去年の暮れに、今年の目標を３つだけ立てました。 その１つに、ハーフを走れるようになるというのがあります。 気付いたら今年ももう半分を過ぎ、まだ21kmという距離に挑戦できずにいました。 主人が飲み会で遅くなると言っていた8月のとある日。ひとり挑戦してみることに。 日が落ち始める18:30頃にスタート。 きっとめちゃくちゃきついと思うけど、頑張ってみよう。 前半は特に問題なし。去年10kmまでは走れるようになったので、いつも通り。 きつくなったのは15km過ぎてからです。 もう、辛い。呼吸もきついし、足も痛い。 心の励みになったのは他にも走ってるランナーの皆さんの姿です。 皆頑張ってるから私も頑張らなきゃと思わされます。 後半は足の付け根やふくらはぎがあちこち痛くなって、歩いたり走ったりの繰り返しで進みました。 残りたった3kmのところまできたのに、その3kmがめちゃくちゃ長く感じる。 20

お盆帰省で三姉妹家族が実家に集合し 総勢１４名でワイワイガヤガヤドタバタ と賑やかに過ごし、今年の夏帰省も 充実してたな～って話。 台風７号の影響で帰りの新幹線が 間引かれ運休で焦りはしましたが、 博多発の終点が広島・岡山へ変更になった ため、空いていて自由席にすんなり座って 無事予定通り帰ってきました。 今年の夏帰省は三姉妹家族も全員長崎で 集合出来て、お久しぶりの再会。 子どもたち（いとこ同士）が初めて全員 揃いました。 １番年長のリン（娘）は１番下の１歳姪っ子 を抱っこして癒されまくってました。 娘が産んでもおかしくないので、 なんだか不思議な光景でした。 長崎独特のお墓で花火してる時に撮った 集合写真⇩ 帰省して、長崎らしいものを感じると やっぱりキュンキュンしちゃいます。 安定の宅配皿うどんの美味しさとか 飲むではなく食べるミルクセーキとか あと朝、新聞を読んでいて クルーズ情報

先日実家に帰省していた時、 母に作ってもらったご飯を記録します。 朝食に卵焼きほか 左上にあるのは卵焼き 写真は食べた後なので分かりにくいのですが、 やたらとボリュームがある卵焼きだなーと 思っていました。 作り方を聞くと、 卵４個と卵豆腐を１つを混ぜてから 焼いているとのこと。 卵豆腐が入っているなんて 全くわからんです。 今度試しに作ってみようと思っています。 卵焼き　　春雨サラダ　　シャケ ゆで卵　　昆布　　らっきょう　ひじき　ゴーヤの煮物 桃　　ぶどう（種無しピオーネ）　トウモロコシキャベツサラダ 昼食に焼きそば キャベツやら人参やら野菜が多く 入った焼きそば 上には鰹節がかかっています。 朝食で残っていた 食パンがお昼もありました。 夕食にカレー 写真は有りませんが、気になった事が１つ 母が作っているカレーの中に、 醤油（とら醤油）をドボドボと 入れていました。 帰阪する前に頂き