・　カリカリ塩豚 ・　キムチ ・　塩薬味豆腐（何食べ15巻より） ・　もやしのナムル ・　きゅうりの胡麻和え ・　春キャベツのゴマ油炒め味噌汁 ・　ゆでたまご 塩漬け豚バラブロック5日目使用。 ちょっと塩っぱかったってさ。 次回は一旦軽く茹でてから焼いてみましょう、そうしましょう（← 絶対忘れる） キュウリが30円台になってきた！ ケンジが｢ストイックに塩だけなのね？｣と言っていたやつ。 我が家の定番。 この時は炊きたてっぽいですな。 ストイック？に筍しかはいっていませんけど。 GWも後半なんですねぇ。 夫が仕事に行っているからか、あまり休み気分が無いような、あるような・・・？ 昨日は従姉妹が遊びに来てくれたのに、始めに間違えて出てきちゃってからはすぐに上に引っ込んで、見るたびに、ベッドの下、キャビネットの下、窓際、と移動を繰り返していたちび嬢。 そんなんで、気を張っていたからか、 久しぶ

・　ピーマンとベーコンのぺペロン炒め ・　エビとはんぺんのふわふわ崩れ ・　タコわさび ・　ちくわといんげんのごま和え ・　レタスの味噌汁 ・　ゆでたまご サササっと炒めて。 色が悪すぎるけど味はそんなに悪くないやつ。 はんぺんをブレンダーでガーしてから片栗粉やらでエビとまとめて生姜多めの餡をかけて。 丸くまとめたはずが、煮込んでぐだぐだに。 たこわさ。 日曜日からちょっとやばそうかな・・・と思っていたんだけど、月曜日の夜からじわじわ痛みが出てきて、わたくしただいま絶賛ぎっくり腰中でございます。 昨日がマックスで、今日は少し治まってきたような、そうでもないような・・・。 昨日は休んでAmazon Primo見放題していた私に夫が、 いいなぁ～、おれもアマゾン大会やりたいなぁ～ とな。 この痛みと交換できるなら、いくらでも代わったるわ・・・。 と、小声で突っ込んでおきましたよ。 久々にやった

☟ ・　ポークピカタ ・　小松菜のぺペロン ・　きんぴらごぼう ・　かぶのナムル ・　白菜の味噌汁 ・　ゆでたまご いつもの通り、ブロックひれ肉をぶっ叩いて作成。 下に敷いてあるのは黒くなっている瀕死の大葉。 コウケンテツさんレシピ。 www.lettuceclub.net に、勝手にゴマ油を足したバージョン。 前日のごぼうサラダの半分はきんぴらになっていた。 最近、鷹の爪ではなく、チリフレークを入れるのが流行っている（消費シタイ） 東京は桜の開花宣言出ましたねぇ。 うちの前の桜並木の桜のつぼみ、昨日見たらまだまだ固そうだったけど 。 早く満開にならないかしら。 今朝の撮って出しちび嬢 最近また窓際のマカロンが流行りだした。 暖かそうね。 写真はやめろと。 ドラマ24「きのう何食べた？」は4月5日（金）深夜0:12スタート！ 共演者情報は今後随時お知らせしていきますね。#何食べ　#きのう何

この日、大戸屋で買ったお弁当が美味しかった件。 もろみ鶏の炭火焼き。 「もろみ鶏」って「みつせ鶏」みたいなブランドかと思った。 ・　チリライス ・　小松菜の中華スープ ・　ゆでたまご チリライス・タコライスが大好きな夫。 美味しかったと大絶賛したあとに、 恐る恐る あの、レタスは千切りのほうが食べやすいなぁ・・・ と、呟いていた。 確かにwww この週忙しくて、なんか色々と雑だった。 と、言うか最近ホント仕事が忙しい・・・。 ちび嬢 も、ちょっとお久しぶりですね？ この後、潜り込んで暫く寝ていた。 自由でいいねぇ。 さて、私はこれからピラティスへ行って参ります。 皆様良い日曜日を！ そうだ、ドラマ｢何食べ｣の公式ツイッターでてますよ～。 twitter.com どうやら今田さんと遊園地で息子を見守る会があるみたい！ #きのう何食べた？　で検索してみてね。 確か来週23日には15巻も出るはず

珍しく、夫とランチに。 麻婆豆腐にしよっと（1000円） じゃあ、おれはガパオー（1000円） あ～、でもやっぱ、サーモンパスタ（1350円）にしようかなぁ～ え！？じゃあ、おれも銀鮭定食（1350円）にする！ やっぱ、寒いからスンドゥブチゲにしよっと（1000円） じゃあ、おれガパオ！ 注文時 ガパオでお願いします。 サーモンパスタでお願いします。 ・・・。 結構辛いらしい。 裏切りのクリームサーモンパスタはまぁまぁだった・・・。 っていうか、頑なに同じ値段のもの食べようとするそれ、何縛りやwww よるごはん ・　白菜と豚バラのうま煮 ・　芽キャベツのマリネ ・　高野豆腐とセロリのコロコロ煮物 ・　キムチ ・　ネギとわかめの味噌汁 ・　ゆでたまご お！中華丼だ！旨い旨い！と言っていたコレ。 はて？中華要素あったっけ？と思ったら、 cookien.com 中華スープの素使ってたわ。 私はこ

久しぶりに伊豆へ温泉へ。 伊豆と言えば多賀のお蕎麦！ という私に、 伊豆と言えば釜鶴の海鮮丼！ の夫。 ま、どっちでもええわ、と思い釜鶴に行ってみるも12時半だったこともあり、長蛇の列。 並ぶのキライ夫婦なのでノーチョイスでお蕎麦に。 あなご天ざる食べるんだ～ あなご天ざる食べるんだ～ あなご天ざる食べるんだ～ あなご天ざる食べ・・・ あなご天ざる売り切れやって・・・(´；ω；`) 天ざるも美味しいけど、多賀ではあなごが好きなのdeath。 伊豆では梅満開（1月25日です） 千両？ 3時チェックインして、例のごとく夫はお昼寝、私はビアひっかけてから温泉へ。 お蕎麦2枚食べたらお腹がこなれず、珍しくサウナなど入ってみたり。 さて、お楽しみの夜ご飯 ブレちゃった。 烏賊が美味しい。 浮世ばなれ 仲居さん「おちょこはおいくつ・・・」 夫・妻「一つで！」 ハモった。 血合いが多いからお前、こっち食

・　厚揚げの野菜あんかけ ・　なます ・　ちくわの磯部揚げ焼き ・　ロマネスコの軽いカレー炒め ・　伊達巻 ・　ロマネスコのだし漬け ・　大根餅 ・　わかめとねぎの味噌汁 ・　ゆでたまご お正月の残り物と色々まぜこぜな日（笑） とろみ消失。 ネギと桜エビイン。 私の磯部揚げは片栗粉多めでバリッバリ。 マスタードシードとターメリックと塩のみで調理。 ブロッコリーも隠れてた！ お正月を引きずる。 正式発表でましたね？！ 早く四月にな～れ！ headlines.yahoo.co.jp 楽しみすぎる。楽しみすぎる。。。 ちび嬢 ストレッチするからどいてくんない？

帰ってきて次の日、というか同日水曜夜。 そう、水曜日と言えば、ピラティス＆ヨガ二本立てデー。 冷蔵庫はほぼ空っぽだし、でも、さすがに夫にお弁当買って食べてというのも忍びないので・・・。 ・　冷凍してあったいつぞやのカレー ・　ライフのお惣菜ポテトサラダ ・　サラダ ・　炊き立てご飯　ほうれん草添え ・　ゆでたまご 私（ケチだから）お惣菜とかめったに買わないんだけど、なにこれスーパーのお惣菜美味しい～～～～。 そして、翌日も（ ↓  心霊写真ではありませんのでご安心ください） ・　冷凍してあったいつぞやのパイカの味噌煮込み ・　ほうれん草の鰹節和え ・　ポテトサラダ ・　わさび漬け ・　サラダ ・　もやしとねぎの味噌汁 ・　超ゆるゆでたまご 鰹節とお醤油ちょろっと。 8種の野菜入りポテトサラダとかで300円もしたからね（そんなもん？） いつもゆでたまご作る片手鍋がお味噌汁で埋まっていたので、

・　麻婆豆腐 ・　スナップエンドウ卵サラダ ・　切り干し大根と塩昆布の和え物（転送品） ・　小松菜のスープ ・　ゆでたまご やけに豆腐が多いな？と言われたけど、そうね、ハワイに行く前だったので島豆腐使っちゃいたかったのです。 転送品 萎れかけのディルもはいってるな、これ。 ちび嬢 同じオレンジ色をしているからか？夫の食べているあんぽ柿（ふるさと納税）に手を伸ばしてきた。 ヤッパ、イラネ からの、アゴスリスリ～ 風邪が治りきりませぬ。 のどがイガイガ。 今日は仕事帰りにマヌカハニー買って帰る予定。 今朝、ふと思い立って会社の仲良しさんが買ってきてくれたミニサイズのマヌカハニーを舐めたら、痛みが軽減したんですよ。 噂には聞いていたけど、マヌカハニー、やっぱ喉にはスゲェと。 アマゾンだとお安いけど、お届けが28日以降だった。 マヌカハニーＭＧＯ550+ [250g] 2個セット 「海外直送」 出

・　タコライス ・　くず野菜スープ ・　ゆでたまご いつものタコライス。 そして、いつもの冷蔵庫にある野菜適当にぶっこむシリーズスープ。 半端に残っていたひよこ豆入れたら、豆だけ残されてた。 ちび嬢 ぎゃーぎゃー騒いでいるところでも、このマカロン蓋をかぶせると大人しくなる最近の得ネタ。 さて、本日東京晴天なり。 支度してヨガ＆ピラティス行って参ります。 夫が実家に行かなくちゃと言っていたけど、そんな風邪っぴきでお義父さんに会わないほうがいいんじゃぁ・・・。 でも、行くなら帰りにIKEAに寄りたい。 IKEAの大容量ジップロック（もどき）は、ちびめしの小分けに大活躍。 もちろん、本家ジップロックなぞは使わぬ！ 世の中の人は、本当にレシピ通りにジップロックを使ってもみもみしているのか検証はこちらからドーゾ。 withtora.hatenablog.com www.beams.co.jp これ欲

明けて、、、 この写真、もういらないですかね？ 夫が、スクランブルエッグのほうが卵少なくない！？ って言っていたけど、そんなことあるかいな。 っつーか、どんだけ卵ラブ？www 午後早めの時間には帰宅していて、スーパー行って、ビア飲みながら食事の支度。 そんな日の夜ご飯は、 ・　さんま塩焼き ・　ショルダーベーコンとほうれん草炒め ・　サラダ春菊のサラダ ・　モロッコインゲンの胡麻和え ・　かにかまのマヨ柚子胡椒和え ・　かまぼことアスパラの固いところのおつゆ ・　ゆでたまご 半端に残っていたひよこ豆が入っているのが見て取れる。 練り胡麻の消費。 この頃、柚子胡椒マヨを良く食べていた。 このサラダ春菊、春菊の苦みが無さ過ぎて物足りなかったw ちび嬢 ヘージョー え？なんて？？ カミミー え？え？？ ヘイジョー ・・・平常？ イカミミー イカ耳ねwwww 自由自在だな。 今までが暖かすぎたんだ

・　大根とツナのこっくり煮込み ・　ネギ焼き ・　ごぼうの柚子胡椒サラダ ・　空心菜のニンニク炒め ・　キムチ ・　水菜とわかめの味噌汁 ・　ゆでたまご ツナからダシが出るので分量は適当でいいと思うけど、参考レシピはこんな感じ。 oceans-nadia.com 三つ葉と柚子の皮フリーズドライも入って。 空心菜。 動物性たんぱく質が無かったからか、めずらしく完食していた夫。 あ、たまごは動物性たんぱく質か・・・？ 3年半ちょい使ったiPhone 6、動作がもっさり、たまにブラックアウトと、もうだめだわこりゃってことで、iPhone 8を購入。 ぬかりなく、Paul & Joeのケースも事前購入。 UQで新しいSIM頼んで、いざ交換。 超小さくて、めんどくさい。 無事にSIM装着するも、何度やっても、 え・・・？ ｢SIMが無効です｣ UQカスタマーサービスに電話するも、 ｢他社のSIM入れ

・　そぼろご飯 ・　三つ葉の味噌汁 水曜日はピラティスとヨガ二本立てしたいため、ここの所、ワンプレートの置き餌夜ご飯にしている。 そぼろご飯 OR いつものタコライス。 ただ、ワンプレート（丼）ものにすると、ホントに飲むように食べてしまうので、これらだったら5分で完食。 別にいいんだけどさ。 見ているこっちが胃が痛くなるのよね。。。 ちび嬢 だんだんと、 前のほうに移動しているのが、 見て取れる。

・　手羽元とキャベツの味噌煮込み ・　サラダ ・　ロシアンポテトサラダ ・　茄子の中華マリネ ・　荒野豆腐の煮物 ・　ゆでたまご 参考レシピ ↓ cookpad.com いつもの角切りロシアンポテトサラダ。 77円ディルをどっさり目に入れて。 生姜たっぷり目で。 ゴマ油、お酢、砂糖、醤油（めんつゆ）適当に混ぜればいっちょ上がり。 この前の日くらいにテレビで「高野豆腐で血管若返り」というCMを見かけたので、早速煮物を。 （調べたら「名医のTHE太鼓判！芸能人の余命宣告SP」というなんとも物騒なタイトルのテレビだったようで） まとめると、高野豆腐に含まれる「レジスタントプロテイン」というのものが飲食時の血糖値の急上昇を抑える働きがあり、腸で吸収される前にコレステロールと結合して体外に排出するので、血中のコレステロール濃度が下がり、糖もからめとって、体外に排出する効果も期待できるそう。 ナニソレ

女子会 www.bistro-gaburi.com ビストロガブリ　五反田店 ここ凄いんですよ。 4時から閉店まで飲み放題コース＠5000えん。 セルフサービスのワイン10種類以上飲み放題。 シャルキュトリー盛り合わせ サラダ（はちみつはハワイに行ってきた友達からのお土産） ビーフシチュー ビーフ＆ポーク 後ろに見えるパンは食べ放題 フレンチフライ　アンチョビソース キノコご飯トリュフかけ 追加でキャロットラペ 追加でたこアボカド ちび嬢 あ、珍しいことしてる！！ 「ジーパン」トカイッテルト、トシバレルゾー あたしは「ジーンズ」派だし。 「デニム」って、すぐ出てこないけど・・・。 人の脱いだ服に入ったりするの初めて見たかも。 このデニム生地の固さが良かったのか？ （夫がノンリンスの501を下したばっかりだった） ちなみに「チャック」とは言わないけど、「ジップ」は出てこなくて、「ジッパー」派

・　まこもだけの豚バラ巻グリル焼 ・　ミートソースペンネ ・　サラダ ・　豆もやしのナムル ・　三つ葉の味噌汁 ・　ゆでたまご まこもだけの食べ方はこれが一番！ 奥に見えているのは焦げたオクラ。もう2本あったんだけどグリル内で焼死していた。 これ、旨いわ～、めっちゃ美味いわ～と、やけに褒めていたんだけど・・・。 何日も前に作ったパスタのソースとペンネを混ぜて一回出したものをさらに、チンしてだしたという、相当年季の入った一品。 明日もでる豆もやし（予言） ちび嬢 そして、今日はガリガリサークルで。 ケツプリン♪

横浜に用事があった夫。 先週のお誕生日に行けなかったお店。 retty.me 日曜日だったからか予約が取れたらしいのでご一緒に横浜まで。 夫の用事が終わってから少し時間があったので、元町をブラブラ。 中華街じゃん（元町の目の前です）。 セガフレードはお酒があるので好きです。 （お酒のないカフェなどはほぼ行かない） さてさて。 6時ちょっと前に到着。 生ハム＆モッツァレラ 生ハムが口に入れた瞬間とろける。 パンも美味しい。 有機野菜のグリル 甘味、旨味の凝縮された野菜の旨いことよ！ なんとかイカ（失念！）のワタを使ったパスタ。ちょっぴりバジルが加えてあって濃厚だけど爽やか。イカはぷりっぷりというか、や～わ～ら～か～いぃぃぃ～♡という感じ。 トリッパ大好きの私。 夫はトリッパは好きではないけれど、一応お誕生日ということで選んでOKが。 トリッパ、1頭分食べたい・・・。 メインは短角牛のサーロイ

・　さんまの塩焼き ・　サラダ ・　キャベツ焼き ・　まこもだけとブロッコリーと胸肉のマリネ ・　ニラもやし炒め ・　じゃがいもと玉ねぎの味噌汁 ・　ゆでたまご やったー！まこもだけ買えた！ 豚バラまいてグリルで焼くのが一番好きだけど、この日のメインはさんまだったので、とりあえず 軽く焼き目をつけたまこもだけとブロッコリーを、片栗粉をはたいて多めの油で焼いたむね肉と合わせたもの。 そしてなによりも喜ばれるニラもやし炒め 焼きキャベツはシンプルで美味いね！ これは10月中旬だけど、先週末も2回続けてさんまを食した我が家。 あと3回は食べたいなぁ。 でも、魚グリル洗うのめっちゃメンドイ。 ちび嬢 お茶を引いていたガリガリサークル。 暖房直撃所に設置したらにわかに脚光を浴び始めた。 なぜかこれではガリガリしない。

・　ミートソース ・　茄子のバジルマリネ ・　ポテトサラダ ・　冷たい牛乳でつくるじゃがいものスープ ・　ゆでたまご パスタはリングイネ。 例によってバジルの消費。 定番化してきた角切り野菜のロシアンポテトサラダ。 夏もそろそろ本格的に終わりということで、ワゴンに山のように積まれていた見切り品。 これ、ビシソワーズ？ そそ。 さも、自分で作ったかのようにシレっと出してみたけど、粉が溶け切ってなかったようでインスタントだってばれた。 ちび嬢 ナンヤコレ？ ナニヒトノシマニオイテンジャ イテマウゾ アホラシ 今これ読んでるので、大阪弁づいている。 泥濘 疫病神シリーズ 作者: 黒川博行 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2018/06/29 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (3件) を見る 相手のことを「おどれ」って言うのは一般的に使われる言葉？

・　軟骨入りつくねのだし煮 ・　納豆 ・　もやしとほうれん草のしらす炒め煮 ・　レンチンなすび ・　万能ねぎの味噌汁 ・　ゆでたまご つくねとトマトは大層美味しかったようですが、れんこんとアボカドはいらんかったそうで。 しらすの塩味があるので薄めに味付け。 やまもり生姜。 ちび嬢 後ろ向きで 下向きで 前向きに騒いでみたり 飛び降りる準備。 忙しい。 ＜おまけ＞ 2016年大晦日撮影 2歳になっても、0歳の時とやってること変わらん。 最近というか、ちょっと前に読んだ本 失踪課シリーズ全て読み終わっていたんだけど、すっかり載せるの忘れてたわ。 自分の備忘録なので興味ない方はスルーしてくださいまし。 ネタバレあります。 遮断　警視庁失踪課・高城賢吾 (中公文庫) 作者: 堂場瞬一 出版社/メーカー: 中央公論新社 発売日: 2012/12/19 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ