こんばんは！ 放射線治療後の皮膚の状態、少しずつ改善してきました。 相変わらず寝ている時もブラキャミをつけている時も痛くてたまらないのですが、脇以外は皮が剥けて赤みも大分和らいできました。 さすが最強ステロイド剤デルモベート。 スカルプ(笑)ローションから軟膏に変えたので、滲みることも無くなりました。 それとは別に、ここ1週間ほど少し深呼吸しづらい感じになっています。 抗がん剤をやっている時も似たような症状が出て、その時は胸水が少し溜まってたので今ももしかしたらそれ？とちょっと気になっています。 放射線の副作用で肺への影響も無い訳ではないし。。このまま治まるといいのですが。 ＊＊＊ 今日は、誰にもわかってもらえそうにない話を。 東京メトロのホームでのアナウンスと発車ベルの話です。 東京メトロでは、上りと下りでアナウンスの声が男声と女声に分かれています。 それを把握しておくと、どっち行きの電

こんにちは！ 今日は放射線科の診察でした。 朝から日差しが強く、病院に着いた頃には汗だくでした。 放射線治療が終わって1週間が経ちましたが、通っていた頃がもう遠い昔のような気分です。 通院時に天気がいいのは久しぶり。 前回のベテラン先生の診察から2週間強、デルモベート”スカルプ※”ローション（最強ステロイド剤）とヒルドイドローション（保湿剤）を朝昼晩とひたすら塗りたくってきました。 ※デルモベートのローションタイプは頭皮に塗るスカルプローション、というものになるようです そのおかげで？、胸の周りは一部皮がむけ赤みが落ち着いてきて、一時の真っ赤！という状態よりは治まってきている感じになっているのですが。 脇だけは強烈に突っ張って腕がまっすぐ真上に上げられないほどです。乳がんの術後に腕が上げられないのとまったく同じ症状。 皮膚は象のようにごわごわ。まだらに皮が剝けています。 何より辛いのは、デ

こんにちは！ 昨日書いた、「婦人科系疾患に使っていいアロマオイル」の部分、記憶が怪しかったので本屋に行ってもう一度確かめてきました。 本を買えよ、って話なんですが、アロマオイルは数本で十分だし極めようとは思っていないので、そこは立ち読みで(^^; 時々本をスマホでパシャリと撮っている人も見かけますが、マナーはちゃんと守って脳内に収めるよう頑張っています（笑）。 で、くだんの「婦人科系疾患」の部分。 まず、間違っていたのは「疾患」ではなく「症状」でした。すみませんm(_ _)m 婦人科系症状＝妊娠中、授乳中、月経を止める薬を内服している人 という定義でした。 なので、やはり自分も当てはまります。 その、使っていけないアロマは、女性ホルモンに似た作用をするので使ってはいけないとのことでした。 種類は、たくさん書いてあって覚えきれませんでした！笑 10種類ぐらいは書いてありましたが、必死に覚えた

こんにちは！ まずお詫びを。 自爆スイッチ（id:kazuthink）さんがアロマオイルのことを書いていたのを読み、私もちょうど書こうとしていたので興奮してコメントを書いたのですが、かーささんの投稿だと勘違いしてしまいましたm(_ _)m なぜ間違えてしまったのかというと、自爆スイッチさんとかーささんのアイコンがお二人ともモノトーンなので、アイコンを見てすっかりかーささんが書いたものだと思い込んでしまったのです。 自爆スイッチさん、ごめんなさい！！ ＊＊＊ 今日の東京は、久しぶりに晴れたのはよかったのですが、梅雨明けのような暑さでした。ちょっと歩いているだけで汗が吹き出します。 ご当地スタバ、甘いもん研さんやOkeiさんの投稿を見て気になってました。 今日の午前中は考えごとをするためにスタバに行き、ご当地スタバを頼んでみました。 東京 オリジン コーヒー ジェリー キャラメル フラペチーノ

こんばんは！ 放射線治療が終わり、真っ赤になった皮膚にステロイド剤とヒルドイドローションを朝昼晩と塗りたくっています。 皮膚の一部が白っぽくバリバリに乾燥し始めました。かと思うと象みたいに？ざらざらとした部分もあったり。とにかく痒い！痛い！突っ張る！ お風呂も滲みて中々の苦行です。 それから、毛。 頭は短～い毛が生えてきて、撫でるとショリショリして気持ちよくなってきました（笑）。 眉毛とまつ毛が減り続けて薄いままの一方、指や腕のムダ毛が元気に生えてきて困っています(^^; 医療脱毛したのに、腕のムダ毛の毛根が復活したんじゃないかとヒヤヒヤしています。 ＊＊＊ どら焼きの話。 外に行く用事があり、ついでに三越の地下に寄ってみたところ、浅草「亀十」のどら焼きが置いてあるのを発見！！ 浅草の店では並ばないと買えないくらいで、いつか食べてみたいと思っていたどら焼き。 白あん黒あんそれぞれおひとり様

こんばんは！なのか、おはようございます！なのか。 午前3時半にこれを書いております（笑）。 放射線治療で皮膚が痒くて死にそうです。 服の上から爪を立てないようにして皮膚をポリポリ掻き、それでも痒みが収まらず、眠れないのでとうとう起きだして、みんなのブログを読み、ドラゴン桜の最終回をもう一度見て泣き、ブログを書いています。 ちなみに、起きると痒みは多少軽減します。寝ていると身体が温まって痒くなるのかなぁ。もしくは、ベッドで皮膚が擦れるから寝ている方が辛いのかも。 金曜日は24回目の放射線治療でした。 最初は25回がずいぶん先のことのように感じて気が遠くなり、 段々慣れて飽きが来て、 主治医や技師さんに色々質問しまくって話をするようになり、 通院の電車から見える景色をのんびり眺めるのも楽しくなり、 通院での階段の上り下りで体力がつき、 この生活にリズムが出来てきて、今は終わってしまうのが淋しい

こんばんは！ 今日の東京は大雨予報で朝はその通り大雨。でしたが、家を出る頃には雨が上がってラッキー。その代わり明日は結構降りそうです。 今日で放射線治療が23回終わりました。 ブラのアンダー辺りは猛烈に真っ赤。胸のあたりは赤黒い。首から鎖骨にかけても日焼けしたのかな～くらいに赤い。 で、痒いのです。脇とアンダーが。猛烈に。 掻きむしらないように、先生推奨のシリコンシート（メピレックスライト）も貼り、最強ステロイド剤（デルモベート）とヒルドイドローションもせっせと塗っているのですが、とにかく痒い！！！！！！ 一度寝ている時に脇を掻いて皮がむけてしまったので、今は寝ている時もシリコンシートを貼って掻いてしまわないように気を付けています。 皮膚の炎症のピークは、放射線治療後2週間あたりと言われてます。 これ以上酷くなるのか。。。(T_T) ＊＊＊ アロマシンの話。 これから飲む予定のアロマターゼ

こんばんは！ 今日の東京は朝からガッツリ雨でしたが、出掛ける時間には雨もすっかりあがりました。で、これを書いている今（夜）は、また雨が降っています。 今日は初めてのリュープリン注射＆放射線治療21回目でした。 乳腺外科の予約は11時半。 先生からは「同じ枠にすでに3人予約が入っているから12時でいいわよ」と言われ、11時50分頃受付したものの。。 一向に呼ばれない（笑）。 持ってきた2冊の本も読み飽きて、とうとうソファでうとうと。 中待合室に呼ばれてからも、私の前の人が長い。 13時過ぎに放射線の予約が入っているから焦る、焦る。。。。 結局呼ばれたのは13時ちょい前！ ベッドに横になり、まずはお腹を冷やしました（注射の痛みを軽減するため）。 いや、これ、冷やしてる方が辛いでしょ！ 腹痛を起こしそうです(^^; 他の患者さんも、冷やす方が辛くて冷やさず注射する方も結構多いみたいです。 私は初

こんにちは！ 今日は有休を取り、放射線治療の他に乳腺外科も受診してきました。 今後のホルモン治療についての話を聞くためです。 乳がん初発の時は閉経していなかったので、タモキシフェンを約1年服用していました。年齢的なこともあり、リュープリンの注射はありませんでした。 が、手術から1年経たずに局所再発。手術、抗がん剤、放射線治療となり、もうすぐ放射線治療も終わる為再びホルモン治療となりました。 前回のホルモン治療と違うのは、タモキシフェンが効いてなかったので薬剤変更となったこと、その薬剤が閉経後の薬（アロマターゼ阻害剤）となった為、完全に生理を止めるためにリュープリンの注射が必要になったことです。 乳がんになって、乳腺外科の美人女医、乳腺内科の飄々とした先生、放射線科のベテラン先生と若先生に診ていただいてますが、どの先生も大好きです。ちゃんと話が出来て向き合ってくれて、ありがたいことだなと思い

こんばんは！ ウィッグ助成金が振り込まれたこともあり、4つ目のウィッグを買ってみました。 なんちゃってミニマリストとしては、モノが増えるのは耐え難い苦痛なのですが（笑）、最初に買った高いウィッグはイマイチ気に入らないし、その後に買ったロングのウィッグは暑いし、ザビエルウィッグは帽子ありきになるし、どうしても4つ目にチャレンジしたくなったのです。 4つ目ともなると、もう高いモノはいらない！失敗してもいいモノを！ということで、今までで最も安い4,000円台に手を出してみました。 結果としては、4つ目でやっとアタリを引けたような気がしました（笑）。 リネアストリアのもの。 母に、後ろから見た感じを撮ってもらいました。 自分でウィッグに触ると中のネットが飛び出している感じがするのですが、母からは全く分からないと言われました。 これで4,000円台はすごいわぁ。 スタンドだけだとわかりにくいので白い

こんばんは！ 緊急事態宣言解除前日の今日、以前予約した劇団四季の「オペラ座の怪人」を母と観てきました。 東京は緊急事態宣言が延長された頃から人出がどんどん増えて、街では普通に人が行き来しています（それでもいつもよりは少ない）。 以前の投稿にも書いた通り、オペラ座の怪人はロンドン記念公演を初めて映画館で見てハマり、DVDも買い、小説も読んだくらい夢中になりました。 なのでストーリーは把握済み。ただ、DVDは英語なので、日本語だとどんな感じになるのかが楽しみでした。 まずは劇場と同じ施設内にあるイタリアンでランチ。 天気はイマイチだけどいい眺めです！ これでもかという量の生ハムにビビる。 生ハムの下にメロンが隠れてました。 直径40センチ以上。 完全に食べ過ぎです。 お腹が膨れまくったところで劇場入り。 係員があちこちで「会話をお控えください」のプラカードを持って立っていました。 が、みんな喋

こんばんは！ 四柱推命でいうと、6，7月は私にとっての月天中殺になります。 梅雨でじめじめしていることもあり、この時期はあまり好きではありません。 天中殺は「天が味方をしてくれない時」で、転職、起業、引越、結婚などの新しいことを始めるのには向いておらず、休養したり、来たる幸運に備えて力を蓄える時と言われています。 信じるかどうかは気持ちの問題です。 そもそも去年は好調とされる時期だったのに、手術に始まり、新部署でプチ鬱になり元の部署に出戻り、仕事も成果が出せず、挙句の果てに再発、（あと彼氏とも決裂した）という結構ひどい1年だったので四柱推命なんてアテにならないとも思っていますが(^^; 当たってるかどうかはわからないけど、こんな時期だから、未処理のことは少しずつ「完了」にしたい。 ということで、やったこと。 1．未使用の生理用品など、家にある使っていないモノを寄附 色々ググって、「NPO法

こんばんは！ やっと1週間が終わりました～ 今週は放射線治療の通院も飽きが来てしまって、自分のモチベーションを保つのに苦労しました(^^; 今日は治療の後に診察がある日。 まず、リニアック室で台の上で寝たままの時にベテラン先生が肌の状態を確認。 赤みは出ているけど肌トラブルはないので問題ないですねということで終わり。 その後、若先生の診察がありました。 若先生は見た感じ30歳前後とかなり若く、瞳の色が薄くて優しいイケメンという感じ。 まずは私の症状（吐き気がある、皮膚症状の有無）などについて話しました。 吐き気止めを出しますよと毎回言われるのですが、薬を飲むほどではないので大丈夫ですと返事をしました。 先生「やっと折り返しに来ましたね」 私「先生、もう飽きちゃいました！刺激が無いのでつまらないです！」 先生は爆笑。「ちゃんと効果はありますから頑張りましょう」と返事。 私の後で待っている患者

こんばんは！ 今日の東京は、10時半ごろにざっと雨が降りました。 でも通院時には止んでいたのでよかったです。その前の日も朝に激しい雷雨が降りましたが、昼頃にはほぼ小雨になって通院時に傘を差さずに済みました。 希望が通らなくて午後の通院となりましたが、殺気立った通勤の人がいないので、結果的に良かったかなと思っています。 今日で放射線治療が13日終わりました。やっと折り返しです。 2，3日前から照射されている場所が赤みを帯びてきました。 「あーここに当ててるんだ」と分かってきた感じ。 皮膚の痛み痒みは今のところなく、朝晩ヒルドイドクリームとローションをせっせと塗っています。 吐き気は弱まっているけどまだゼロにはならない感じです。 放射線治療に飽きてきたのと同時に普通のお菓子にも飽きてきて（笑）、デパ地下とか刺激のあるところに行きたいのだけど、一応仕事を抜け出しての通院なので罪悪感がありあまりフ

おはようございます！ って言ってますが、これを書いているのは夜中です（笑） 夜中に目が覚めて眠れなくなってしまいました。 放射線治療は昨日で10日経ちました。 5分の2。40%。あっという間というか、まだまだというか。 うっすらとした吐き気は相変わらずあります。 毎日地下で受付した後、看護師さんに体調を聞かれるのですが 「気持ち悪いです」 「放射線宿酔ですね。吐き気止め出しましょうか？」 「プリンペランは効かなかったし、そこまでではないのでいらないです」 という会話を繰り返しています。 看護師さんは毎日違うので、向こうは新鮮な会話なのかもしれないけど、私は毎日同じことを言っていて飽きます。 放射線技師さんは、男性2名、女性2名のうちの2名が毎日違う組み合わせで登場してくることが分かってきました。 一番若い女子が位置合わせで私の身体に触る時、手が冷たくて「ひえっ」と声が出そうになるのをぐっと

こんばんは！ ここ数週間、個人的に「アレ」のことでずっとモヤモヤしていました。 4月上旬に申請した「がん患者のためのウィッグ助成金」です。 私が住んでいる区（東京23区のとある区）について。 住んでみてわかったのですが、区のイメージとは裏腹に？なんとなくのんびりしている印象。特別給付金の振り込みも2ヶ月くらいかかっていたし、窓口ものんびり。 私は現居住区の他に3つの区に住んだことがありますが、他の区の窓口の方がテキパキしてました。特にT区では、区役所に入った途端に係の人が「どんなご用件ですか～」ってすっ飛んでくるくらい。 窓口が全てでは無いけど、何となく雰囲気で感じます。 という前置きは置いといて、特別給付金は区民の大多数が一斉に申請していたから時間がかかるのもわかるけど、かたやウィッグ助成金を申請する人なんてそんなにいないだろうし、1ヶ月くらいで貰えるかな？と思っていたら一向に振り込まれ

こんにちは！ 放射線治療の功罪。 功：治療中で運動が出来ず、更にほぼ在宅勤務で圧倒的な運動不足のところ、通院が強制的な運動になっていること。1日の通院で20階以上上っている計算、大体7,000～9,000歩。 罪：帰りにコンビニやスーパーに寄って余計なものを買ってしまうこと。 みなさんから「治療を頑張っているんだから自分にご褒美をあげていいんですよ！」と力強い言葉をいただき、お菓子購入がヒートアップしています（笑）。 普段、「なるべく持たない暮らし」などと言っているので私がストイックだと思っている方が多いかもしれませんが、食べ物に関しては完全に逆です。自堕落です。 （だから、その埋め合わせの為に走ったりしています） 夜、お風呂上りから寝るまでの間に間食することも多いし、甘いモノを食べたいけどお菓子が何もない時なんて、はちみつを舐めたりします(^^; 冷凍庫にはアイスが数種類あるし、引き出し

こんばんは！ 放射線6日目。 ムカムカは多少減った？かな… 基本的には元気ですが気づかないうちに疲れているようで、夜中に目が覚めてもすぐに眠れるようになりました。（以前は一旦目が覚めると眠れなくなってました） Apple Watchのアクティビティに「上った階数」を表示する機能があるのですが、病院への通院往復で23階となってました。結構上ってるな～とビックリ。 通院がダイエットになるのでは？と淡い期待をしてましたが、日々自分にご褒美と言ってお菓子やらアイスやらを買って食べているので全く痩せません(^^; 病院に行く時に乗る電車で、車窓から東京湾や高層マンションが見えるので、それをのんびり眺めるのが毎日の癒しになっています。 病院の近くにオリンピックの会場があり、日々工事が進んでいるので写真を撮ってみました。 屋根のない観客席は暑くて死にそう。 ググると、自転車競技とスケボーの会場になってい

こんにちは！ 放射線治療5日が経過しました。 まだ5週のうちの1週。。。先は長い。先週金曜は雨風が強くて通院が大変でした。今日は晴れたけど暑くて汗だく。病院まで電車で2回乗り換えがあるのですが、長い階段がいくつかあり、いい運動になるのはわかっているけど息があがってしんどいです。 現在の状況諸々メモ書き ■放射線治療、現在の症状と対処 ・昨日まではいつも気持ち悪くてムカムカ（放射線宿酔とのこと）。先生に言われてプリンペラン（吐き気止め）を飲んでみたが、全く効かないので飲むのを止めた。プリンペランが効かなければ別の薬を出すと言われているが、今日になって少し楽になった感じ。 ・タリーズのサンドイッチとチャイミルクティー、それと家で飲んだコーヒーが吐き気症状と結びついてダメになってしまった。タリーズのサンドイッチを想像するだけで気持ち悪い(T_T)　コーヒーもやっと飲めるようになったと喜んでいたの