・　生姜焼き ・　もやしと人参のナムル ・　エビブロッコリーサラダ ・　切り干し大根 ・　空心菜とお揚げの味噌汁 ・　ゆでたまご 生姜焼きのときの玉ねぎは繊維を断ち切るようにして切るルール。 白飛び！ もやしのひげを取ったのです。 煮る時に干しシイタケの戻し汁（3日物）使ったら、切り干し大根の煮物というよりは干しシイタケ味の切り干し大根的なものに。 昨日から右瞼が腫れていて、あ～、網膜浮腫にならないといいなぁと思っていたんだけど、今朝起きたら、網膜浮腫までは行かないけど両目お岩に。 猫嬢の時は結構頻繁になっていたけど、ちび嬢ではあんまりアレルギー症状出ないので大丈夫かなぁって思っていたんだけど、やはり猫アレルギー舐めんなと。 そんな訳で、仕事場へ久々にすっぴん、眼鏡をかけているんだけど、会う人、会う人、なんで眼鏡かけてんの～！珍しいじゃ～ん！！と顔をガン見されて、目立たないようにするつもり

・　グリルドチキンサラダ ・　茄子のピリ辛漬け ・　煎り豆腐 ・　もやしと人参の生姜味噌炒め ・　セロリとトマトの味噌汁 ・　納豆 ・　ゆでたまご レタスと混ぜてもっとサラダっぽくしようと思っていたんだけど、夫帰宅でタイムアップ。 ボンっと乗せただけ。 これ、すごく美味しかったんだけど、相変わらず適当な味付けでどうやって作ったのかさっぱり思い出せず。 参考レシピ www.kyounoryouri.jp ブロッコリーの茎も入れて。 最近私の中で流行っている生姜味噌味炒め。 昨日に続いて最近読んだ本。 というか、続けて「千萬子」さんの本も早速借りてきたんですの。 落花流水―谷崎潤一郎と祖父関雪の思い出 作者: 渡辺千萬子 出版社/メーカー: 岩波書店 発売日: 2007/04/10 メディア: 単行本 クリック: 6回 この商品を含むブログ (2件) を見る 「デンジャラス」で重子目線で語られ

義父と一緒に温泉へ。 夫の年に一回の親孝行デー。 箱根小涌園が新しく建てたという「天悠」（てんゆう）へ。 www.ten-yu.com この日も暑かった・・・。 エントランス。 一瞬座っていいのか迷う机のような椅子。 お部屋は和モダン系。 新しいのでキレイで良いです。 全室露天風呂付き（温泉） 部屋付き露天風呂には洗い場がないので、申し訳程度のシャワーブースが。 シンプルな洗面。 お手洗い。 大浴場は朝と夜で男女入れ替え制。 夜の女性は岩風呂。 大きくはないけれど目の前に滝が流れていて、癒し度高め。 マイナスイオンが出ていることでしょう。 （シャンプー・リンスはペリカン石鹸系、大浴場のアメニティは資生堂、部屋のアメニティはDHC） さて、ちょっと離れた別棟で鉄板焼きごはん。 送迎タクシーの中からの一枚。 鉄板ブースが5台ほど。 期待大。 松坂うしでしたよ。 アミューズ。 ・・・確か、カレー

・　角煮 ・　野菜炒め ・　モロッコいんげんのごま和え ・　ねぎとわかめの味噌汁 ・　納豆 ・　ゆでたまご 特に意味はないけれど、 www.orangepage.net 今回はお菓子作りかと思うほど、きっちり計量してお手本通りに作成。 私は食べていないので味がどうだったかわかりませんが。 そして角煮より喜ばれる例のアレ。 ハムときゅうりの入った正統派なポテトサラダ。 モロッコインゲンって微妙に火の通し加減が難しくないですか？ 結構きちんと火入れしないと固いし、かといって通しすぎてフニャるのもいまいちだし。 ちび嬢 アアアァァァァァァァ～～～～～～～～ うるさいよ・・・ ヌリヌリヌリ～～～～ 今日は「何食べ」14巻発売日 きのう何食べた?(14) (モーニング KC) 作者: よしながふみ 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2018/07/23 メディア: コミック この商品を含むブログ

・　カリカリ豚バラと春菊炒め ・　ユリ根の卵焼き ・　キノコマリネ ・　ズッキーニボート ・　サラダ ・　長ネギとあおさの味噌汁 ・　ゆでたまご 昔からちょいちょい作っているこちら。 cookpad.com ドキンたん さん、お名前変わってた！ ちょこっと残っていたズッキーニとちょこっと残っていたツナでズッキーニボート。 私はキノコが好きなのです。 以前、カータンさんのこの記事を読んで、 ka-tan.blog.jp バスタオルを使っていない家ってやっぱ多いんだわ～と、思ったのを覚えているんだけど、 昨日また、こちらのブログ記事を読んで、家庭のバスタオル問題を思い出して。 hitokomasakusya.blog.jp 結論：ナオコさんの旦那さんスバラシイ！ この記事のコメントに結婚を機にバスタオル止めさせたっていうのがあるんだけど、我が家もそのクチ。 一人暮らし当時の夫は洗濯は週末に1回

・　チキンチャーシュー ・　春菊とハムのポテトサラダ ・　紫キャベツのマリネ ・　納豆 ・　にらの味噌汁 ・　ゆでたまご つくりおき。 erecipe.woman.excite.co.jp 砂糖抜いて、コーン足して甘味足し。 和からしが効いていて美味しい。 瀕死のタイム5枝分くらい入れたら、タイムの味しかしなかったwww 今回の風邪、珍しく食欲無くすパターンで、ほぼ4日間ゼリーとポカリスウェットで過ごしていたわたくし（全然痩せてませんが）。 まあ、プチ断食したと思えばちょうどいいくらいだけど、知ってます？あんまり脂食べないとね、40過ぎるとかさつくんですよ。 体中全体的に！ 適度＆良質な油／脂は大事です、ホント。 週末は久々に揚げ物するかな。 そして、自分で揚げるだけでおなか一杯になり食べる気を無くす揚げ物あるある。 今朝の撮って出しちび嬢 ニョロン スルリン からの、 ヤッタドーーーーー

・　新玉と新生姜の肉巻き ・　ツナ ・　豚バラとキャベツのサラダ ・　じゃが人参 ・　うにいか ・　レタスとスナップエンドウの味噌汁 ・　ゆでたまご おとうの方が好きだったので昔はよく肉巻き作っていたけど、味が濃すぎると言って夫があまり好まないので久々に恐る恐る作ったら味が微妙に薄かったようなw 極端タビー。 サンジェルマンでのバイト時のツナサンドレシピ。 きゅうり、新玉、チーズ必須、そして1日寝かす。 チンして温め直したきたあかり、ほぼ原形留めず。 かわゆいスナップエンドウでごまかす。 久々に出社して、仕事もどうにか適当にこなしてます。 しかし、病み上がりにとっての実際の敵は通勤ラッシュ。 行きはうまいこと始発に潜り込めたけど、帰りはそうは行くまい・・・。 ちょうど寝込んでた時に『動物のお医者さん』全巻再読していたんだけど、菱沼さんが東京のラッシュアワーに付いていけず、こりゃ東京で働くの

・　ピーマンチーズの豚バラ塩焼き ・　色々野菜のグリル焼 ・　アスパラのレモンマリネ ・　キムチ ・　わかめと桜エビの味噌汁 ・　ゆでたまご 「いつも大変お世話になっております」の、Yuuさんレシピ、 yuu-stylish-bar.blog.jp 私は食べなかったけど、ピーマン好きな夫には大層好評。 チリフレークがかかっていて実は激辛。 レモン、オリーブオイル、塩コショウでマリネ。 ちび嬢 上目遣いで、 アップ。 我が猫ながらこの写真コワイなぁと思うが、腹毛にピントが合っていて、顔がうすぼんやりしているところがより一層怖さを増しているような。。。 それとも、手がうらめしや～だからかなぁ。 最近読んだ本。 MOZU Season1 ~百舌の叫ぶ夜~ Blu-ray BOX 出版社/メーカー: TCエンタテインメント 発売日: 2014/11/28 メディア: Blu-ray この商品を含む

・　豚バラと万能ねぎのパスタ ・　アスパラとマッシュルームの卵白炒め ・　ラタトゥイユ ・　残り野菜とハムのマリネ ・　シーザーサラダ ・　ポテトサラダ ・　ゆでたまご 和風のパスタには昆布茶入れるのがお約束。 ロメインレタスが手に入ったので。 シーザードレッシングを作るときに余った卵白利用なんだけど、これが思いのほか美味しくて。 erecipe.woman.excite.co.jp なんてことない、普通のニンニク塩コショウ炒めの最後に卵白を入れるだけなんだけど、卵白のつるんとした食感がいいアクセントに。 残り物野菜の寄せ集め。 残り物。 瀕死のディル救済。 あさごはんは毎日7時過ぎにトーストになにかしら乗せたものを食べている私。 午前中10時半～11時頃に必ず小腹がすくので、最近は鶏むねにコミットしている話は以前しましたが、そのチキンを食べる時間がないとわかっていた今日、腹がぐぅ～きゅる

翌日。 寝坊して慌ただしくお風呂に入ってからあさごはん。 夫：スクランブルエッグ 妻：オムレツ 普段はクロワッサンは食べないようにしているんだけど（ハイカロゆえ）、 ここでだけは indulge myself. 全然関係ないけど、「indulge myself」（己を甘やかす）という言葉を習ったのは学生時代に見たハーゲンダッツのCM。 その単語の響きが好きで、意味もなく頻用していた記憶が。 どんだけ自分甘やかすんだと思われていたことでしょう。 同じ甘やかすという単語は「pamper me」というのもある。 おむつの「パンパース」と同じ。 「indulge」は自分で自分に与えるご褒美的な感じで（スイーツとかエステとか）、「pamper」は他人に甘えるっていうニュアンスかと。 以上、全然使う機会が無さそうな英語講座を終わります。 話を戻すと、 替える前に有名な庭園をちょこっとお散歩。 バルコニ

・　野菜たっぷりトマトソーススパゲッティ ・　春菊と豚しゃぶのサラダ ・　ディルポテトサラダ ・　ゆでたまご セロリ・人参・玉ねぎ・えのきまではいつものミートソースと同じ。 違うのは生ハムの残りを使ったところ。 春菊好きな夫のために作っておいたのに、お父様に食われてしまったのでリベンジで（と言えばなんて優しい奥さんと思われるけど、実際はとっとと春菊消費したかった） 見えないけどどっさりディルが入っている。 毎日毎日毎日毎日同じ朝食を食べている私（平日）。 withtora.hatenablog.com ここにきて、いきなりハムに飽きてきて。 最近はライ麦パン＆サーモン＆アボカドという意識高すぎなものを食べている。 絶対に名前覚えられない系。 プンパーニッケル - Wikipedia 送料対策でこれと、 メステマッハー フォルコンブロート 500g 出版社/メーカー: メステマッハー メディ