。 一生に一度のイベントなのになんで新郎新婦が大きなお金を叩いて色んなところに気を遣わないといけないのだろうか？ https://t.co/bEjc9jflCS— たんたん (@tantan4423) 2018年11月22日 結婚式で主役である新郎新婦に対して気を遣わせすぎなんじゃないか？と思います。 儀式感が強すぎて呼びたくない人も大義名分として呼ぶ必要があるし、呼ばれる人もお金だけ飛んで仕方なく行くみたいなこと

汚ひさしぶり （でもないね 今日からまた数日 親家片の時間です。 親家片の時間だよ！ 親家片前に、この部屋？の概要 汚廊下の現状だよ 狂気の廊下 術者に聞いてみた 次回から格闘します 親家片の時間だよ！ 前回は カオス汚部屋シリーズを お送りしていた 親家片。 前回も含め親の家の片付け 「親家片」については こちらのカテゴリーからどうぞ www.hoarder0.net カテゴリ 親家片前に、この部屋？の概要 今回は汚部屋っていうか 部屋じゃないんだけど、 見取り図でいうとここ。 廊下です。 1階中央部 前回片付けたカオス汚部屋と 家庭内粗大ゴミステーションの前に 位置します。 各部屋のドアを閉めると 開口部が玄関側にしかなく 昼なお暗く うんざりする場所です。 汚廊下の現状だよ さてこの廊下。 問題点は2点。 玄関側から見ると お分かりいただけますか？ お店でもないのに 廊下のど真ん中に

前から気になっていたアイマッサージャー。 ついに買ってしまいました！ すでに何度か使っております。 使った感想は… これ、寝る前に使うと本当によく眠れます。眼の周りのこめかみや頬骨をほどよい強さのエアーで押されるのですが、同時に温めてもくれるので、血行が良くなるんです。 眼球はもともと抑えると副交感神経優位になるので、その効果も抜群。 パソコンで眼を酷使している人に特にオススメ。5000円くらいなら、一度マッサージに行くくらいで買えて便利ですよね。 Bluetooth につなげば、静かな音で音楽も流れるんです。私は、これつけながらベッドで瞑想したりしてます笑 その後の睡眠がとても気持ちいい。 寒くなってくると、こういう風に温めるだけでリラックスできて、疲れが取れることって多くないですか？ 私は、出張の時、マッサージはないけれど温めてくれるアイマスクを持っていきます。USB式で充電も簡単だし