山の上から虹を見たことありますか？ 以前メンバーのナオキと私ショウで瑞牆山に登った時の話です。 その日は珍しく早朝から中央高速で車を走らせていました。メンバーのナオキは LLLの中でも1番山が好きで、かなりの座数を登っています。 そんなナオキが東京から日帰りでも行けるオススメの山ということで推していたのが「瑞牆山」です。 瑞牆山は日本百名山の1座で山梨県北杜市にある標高2,230mの山です。 私ショウは初めての山ということでどんな山なのか妄想しつつ韮崎インターを降り温泉街を抜け、瑞牆山荘近くの無料駐車場へ到着。インターからの距離もそこまではなく良いです。 こちらには大体100台ほどの駐車スペースがあり、綺麗なトイレ(利用は100円)もあるため嬉しい限りです。 しっかり準備を行い、瑞垣山荘前にある登山道かを登り始めました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

段々と秋深まる頃ですが皆さんいかがお過ごしでしょうか。 段々とコロナの感染者も減っていき、以前同様に満員電車にも揺られる日々ですが、この冬を超えてこの状態が維持されるかどうかしばらくは静観な時期でしょうか。 それでも以前より外へと出向くようになったりすると、行動はかなり制限していたことを実感します。 今までできてなかったことができるようになるのは単純に嬉しいし、今まで深堀してきた時間を活かして様々なことを展開していきたいなと思っています。このまま冬場も無事に過ぎて、来年は様々なことができるようになるといいですね。 さて、先日自分ショウとテラとシバと3人で長沼公園にトレランしに行ってきました。 テラとシバが一緒って今まであまりなかったのですが、実は2人は元小/元中。 中学、高校、大学時代なんかはラーメン屋巡りや映画鑑賞をする仲なんですよね。 2人とも基本テンション高めなので、果たしてどんな動

「自分に合うだけの靴」って皆さん見つけることできていますか？ 足のサイズ、アーチの形、甲の高さなどは個人差が多く、自分に合う靴を探すのってなかなか難しい。 幅広、甲高、サイズ大きめのメンバーのテラもなかなか自分に合う靴が見つからず、しばらくトレランシューズを買っていなかったのですが、今回立川のトレランショップ「Trippers」さんにご協力いただいて相棒探しをしてきました！ 立川駅南口から徒歩5分でお店に到着。 入口でサクッとオープニングの動画を撮り入店するとテンション高めにテンチョウがお出迎え。 今回は特別にオープニング前に撮影させていただきました。あざっす。 店内にはランニングシャツからポール、ジェルなどの携行食などが多種類置いてあり、トレラン好きの人は見ているだけでも興奮するハズ。 トレランシューズも沢山ならんでおり、メーカーも多種多様。 まずはテラの足の特徴である【幅広、甲高、サイ

カントリーロード この道ずっといけば　あの町に続いている気がする スタジオジブリでも淡い青春感にキュンッな映画「耳をすませば」の舞台として知られる聖蹟桜ヶ丘。 LLLも立ち上げ前からマラソン大会の運営に携わったりしていて、思い出深い街です。 スポットが盛り沢山な街、聖蹟桜ヶ丘のランニングコースをご紹介していきます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」のホームでは「耳をすませば」のカントリーロードが流れます。この地点からちょっとドキドキしますよね。猫なんていたらもう。。 桜ヶ丘駅前には「耳をすませば」をモチーフとした「青春ポスト」が設置されてて、こちらの前で撮影開始。当日はam5:30集合で少々眠い中、シバの噛み具合が半端じゃなかったです。笑 駅前から丘陵方面へ走っていくと左手に映画冒頭で雫が出てくるコンビニのモデルら

みなさん、ディズニーランドはお好きですか？ 自分はディズニーランドは学生の時はほとんど行っていなかったのですが、自分たちでイベントやマラソン大会を運営するようになってから勉強しにいく機会が増えました。 徹底した世界観、スタッフのホスピタリティ、飲食物のクオリティ。 どれをとっても世界トップクラスのエンターテイメントだと思っています。 いく機会が増えてから、いつの間にかすごい好きになり、定期的に夢の国へ訪問しています。 勿論園内のアトラクションも最高なのですが、実は自分が楽しみにしているのが、ディズニーランドの周りの海沿いを走ることです。 ディズニーで沢山遊んで、ホテルに泊まった翌日は海沿いを気持ちよく走りながら思い出に浸る。最高です。 今回はそんなディズニー周りのランニングコースを紹介します！ ディズニーマジックでカチューシャもつけちゃう ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

9月も半ば。窓の風から金木犀の香りが漂う心地よい空気感。一番好きな季節がやってきたなぁと感じます。 多摩に住んでいるとついつい目で追ってしまう「新撰組」の文字。 司馬遼太郎さんの小説「燃えよ剣」の映画がいよいよ公開間近。昨年から楽しみにしていたこの作品。 暑苦しく信念のために生きた男たちの一世代の隆盛。その副長である土方歳三の目線で描かれる歴史スペクタクル大作。 土方歳三役は「永遠の0」での好演が記憶に残るV6の岡田さんということで期待が高まります。 キャッチコピーは 「時代を追うな、夢を追え」 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 自分の中で新撰組といえば「近藤勇」「土方歳三」。多摩の田舎道場(天然理心流 試衛館)から始まり武士になるという志を立て、水戸の脱藩浪士「芹沢鴨」と組み京都守護職の松平家に治安部隊結成を嘆願。これが認められ「新撰組

1ヶ月前に行ったガリガリ君チャレンジ、通称「ガリチャレ」 合計42本食べても当たらなかったこのチャレンジに今回メンバーのヒロを加えた3人で挑む。 統計は1/32で当たるとされているガリガリ君の当たり。前回ですでにその統計の本数は超えてるが果たしていつ出るのか。 「今回で流石に当たるんじゃないか？」 そんなことを考えながらスタートした。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回のルールは ・国立市内のコンビニ限定 ・買えるガリガリ君は一つのコンビニで1人1本まで ・ジャンケンで買った2人がガリガリ君を食べ、負けた1人が奢る という内容。 前回は国立市から東京駅まで走る間のチャレンジだったが、市内に限定することでガリガリ君を食べるペースを上げるのと、おらが街国立であれば地の利を活かせるというところで縛ってみた。 動画を撮り始めてすぐ200mほど

目まぐるしく過ぎる日々の中で少し息をついて、夜散歩してみると空に星が光ってました。 小学生中学生の頃はもっと星を見る回数が多かったよなぁ。何億光年離れたところに地球のような星があるかもしれない。そんなロマンに心を震わせたりしてたなと。 日々に忙殺されると本当にそういう風にゆっくり考える時間が少なくなって、自分の考えも狭く浅くなって良くないですね。 もっと大きな、無限な可能性を感じながら様々なものを見たい、感じたい。 そのための時間をもっと作りたいなと思いました。 9月も9日。夏もすっかり過ぎ去ったようなヒンヤリ空気の中、みなさんいかがお過ごしですか？ コロナによる緊急事態宣言も9/30まで延長されたということで、一体いつまで緊急事態なんだと思ってしまいますね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー さて話は変わりますが、物事に対して考える時や

1km全力で走ったらどれくらいのタイムなんだろう？ 先日メンバーのシバと動画の企画を考えていて、ふと話題に出た疑問。 思えばトレランのレースやフルマラソンは走っていたけれど、短めの距離に関しては意識したことがあまりなかったので、楽しそう！と思い、今回は動画にしてみました。 舞台は地元多摩川沿いのサイクリングロード。皆昔から何かと訪れては黄昏たり、鯉釣りしたり、走ったりしてたこの道。 大人になっても同じようなメンツで遊べるのはなんかエモいなぁと思いながら撮影をスタートしました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 早朝6:00に集合ってこともあって、案の定お酒大好きイタサンは深酒でリタイア。笑 ナオキも寝坊したとのことで、シバと2人で測ってみることに。多摩川沿いをゆるジョグしながら1km地点を計測。思ったよりも長い。 朝一ということもあってシ

9月に入って急に気温が下がっていますね。つい先日までドボンだなんだと言ってましたが、ヒンヤリした空気にはや夏も終わりを感じます。 コロナ禍になってから2回目の夏、コロナ当初は真夏のマスクとか暑すぎてヤバそう...と思ってましたが、気づけば思いの外そんなことも感じず、過ぎていった気もします。 8月も過ぎ去って、今の心境を少し。珍しくトレランのレースについて綴ります。 最後に出走したのは2019年の9月。上州武尊トレイルレース75kでした。早2年が経とうとしています。 自分はアスリートではないですが、元々小学生からスポーツを沢山してきたので、身体を動かすことで自分の成長を感じることは好きです。親父が褒めてくれたのもあったのかな。 そんなこともあり趣味ではあるのものの、レースに出るからにはしっかり鍛える。その過程も好きだったりします。 自分がしたことで、自分が求めた成果が出るのが楽しい。 つまり

東京で1番高い山で雲取山。 鬼滅の刃で竈門炭治郎と禰豆子の出生地という設定にもなっていることでも有名ですね。 今回はその雲取山に向かって奥多摩駅から石尾根尾根沿いをトレランしてきました！ メジャールートとしては鴨沢からの登山道を登るものですが、今回はそれよりハードな工程をセレクト。山頂までの距離は約24km、獲得標高は約2400mになります。 炭治郎が鱗滝さんから水の呼吸習得に向けて修行をつけてもらうシーンをどことなく意識しながら挑んできました。笑 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 地元国立からは立川で青梅線へ乗り換え約1時間30分。都心からも乗り換えが少なく、段々と電車の窓から自然が多くなっていく様子がワクワクします。 奥多摩駅のコインロッカー(小400円,大500円)に荷物を預けた後、駅前でYouTube動画の挨拶を済まして出発。 タ

昨日のニュースで今日は灼熱ですって言葉を聞いてから覚悟はしていたものの、朝から吹き出る汗に早くも出勤に嫌気がさしている今日この頃。 本日で35歳を迎えました。いやいい歳だなぁ。 地元多摩でランニングコースを紹介したり、マラソン大会を作ったりし始めてから早10年が経ったこともあり、感慨深い数字です。 自分なりに5年刻みに中期的な目標を立てていたりするので節目の年。 そんな35歳。40歳に向けてのカウントダウンが始まり、色々と考えることがあるわけであります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 小学生の時に映画館で観たスタジオジブリ作品「もののけ姫」に影響を受け、自然と人間がうまく共存していく道を見つけていきたいと思ってから、環境地理学専攻がある大学に進学したものの、仕事として自分がしたいことを見つけられないまま一般企業へ就職しました。 その傍

涼しかった先週が嘘のように暑い季節が戻ってきました。それでも朝と夜は少しひんやりした風が吹いたり、夜に秋の虫が鳴いたりと段々夏の終わりへ向かっていってるのが分かります。 昨日ふいに24時間テレビを観ていたら、そのなんともpeacefulな世界観に何故か涙が出たりしました、どうもショウです。(年々涙脆かなってる気がする...) 24時間TVには様々な意見はあると思いますが、一つの番組をチームで盛り上げて成功させようという想いが伝わってきて良かった。 チャレンジもたくさんあって共感できるところが多かったのかな。やっぱりチーム感っていいですよね、うんうん。 さて先週はいつも行っている高尾の夏の風物詩となりつつある？「小下沢のドボントレラン」にメンバーのシバを誘って行ってきました。 シバは初めてのドボン。 アテンドする側もどんな表情するのか楽しみなのだ。 そんな様子を動画にも残そうと思い、張り切っ

今日はなんとも夏が過ぎ去ってしまったような雨天。 エアコンも必要なく、夏の終わりが段々と近づいて来ているのかな？なんて思いながら、パソコンと睨めっこしている1日です。 さて「自由」って魅力的な言葉ではありますが、自由過ぎるよりある程度の束縛の中の方が意外に良いアイデアが浮かんだりしますよね。 例えばアーティストであれば西野カナの「叶わない恋」だったり、尾崎豊の「支配からの卒業」だったり。 どうしたら良いか、いかに良い解決策を見つけるか。 途方もない選択肢の中から選ぶより、それしかない選択肢からいかに広げていくか。 そんな答え探しが意外に好きだったりします。 コロナによる緊急事態宣言で県外自粛を余儀なくされている東京。 人口が多く、日本の首都でもある東京なのでいち早く緊急事態宣言が始まり、終わるのもだいたい最後です。 他県からみたら「東京やばない？」と思われがちですが、そんな東京だからこそ、

先週の4連休を使って、私タカナシ、ハセツネのコースにチャレンジしてきました！ ハセツネとは日本山岳耐久レース、長谷川恒男CUPとも呼ばれます。 全長71.5km、獲得標高4582mとなっており、アップダウンが繰り返されるコースレイアウト。 途中決められた水場と途中1箇所のみのエイド。しかも水かスポーツ飲料水1.5リットルと決められており、他は自らが背負っていく必要があります。 開催時期は10月だけど、それでもまだ暑さが残り、トレラン界隈でもかなりハードな大会として位置付けられています。 今回の挑戦のベストなゴールは一周完走。でも無理は禁物なので途中いくつかあるエスケープルートでバス停へ降りることも念頭に行程を組んだ。 7月末ということで暑さと水分が通常のハセツネよりも厳しい条件となること、そしてエイドが無いため、水場でしっかり補給しつつ、ハンガーノックにならないよう補給物を背負い挑む。 な

ついに夏が来ましたね！4連休という事で緊急事態宣言中でありますが、お出かけされる方も多いのではないでしょうか。 東京では暑いこの季節、最寄の涼を求めて西側の多摩方面に多くの人が訪れます。 生まれも育ちも多摩な自分達も当然夏の遊び場として奥多摩方面へ出かけてきました。 様々な水場や山、滝などがありますがどこへ行くにも電車から降りて移動する必要があります。 そんな時にトレイルランニング(不整地を走るスポーツ)がピッタシ。 移動時間を短縮させつつ、火照った身体を川水で冷やす。 そんな夏の遊びに今回も浸しんできました。 しかし距離と獲得標高はなかなかなのでチャレンジングです。 果たして陣馬山までたどり着き、戻ってこれるのか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 中央道下の八王子城跡ハイキングコースから登り始め、アップダウンを繰り返しながら最初のピー

気づけば約1ヶ月ぶりの高梨多摩雑感です。 梅雨入ったかと思えば、早くも南側では梅雨明けの発表。 子供の頃は梅雨となればすごーく長く感じていたのですが最近はあっという間に過ぎてしまう。 外で友達と遊ぶのが楽しかった子供の頃は晴れの日に対するプライオリティが高くて梅雨に対して悪いイメージだったのが、今は雨が降ろうが降らまいが平日はどちらにせよ仕事な訳で、オフィスの窓から青空が覗けば逆になんか萎えるわけで。 子供も今も結局は「楽しいコトができなくなるのが嫌」なだけで天気のせいにしてた自分は間違ってたなぁと感じる今日この頃です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー さて本日はファミコンの発売日とのことで、昔から今に至るモノやコトの「価値」について考えてみました。 最近ではコレクターが増えていると耳にすることがあります。モノを集める人達ですね。 特に

先週末も雨続き。まさに梅雨真っ盛りといった感じですね。 窓の外を見て雨降りだとつい外に出たくなくなりがちですが、こんな時ほど自然が多い場所に行くのも気持ちが良いものです。 先週末はメンバー2人で城山にあった木彫り天狗が風化して倒れてしまい、居なくなってしまっていたものが復活したという情報を聞きご挨拶へ南高尾山陵へトレランに行ってきました！ そして南高尾山稜には他にもいくつか木彫りがあるそうなので、トレランしながらトレジャーハンティングしてきました。 トレジャーランティング？ですかね。笑 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は高尾駅から徒歩10分ぐらいにある【mt.takao.base】さんにお世話に。 目的は生ビール！ 走り終わった後にシャワーを浴びて、そのままジョッキで生ビールが飲める、最高じゃあないですか。 シャワー、ロッカー、ビー

梅雨ならではの蒸し暑い日が続いていますね。皆様いかがお過ごしでしょうか？ 先日メンバーで奥多摩の川苔山へ出向いてきました！テラが前から行ってみたいと思っていた山ということでどんな山なのだろうとワクワクしつつ、早朝5:00に集合して車でGO。 今回は鳩の巣駅前にある駐車場から登山道へ入り、川苔山へ向かうルートを選択。ピストンよりワンウェイの方が良いよねってことで、帰りは川苔山バス停側に出てバスもしくはランで奥多摩駅まで戻ろうというプラン。 メンバーの調子も鑑みて、川苔山登頂した時点で決めようということに。決めすぎず、楽しむことを重要視。 今回の1番の目的は「百尋ノ滝」。 初見のインパクトを大切にしようと思い、ネット情報をあまり入れずに向かいました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 鳩の巣駐車場から鳩の巣駅前脇を通り、急勾配な坂を登ると意外

先日メンバーで少し夏を先取りってな感じのトレランをしてきました！ 山を駆けてその後川にドボンする、というのが我々の夏の定番。 ハイキングだとその後駅まで歩くのに冷えてしまうので出来ないのですが、トレランだとサッパリとした気持ちの中、爽やかな自然の風を受けつつ走って帰れるので最高に気持ち良いのです。 今回はドボンポイントを目的地に置いて、小下沢と北高尾を織り交ぜたコースに決定。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 日影沢の駐車場に車を停め、小下沢梅林方面へスタート。 天候はあいにくでしたが、実は雨の時ほどオススメしたいのが低山です。 草に水分が纏い、艶が出ていて綺麗ですし、自然のマイナスイオンを濃く受けれるように感じれます。 また樹々が雨を凌いでくれるので、実際そこまで雨に打たれることもありません。 しいて言えば路面が気になりますが、そこまで