会社の健康保険組合から定期的に パンフレットが配布されます。 その中に、在宅ガン検診の パンフレットがあるのを妻が見て、 自宅でがん検診ができるとのことで、 妻が申込しました。 ネットで必要事項を入力して申込後、 約１０日に料金振込みのメールが届きました。 コンビニで、¥１０００を振り込んでから １ヶ月後経つと １０月下旬に郵送で 「がんリスクチェッカー」　到着！ 大腸がん、食道がん、乳がんの チェックが可能とのこと。 開けてみると 採血セットが入っています。 一番左のピンク色のランセットで、 指先に穴をあけて採血したそうです。 妻、曰く 「痛かった」とのこと。 痛いのはやっぱりイヤですね。 採血した血は圧縮して オレンジ◯あたりが赤色 緑◯の透明な液（血しょう）を 検査します。 www.youtube.com 採血したキッドは、 全て返送用の封筒にいれて ポストへ投函しました。 そして約

先日、極楽湯 ホールディングスの 株主優待が届きました。 今回のオマケは、 ドリンク券２枚でではなく、 フェイスタオル引換券１枚 ㈱極楽湯ホールディングスさん ありがとうございます 感謝です。 去年まで極楽湯 ホールディングスは、 2022年8月 には債務超過のため 上場廃止の危機をむかえていましたが、 無事に脱することができました。 汗を流しながらゆっくりお風呂に 入るのが好きなので、 お風呂でゆったりした時間を 過ごすことが出来る極楽湯は 好きなので応援してます。 ジュニアNISA分も含め、 １２枚綴りを３セットいただきましたが、 全て使い切ることは困難なため、 ２セットはメルカリやラクマで出品すると 直ぐに売れました。 １２枚綴は、¥８８００～¥７９８０で 出品されています。 ＜おまけ＞ 本日１１月２６日は「いい風呂の日」 ということも知らずに、 今日の昼食でクリーシチューを食べた後

本日の仕事を なんとか乗り切りました 朝７時に出社して、 ８時に事務所から現場へ出動 ９時まえに現地へと到着して 屋外で作業開始 １２時半頃 お昼休みにお弁当を食べたら 直ぐに作業開始で 実質、１０分ほどの休憩 １７時過ぎると薄暗くなり、 １８時にはもう真っ暗で ライトがないと何も見えません・・。 無事に怪我なく終了したのは、 １９時前で、 事務所へ戻ったのは、 ２０時半頃 しめて、１２時間以上の勤務で 帰宅は２１時過ぎになりました。 今日も一日 なんとか乗り切ることができました。 動きすぎて体中が痛いので ゆっくり休みます＾０＾ ＜おまけ＞ 上にちょこっとでているピースサインは 娘の手です。

本日の会社はお休み（明後日仕事）のため、 朝から妻と２人でコメダ珈琲へ行ってきました。 理由は、１１月末で株主優待ポイント ¥１０００☓２人分の有効期限が切れるためで、 ポイント失効はもったいないから・・。 コメダ珈琲は、我が家からスッと 行けるようなところに無くて、 外出先にて思いつきで、お店に行くと いつも行列ができており、 直ぐに入れない事が多く入店を あきらめることが多いのです。 なので、 お店が混み合っていないと思われる 平日に利用するようにしています。 そして、予想どおり平日の朝１０時過ぎ、 店内のお客はまばら。選んだ時間帯は正解でした。 テーブルには 「パープルスイーツ　紫いも」アピールされており 魅力的にも見えましたが、 １１時までのモーニングがお得なので、 我が家で朝ごはんを普通に食べた 妻と私はモーニングと個別メニューを注文 私は、山食パンとブレンドコーヒー ホットドッ

本日で約３ヶ月間 平日は毎日一緒だった 訓練メンバーは解散です。 メンバーは、訓練事務所のお片付けで 「来たときよりも美しく」 私は、現場へ出動して打ち合わせ後、 １５時前には事務所に帰ってきました。 そのまま、 フレックス勤務でさっさと帰宅しようかなー とも思いましたが、 訓練メンバーとお別れの挨拶をしていません。 今も片付けているのかもしれない、 訓練事務所に向かうと・・・。 片付けられていないゴミが転がっています。 まだ片付けてないんかい！ と思いつつ、早速メンバー数人と 車でゴミ捨てや片付けに出かけました。 片付けが一段落して、 訓練事務所に帰ってきました。 いよいよ、メンバーに お別れの挨拶をしようとすると、 雰囲気が変わりました。 メンバーからお礼の品が・・・・。 うーーん。 少し涙が出そうになりました・・・ が、ここは我慢。 笑って誤魔化しました＾０＾ その場ですぐに中身を確

日曜日の夕方から 喉に妙に違和感がありました。 その日の夜は、喉が痛みだし その痛みで中々寝られませんでした。 寝たのは２、３時間くらいでしょうか。 月曜日は発熱は無く、喉の痛みと 寝不足だけだったので、 出社しましたが身体がだるい。 訓練メンバーに 迷惑かけるわけにはいきませんので、 自主的に別部屋に隔離しました。 そして手や触ったものは アルコール消毒です。 更に大事をとって、午後休暇を いただきました。 帰宅後は、身体がしんどく体温は 37.6℃まで上昇していましたので お休みで正解。 その後、体温は38.1℃まで上昇したので、 18時前に自転車でフラフラしながら 近所の病院で行き、受付、 問診票を書いて、受診して、 お薬を処方して頂きました。 以下は処方して頂いたお薬です。 毎食後３回飲む ペレックス配合顆粒１．０ｇ アモキシシリン２５０ｍｇ 痛みの強い時に飲む ・レバミピト錠１０

娘は生徒会執行部へ 立候補するとのこと。 全校生徒の投票で選ばれるらしい・・・。 なぬーーー。 ただ、蓋を開けてみると 生徒会執行部への立候補者数は 定数のため投票無しで 無投票当選だったのですが。 全校生徒の前で、 スピーチをしてきたとのこと。 スピーチの文章は自分で考え、 友達や先生に修正してもらったそうで、 スピーチの練習もおこない、 準備万端だったそうです。 ますます私の遺伝子は、娘に一ミリも 無さそうですね。＾０＾ 子供の頃の私は、どちらかと言えば 波風立たさず、静かに過ごしたい タイプ。 悪く言えば、なーにもしたくないと 思って過ごしていました。 娘に生徒会へ立候補する 理由を聞くと。 「校則に不満があるから変えたい」 政治家の卵か？ 現在、娘の通う中学校では、 シャツの上にカーディガン着て 登校はできないらしく、 カーディガンを着るなら 必ずブレザーを着る必要が あるとのこと

息子は近所のスーパーマーケットで ３日間職業体験してきました。 出勤時間は１０時からとお優しめ。 息子の事が気がかりな妻は、 ３日目の最終日にスーパーへ様子を見に行くと、 息子は恥ずかしいからなのか レジ周りでウロウロしていたようです。 フロントのお仕事でレジのカゴを 入口まで運ぶお仕事をしていたようです。 ちなみに職業体験していた仕事内容は、 １日目 ・フロントサービス 入口でカゴを渡しながら「いらっしゃいませ」と 接客したり、お店を出ていくお客さまに 「ありがとうございました」とお礼の挨拶をしました。 買物後に食品を買物袋に入れる台を アルコール除菌スプレーで拭いた。 ・パンの賞味期限の確認と陳列 ２日目 ・食品在庫補充　文房具の陳列 ・牛乳やヨーグルトを陳列 ・カートにある色々な文房具を売り場に陳列 ３日目 ・フロントサービスで ・野菜の陳列 ・小松菜やリンゴ、みかんなどを陳列 スー

我が家では 風邪が流行っています。 まずは長男が倒れました。 ２１、２２日の土日にかけて 鼻水と発熱していました。 今朝になって復活した。 と思ったら、 娘の様子がおかしい・・・。 寝起き明らかにしんどそうです。 「今日休んだらー」と言うと、 「大事な授業があるから学校に行く」 と返答 仕事中、妻からLINEがあり、 娘が３時間目で早退。 学校の先生に、 家まで車で送ってもらったとのこと。 夕方耳鼻科に行き、処方箋を頂きました。 そして、 １９時過ぎに帰宅すると・・・・。 妻の調子も悪そう。 鼻水が止まらなくて喉も痛くてイガイガして シンドいとの事。 コタツの中でゴロゴロしていました。 私は至って元気なんですが。 息子、娘の風邪の症状をみていて、 妻の状態を予想すると、 明日の朝くらいに発熱しそうです。 なので、上司にはメールで、 明日お休みを頂くか、フレックスで 短時間勤務する可能性があ

我が家のリビングには ホワイトボードが設置してあります。 扉を閉めると扉の左側に ホワイトボードが現れて、 扉を閉めると ホワイトボードが大体隠れて階段が現れます。 １０年ほど前に新築して、 入居したての頃、テレビ番組を見て 我が家にもホワイトボードがあればいいかも！！ と思いました。 ホワイトボードがあれば・・・・。 子供が幼稚園や小学校低学年の時には、 壁に落書きできたり、 小学校や中学生になった時には 問題を解いたり、色々な説明する時などに 使えたりするなー。 ホワイトボード設置のために行ったことは、 ①ホームセンターでベニア板、 楽天でホワイトボードシートを購入 ②家の梁（はり）に釘でベニア板を貼付 ③ベニア板にホワイトボードシート貼付 ④枠を付けて出来上がり 取付する際に苦労したのは２点。 １つ目は、 ホワイトボードの設置のため 夜２２時くらいにベニア板を 取付していた時、ベニア

我が家の家の前あるオリーブの木 オリーブの木には特に栄養剤などは 与えていません。 海苔やお菓子などに入っている乾燥剤には 消石灰が使われているので、 ゴミとして捨てる代わりに、 オリーブの木の根本に散布するくらい。 大した栄養もないはずなのですが、 それでもドンドン枝に新たな芽が出て のびていきます。 季節の変わり目などに、 都度剪定していますが、 やはり形を整えるのが難しい。 というか、剪定方法 さっぱり分かりません。 オリーブの剪定方法などを インターネットで調べて剪定していますが、 それでもよく分からない。 なので、割り切って 適当に剪定しています。 オリーブの木には悪いような気もしますが、 まあ、仕方ないです＾０＾ 枝を剪定したあと、これを塗っています。 「トップジンMペースト」 オレンジ色のボンドみたいなのを塗って 剪定した部分から雑菌などが 入り込まないように予防するためだそ

本気で走ったのは いつ以来でしょうか。 小学校や中学校の時は、 直線５０ｍを一気に走り抜けて タイムを競っていたものです。 ６．９秒くらいだったでしょうか。 現在、仕事で訓練する前に、 身体をほぐす目的で、軽く走っています。 朝一からメンバー全員で直線 約５０ｍの往復の約１００ｍを走っています。 ２０代の後輩くん達の走るスピードは早い。 先頭を走る一番若い後輩くんは、 いつも先頭を譲りません。 しかし、昨日のわたしの身体は いつもより調子が良いように感じました。 たまには私も皆を追い抜いて 最終的には、先頭を走ってみたい！ という感情が芽生えて、 走り始めた私は思いつきました。 「今日は全力疾走してみよう！！！」 いつものように メンバーで走り始めました。 私はいつもより早いペースで走り、 ５０ｍを越えた付近で、ギアを１つ上げて 先頭集団を追い抜こうと 仕掛けてみたところ・・・・。 ２０代

中学校１年生 娘の反抗期が始まっています。 妻に対して、色々と反抗しているようで、 妻が夕食を作って呼んでも、 食卓に来ません。 食卓に来ても、「ご飯だけでいい」 との事。 妻が一生懸命料理して出した夕食を 食べないのは失礼極まりないです。 食べ物を粗末にするのは許せません。 食べられなかったとしても、 自分なりに、少しでも食べるのが 作ってくれた妻への礼儀ではないでしょうか。 妻に最近の娘の行動を聞くと、 スマホ見ながらご飯を食べたり、 勉強したりしているそう。 以前から私は子供に対して 勉強をしている時、近くにスマホがあれば、 友人やアプリ通知などが気になって、 勉強に集中できない事は分かりきっているため、 近くにスマホを置かないよう言っていたのですが、 守れていないようでした。 なので、本日娘が塾から帰宅してきて、 お風呂からでてきた娘と話をしました。 勉強の時、スマホを机に置いてい

我が家のサボテン達 いつ買ったのかも忘れましたが、 今も家で育てています。 というか勝手に育っています。 初代のサボテンは、 サボテンらいし良い形をしていて、 定期的に水をあげていました。 しばらくすると、 サボテンのサイドから ニョキニョキと子株が生えてきてきたので、 何となく小さい鉢に植えて育てみると・・・。 ２代目達育ちました （一番右は初代　初代も子株有り） 設置箇所は一番左から ２F階段窓、玄関外側、２F階段窓、 ２F階段窓、２Fトイレ窓、玄関内側 子株の一部は、鉢に植えて 弟や妹夫婦や両親にもらって頂きました。 我が家にいるサボテンは、 写真を見てわかる通り 形が歪で、細長いものや、 頭でっかちなもの様々。 そして、棒で支えないとまっすぐに 立ってくれないのものがほとんど。 鉢に棒がプスプス刺さっているのは、 サボテンを真っ直ぐ立たせるためです。 棒がなければ、フニャフニャして

日常生活で子供たちは、 早くて２２時過ぎ、遅くても２３時前後に 就寝しています。 息子は塾に通っているため、 塾の日は通常２１時４０分頃で終了。 週に２回帰宅時間が、 ２２時００分前になるときもあれば、 ２２時４０分になる場合もあります。 帰宅が遅くなるケースは、 小テストで８０％以上正解できなかった時や、 問題が分からず納得できなところがあって、 教えてもらう時など。 息子には、「できる限り２１時４０分過ぎには 塾を出て帰るように」伝えていて、 頑張って帰ってきてくれてはいます。 しかし先日、 息子が２２時３０分を過ぎても 帰ってきませんでした。 また、その日はiPhoneを持参し忘れており、 「探す」アプリで、 位置情報も掴めなかったため、 妻が何か（トラブル）があったかもしれないと 心配して塾に電話をかけてみると、 「先程、（息子さんは）帰宅されましたよ」 と教えて頂き、安心した出来

本日は金曜日 今週の仕事を終えてから帰宅して お風呂にはいり夕食には カレーを頂きました。 夕食後には、ドラクエ１０で いつものルーティーンをこなしてから 業務スーパーへお買い物へ行ってきました。 お店へ入店してから、 辛子明太子売り場を見ていたところ、 「きれいな形」と「つぶれた」辛子明太子の ２つが並んでいたのですが ん？！違和感が・・・ 「つぶれた」方は¥１００ほど安く売られているなか、 「つぶれた」方に「きれいな形」の辛子明太子が 紛れ込んでいます。更に「つぶれた」辛子明太子と 全く同じ販売価格。 それも１つだけ 一瞬、ラッキー このまま買おうかな。とも思いましたが、 思いとどまりって、周辺を見渡して店員さんを 探しましたが、全くいない。但しレジにはいます。 ２０時ごろで店員さんは少ない時間帯なのでしょう。 お店をウロウロしていると、 惣菜パンを整理している店員さんを発見！ 声をか

本日は日中も涼しい一日。 帰宅すると㈱ラウンドワンさんから 株主優待が届いていました。。 年４回株主優待券が届くので、 家族で順次クラブ入会券を使用すると、 また家族でボーリング出来るなーとも思いました。 今年の６月に届いた株主優待券は、 娘が友人とラウンドワンに行きたいということで、 娘へ渡ったのですが、 友達との調整が付かずに未だに行けていません。 娘は美術部へ入部して、 土日には部活がなく、自分の時間は確保できるので、 あとは友達との都合がつけば 遊びに行くことでしょう。 ㈱ラウンドワン　ありがとうございます。 感謝です。 ＜記念日＞ 昨日９／６は、 私と妻の結婚式を挙げてから１５年目の日 今日帰宅してしばらくして、 妻からそのことを聞かされて、 「あ」っと、 思い出しました。 忘れてたわけではありません。 思い出すタイミングが・・・・。 大変に申し訳ありませんでした。

訓練を続けて行うにあたり、 雑用もあります。 鍵の準備やら、暑いので氷の準備やら 色々な登録やら、片付けやら クーラーBOXを運んだり。 勤務経験５年程度であれば 自分で気付いて動いてくれますが、 ２、３年だとソコソコです。 中々気づけ無いのでしょう。 どうのように言えばよいのか・・・。 自分が動いて気づかせるのか、 指示してやってもらうのか。 難しいところです。 自分から動こうとする方が やる気も違いますし。 まー、自分でやっちゃうのが 一番楽なんですけど。 いきなりは、なんでも出来ないので、 まずは私がやっている姿を見せて 徐々に、少しずつでも気付いて やってくれたらいいかなと思います。 仕事も大事ですが、 人としての成長も大事。 もし今の仕事を辞めて転職したとして、 人として成長していれば、 社会の中で通用するのではないかと思います。 転職した事は無いのですが、 人が人と関わり合いな

お仕事で訓練を行っております。 本日は、曇って涼しい風が吹いていました。 雨はパラパラ少し降っただけで、 ざーーーっとは降ってくれません。 さて、私よりも若い社員たちが、四苦八苦しながら 訓練をしているのですが、 作業のなかで、毎回引っかかるポイントがあるので、 帰宅後、お風呂の湯船につかりながら、 どうにかならないかなーとお風呂で考えていたら 閃きました。 ミニチュアを作って、シミュレーションすればよい。 ということで夕食後、工作好きな娘に手伝ってもらい 作ってみました。 手作り感満載のミニチュア。 仕事関係の方しか分からないので、 ナンノコッチャ訳わからないミニチュアですが、 私としては、コレで十分です。 割り箸に長い紐とダブルクリップを 付けただけのものが３本あります。 箱は牛乳パックで作りました。 割り箸を上に立てるのですが、 毎回それぞれの紐がからまって困っており、 どう動かせば

先日実家に帰省していた時、 母に作ってもらったご飯を記録します。 朝食に卵焼きほか 左上にあるのは卵焼き 写真は食べた後なので分かりにくいのですが、 やたらとボリュームがある卵焼きだなーと 思っていました。 作り方を聞くと、 卵４個と卵豆腐を１つを混ぜてから 焼いているとのこと。 卵豆腐が入っているなんて 全くわからんです。 今度試しに作ってみようと思っています。 卵焼き　　春雨サラダ　　シャケ ゆで卵　　昆布　　らっきょう　ひじき　ゴーヤの煮物 桃　　ぶどう（種無しピオーネ）　トウモロコシキャベツサラダ 昼食に焼きそば キャベツやら人参やら野菜が多く 入った焼きそば 上には鰹節がかかっています。 朝食で残っていた 食パンがお昼もありました。 夕食にカレー 写真は有りませんが、気になった事が１つ 母が作っているカレーの中に、 醤油（とら醤油）をドボドボと 入れていました。 帰阪する前に頂き