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真の珈琲マニアは知っている！コーヒーに隠された驚きの健康効果 | 薬剤師ネット公式ブログ

みなさん、こんにちは！薬剤師ネットのナナです♪ いきなりですが、今、コーヒーが空前のブームです！セブンイレブンをはじめとしたコンビニエンスストアで挽き立てコーヒーの販売が始まったり、「コメダ珈琲店」や「星乃珈琲店」といった喫茶店が店舗数を増やしたりと、コーヒーの話題をメディアで聞かない日はほとんどなくなりました。でも、コーヒーブームはそんなものじゃないんです。実は、さらに盛り上がりを見せているんです！一部のメディアでは取り上げられていますが、日本で生まれた「ある焙煎機」が海外で話題になっていたり、喫茶店でも飲めないような超プレミアムな珈琲豆を使ったコーヒーが一般のご家庭で飲まれるようになったりと、今の日本のコーヒーブームは、一過性のものではなく、これまでの日本にあったコーヒー文化を大きく変えようとしています。例えば、以下の画像を見てみてください。これは、「自家焙煎珈琲豆」

sundaypeople 2015/01/16

美味しい飲み物ってだけじゃなかった！

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PCの前にいる人はスイカを食べよう！スイカの驚きの健康効果 4選 | 薬剤師ネット公式ブログ

薬剤師ネット公式ブログは薬剤師ネットの更新情報や、薬剤師業界の話題やニュースを紹介するブログです。こんにちは、ナナです♪ 毎日暑い日が続いていますが、みなさん体調は崩されていませんか？今年は室内にいる人も熱中症になるケースが増えているようです・・・！ PCの前でお仕事をしていて、いざ、外に出たら「クラッ・・・」という方が増えているとのことです！夏の暑さにはくれぐれもお気をつけくださいね。さて、今回ご紹介するのは、その熱中症を予防してくれるというあの野菜、「スイカ」にまつわる健康ノウハウです。（※スイカは「果物」ではなく『野菜』なので注意して下さいね）皆さん。スイカって、美味しいだけじゃなく、「熱中症予防」や「美白」にまで効果があるって知ってました！？スイカを食べれば、熱中症予防だけでなく、乙女の永遠の願いである「美白」が叶えられちゃうんです！！しかも、それ以外にも

sundaypeople 2013/07/18

甘いスイカの見分け方φ(..)メモメモ

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ヨーグルトに革命が起きていた！塩ヨーグルトで驚きの美肌効果！ | 薬剤師マキの調剤なる日々

ヨーグルトには下記のような健康効果があると言われています。肌荒れ、ニキビ、吹き出物を解消お肌の老化防止便秘の改善血中コレステロール値を下げる身体の免疫力を高める（免疫低下制御作用）特に、ヨーグルトに含まれる「乳酸菌」はお肌を柔らかくしてくれるため、美肌に効果的だと言われています。このヨーグルトに「塩」を混ぜることで、乳酸菌の活動が活発になるってご存じでしたか？ 2011年より、料理界に空前のブームを起こしている「塩麹」。「塩麹」とは、麹と塩、水を混ぜて発酵・熟成させた日本の伝統的な調味料で、日本では古くから野菜や魚の漬物床として利用されてきました。ただ、塩麹は自分でつくるのが大変なのと、あまりお財布に優しくありません。この「塩麹」に変わる調味料として、今、無糖ヨーグルトに塩分を加えるだけでできる調味料「塩ヨーグルト」が話題になり始めているんです。ヨーグルトという

sundaypeople 2012/09/11

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超簡単！「出てきたお腹」がすぐに凹むダイエット。筋肉の形状記憶でお腹痩せ！ | 薬剤師マキの調剤なる日々

世の中のお腹太りでお困りの皆さん！今回は私が最近知ったお腹痩せの極意をお教えします！この方法を使えば、メタボでお困りの方も明日からスリムになれること、間違い無しです！【参考文献】「腹だけ痩せる技術／植森美緒」最近、若い頃は出ていなかったお腹がどんどん出てきてしまった・・・という方は多いと思います。ぽっこり出てきたお腹を痩せるために、ジムへ通い始めた、という方もいらっしゃるかと思いますが、「いくら腹筋しても、いくら走ってもお腹が凹まない・・・」という方が多いのでは？と思います。それには理由があったんです！実は・・・、激しい有酸素運動や激しい腹筋だけでは、お腹が凹まないことが多いのです。なぜなら、お腹の中の筋肉の「張力」を意識した運動ができていないからです。実は、激しい運動よりも、最も簡単にお腹を凹ませる運動があるって知ってましたか？それは、「いつも、背筋を伸ばして、

sundaypeople 2012/08/31

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