こんにちは、チャバティ64です。 今日は珍しくラーメンネタです。 好きな方も多いでしょう！ 普段はあまり食べませんが、出張時にはうどんと共に常食します。 やっぱ好きなんでしょうね～(ﾟ∀ﾟ)ｽｯｷｬﾈ~ﾝ さて、ラーメンの定義は数あれど、スープに浸った麺をすする。 美味しいか美味しくないかは、お好み次第。 さて、どっち？ はい、ど～ん！ さて、写真ですが市販の組み合わせで作った醤油ラーメンもどきです(笑) 至って普通に見えるでしょ？ 意外とイケますよ！ さて、材料はすべて近所のイオンさんで揃えました。 もうトップバリューの回し者状態です(笑) しかし、色々と見て回った結果です。 特にスープはこだわった高いものほど脂質、糖質が多い傾向にありました。 レシートを捨ててしまいました この中から 麺は大盛２５０ｇ チャーシュー２枚 ゆで卵１個 メンマ・ネギ少々を使います。 特筆すべきはカロリーなど

こんにちは、チャバティ64です。 今日で最終です。 ツイッターに連動しないちょっと賛否両論な記事(笑) 色々なものには真偽がわからなかったり、風評被害もあります。 あくまでも選択するのは個人の自由ですのでそれを否定するものではありません。 個人的に思うことを書いてみましたのでクレームはご容赦下さいね。 あしからずご嘲笑いただければ幸いです m( _ _ )m よろしくで～す！ 無農薬栽培のイチゴを使ったケーキ(笑) さて、昨日のお話の続き。 想像してみてくださいね。 農薬に「お砂糖の甘みがついている」としましょう。 【　　　　　　】に角砂糖を一つ入れた水をなめて甘みが感じられますか？ この【】に入る言葉が基準になる精密な検査です。 さてなんだと思いますか？ 家にある一番大きな鍋ですか？ 少し甘味が感じられますか？ ご家庭用のお風呂ですか？ まだ甘味が感じられますか？ ２５ｍプールですか？

こんにちは、チャバティ64です。 今日は昨日の続きです。 ツイッターに連動しないちょっと賛否両論な記事(笑) 色々なものには真偽がわからなかったり、風評被害もあります。 あくまでも選択するのは個人の自由ですのでそれを否定するものではありません。 個人的に思うことを書いてみましたのでクレームはご容赦下さいね。 あしからずご嘲笑いただければ幸いです m( _ _ )m よろしくで～す！ オーガニック味噌汁付き海鮮丼(笑) さて、昨日の続き。 ＡさんとＢさんはお隣同士の畑で農作物を作っていますが片や無農薬、片や適性農薬。 ちょっと考えさせられますよね。 これは極端な例かも知れませんが、こんなことは狭い日本なら結構ある話です。 手前みそながらボクの扱う「和紅茶」は無農薬栽培品です。 結構、山深い所で作っています。 しかし、無農薬とは一切書いてありません。 また無農薬と煽って値段を吊り上げるようなこ

こんにちは、チャバティ64です。 今日は前から少し興味があったお題です。 最近巷で話題のオーガニック食材とか無農薬栽培品というものをよく見かけるようになりました。 定義は色々あると思うので興味のある方は少し検索してみるといいと思います。 販売しているものを見ると少しお値段がよろしいようでこだわりを感じます。 しかし、目に見えないものに妄信して対価を支払うのはいかがなものでしょうか？ 今はトレーサビリティーという制度がありますがそれは農作物に果たして通用するのでしょうか？ きゅうり、アスパラ、ブロッコリーが好き 色々なものには真偽がわからなかったり、風評被害もあります。 あくまでも選択するのは個人の自由ですのでそれを否定するものではありません。 個人的に思うことを書いてみましたのでクレームはご容赦下さいね。 あしからずご嘲笑いただければ幸いです m( _ _ )m よろしくで～す！ 前にもお

こんにちは、チャバティ64です。 今日も真面目なお話です。 個人的に思うことですのでクレームはご容赦下さいね。 自分は違うとかその人はそうだとか人それぞれあります。 あくまでも自分が感じた内容を記録したいと思います。 あしからずご嘲笑下さい m( _ _ )m ﾆﾄﾞﾒ~ｗ よろしくで～す！ 若い子は特にこういうの好きよね～ ボクは運動が好きです。 趣味は筋トレ、何度も死にかけましたが健康も大切にしています。 ジム友、仕事仲間はおじいちゃんが多いですがもちろん若い子もいますよ(笑) みんなうらやましいほどバリバリトレーニングしています。 若い子はやはりトレ着もファッショナブルでカッコイイ人が多いですね。 ジャージのおっさんとは大違いです。 カタチから入るのはとてもいいことですよ。 お金をかけた分、継続したくなりますからね。 それからアイテムに対する意識が高い！ パワーグリップやエルボースリ

こんにちは、チャバティ64です。 今日は真面目なお話です。 個人的に思うことですのでクレームはご容赦下さいね。 自分は違うとかその人はそうだとか人それぞれあります。 あくまでも自分が感じた内容を記録したいと思います。 あしからずご嘲笑下さい m( _ _ )m ﾆﾄﾞﾒ~ｗ よろしくで～す！ 二番目に歳の大きい８４歳 ボクは運動が好きです。 趣味は筋トレ、何度も死にかけましたが健康も大切にしています。 ジム友、仕事仲間はおじいちゃんが多いです(笑) みんなとても元気ですね。 www.youtube.com ８５歳　三角筋と僧帽筋がセットで無理なく鍛えられます ボクの知るご年配の方は、みなさんものすごく運動します。 食べるために動き、動くたびに食べる。 また晩酌好きな人ほど良く動く傾向にあります(笑) ７０代、８０代でもバリバリと毎日のようにジムに通い、朝は散歩までする日課です。 まぁ、ボク

こんにちは、チャバティ64です。 鬼部活３部作のつもりが４部作(笑) 今回がホントにラストですのでもう少しだけお付き合い下さい。 あらすじは「弱小バレーボール部員が根性だけで３年間部活を続けた」ってだけのお話です。 結構膨らませた感じでお送りしています（二度目） そう言っちゃうと身もフタもないですが例えれば、せっかくのレミパンなのに蓋もテフロン加工もない感じですね～ 毎日暗くなるまで頑張ったなぁ～ さて突然現れたＯＢ、その名も「ガブ先輩(笑)」 ちょっとズングリ体型でゆるい感じの人。 背の高さはボク（168）と同じくらい。 ひょんなことから「ひと狩り行こうぜ！」ではなく「対抗戦やろうぜ！」ということになりました。 （モンハンが出るのはそれから２３年後のことである） 賞品の「アイスクリームゲットだぜ！」と三年チームは意気揚々。 （ポケモンは１５年後の...ｗ　しつこい） ボクたちはガブ先輩と

こんにちは、チャバティ64です。 鬼部活３部作(笑) もう内容はすでに忘れてますね。 ザックリ言うと「弱小バレーボール部員が根性だけで３年部活を続けた」ってだけのお話です。 結構膨らませた感じでお送りしています。 あ～身も蓋もないですね～ あの日もこんな夕暮れを見ながら帰ったなぁ～ さてさて突然現れたＯＢ、その名も「ガブ先輩(笑)」 ちょっとズングリ体型で少しゆるい感じの人 後で聞いたら５つ年上の大学２年生でした。 白いジャージの背中にはなんとかユニバースというこれ見よがしのネーム。 しかも現役の大学バレーボール部員でもありました。 【へぇ～バレー部なんだ、あの体格で？】 大変失礼なことを考えながら面識のない１年生としては時が立つのを待ちました。 一番興味があったのはなぜ「ガブ先輩」と呼ばれているのか？ しかも当時、あだ名呼びの先輩なんて皆無でしたからね。 気になりますよね～ その時、キャ

こんにちは、チャバティ64です。 明日と言いながら明後日になってしまいました。 しかもせっかくいただいたコメントの返信を苦手なスマホでやったら老眼祭りで誤字脱字のオンパレード！(;´Д｀) ﾁｷｼｮｰ 大変失礼いたしました。 それでは続きです。 一昨日は部活のお話をしましたがバレー部じゃない感じでしたね。 一応バレーもやってたんですが、いかんせん弱かった。 原因は、みんな小さかったんですね(笑) ホントにバレーボールには向かないチームでしたよ。 一番背が高いのが１７３㎝、ボクは１６８㎝でした。 ちなみにセッターは１６３㎝、当時リベロなんてないです。 なんせネットの高さが２４０ｃｍって決まってますから。 手を伸ばしても届かないし、見上げる高さですよ(笑) うれしいの～ 試合に行っても、他校は１８０越えが必ずいて気押されしました。 これがマラソン大会なら少しは勝負できたのに(笑) 翌年入って来

こんにちは、チャバティ64です。 先日、かみさんがワクチンを打ちました。 ボクはまだ一度も打ってませんが二度目なんです。 副作用で熱が出たりしたらいけませんからアイスノンを冷やしておいたり食べるものを用意しながら様子を見ました。 その時に昔話をしていたのですが学生の頃の部活の話です。 本当に厳しい練習のわりに、スゴく弱いチームでしたがとてもいい思い出です。 その時に必死について行った体力が今を支えていると思えるほど自信になっています。 いまはこれでリハビリですけどね(笑) ボクは高校では三年間バレーボール部でした。 中学の２年の時に剣道部から移籍しました。 なんか武道に飽きたんですね。 バレーボールはそれまでの個人ではなく団体競技なので大変です。 足を引っ張ると連帯責任しかありません。 先輩にそのことを強く教えられました。 当時は運動中に水を飲んではいけない時代。 体罰上等！ うさぎ跳びは

こんにちは、チャバティ64です。 先日、九州方面に出張に出かけました。 途中で帰ることになり予定より短くなりましたがむのうなせいふのひじょうじたいせんげん前で良かったです。 今の世はコロナ一遍通りのようですが「喉元過ぎれば熱さ忘れる」ようなのも報道の特徴です。 まゆ毛が白いよ！ メディアは良きも悪きも目新しいものにのみ飛びつき大々的に報道して注目を集めます。 そして旬が過ぎたら放置ですね。 特に地域の災害はそういう傾向にあると思います。 どこへ行っても最終的に地元だけが一生懸命やっている印象です。 旅をしていると、どうしても目についてしまうんです。 みなさん、いま燃えてしまった首里城がどうなっているか知ってますか？ 福島の小峰城は？ そして熊本城は？ もう少し定期的に報道するといいと思います。 そうすると募金活動や復興が早くなるんじゃないかと思います。 どうしても聞かなくなると修復されたも

こんにちは、チャバティ64です。 最近、とても顕著に思うことがあります。 それはこのコロナ禍において「ワクチンを打ったから」という安直な理由で(笑)ジムに再入会する人が増えていることです。 これは田舎の大型店舗にとって嬉しいことです。 会員にとっても喜ばしいことだと思います。 会員が減れば維持できなくてつぶれちゃいますからね。 そうするとトレーニングする場所が減りますから探すのも大変です。 今でさえ片道一時間かけて通ってるんです。 これはありがたいことだと思います。 そしてとても嬉しいことがありました。 コロナ前まで筋トレを一緒にやっていたおじいちゃん達が徐々に戻ってきたんです。 ８５歳の厚みじゃない 先日の土曜日、昨年末で引退を表明した長老（８５歳）のおじいちゃん（通称おぐちゃん）がひょっこりいたんです。 【年寄りは朝一に並びますから早いんですよ(笑)】 「な～んだ、おぐちゃんひさしぶり

こんにちは、チャバティ64です。 ちょっと早かったのですが旅から戻りました。 途中で静岡の大事なお客様から納品の依頼があったからです。 急遽、スケジュールを変更したのですが、これが結果としては良くて静岡も蔓延防止が発令されたため、いずれにしても戻らざるを得なかったですね。 鹿児島の実家にも墓参りで寄りたかったのですが間に合わないので断念しました。 こんなご時世ですからあきらめやすくていいです。 えぇ、負け惜しみです(笑) オレにとって鹿児島はいつも泣いてた～♪ 初日、静岡から大分に行き、その足で鹿児島まで走りました。 当日は１３５０ｋｍ程度です。 東へ行けば、静岡からなら青森を突き抜け北海道に入るくらいでしょうか？ 翌日は鹿児島から長崎へ向かい、その足で熊本まで行きました。 その日は５５０ｋｍです。 静岡からなら宮城に入るくらいの距離です。 九州って広いですよね。 世間は狭いでごわす 翌日

こんにちは、チャバティ64です。 ぼくは旅するお茶屋さん。 南は沖縄から、北は北海道までおきゃくさんがいるよ。 たまに遊びに行くんだけど最近は新型コロナっていう悪い奴が邪魔をするんだ。 菌滅もお願いします(*‘∀‘)ｻﾞﾌﾞﾄﾝｲﾁﾏｲ! このあいだも関東方面に約束した次の日にむのうなせいふから東京にきんきゅうじたいせんげんという意味のないたわごとを言ったせいでぜんぶダメになったよ。 今回は西日本、九州～広島～兵庫～大阪～和歌山～京都と回る予定だったけど 大阪にはきんきゅうじたいせんげん、兵庫、京都、福岡はまんぼうという魚まで放たれて最悪だよ。 約束して順番を決めるのって結構たいへんなんだよね。 スケジュールは人の都合があるからね。 あ～こまっちゃうなぁ～ とりあえず約束したから鹿児島に向かうよ。 また宣言が出たらこまるなぁ～ むのうなせいふのしょくんにはこれいじょうむのうぶりをはっきせず

こんにちは、チャバティ64です。 先日、富山でホテルに泊まったら、なかなかない部屋番のカギを渡されました。 気を使う旅館業だと飛び番になっていたりするんですけどここはバッチリありました。 昔、観光バスで修学旅行に行くときに６台でいったとき、１号車～６号車と番号が振られているんですけど「４号車は寿号車」という名前だったのが印象的です。 昔の人はとかく縁起をかつぐんですね～(*‘∀‘)ﾖﾝﾄｷｭｳﾊﾀﾞﾒ~! （ちょっと引きますね　笑) しかし、ボクの中にあるラッキーナンバーは４なんです。 逆に「今日はついてるかも」と思わせる部屋番でした。 とりあえず荷物を置きに行くと、エレベーターから一番遠い隅の部屋で窓を開けるととなりのビルがあり景観も何もない(笑) つまり、人より多く歩く運動が出来、カーテンの開け閉めにとらわれず、目も休まる。 こういうことです。 さすがラッキーナンバーの部屋ですね。 さ

こんにちは、チャバティ64です。 オリンピック見てますか？ 初めて日本で開催されるのをテレビとはいえリアルタイムで見てるので、人生最初で最後の出来事と言っても過言ではないですよ 。 コロナ禍で行われ賛否両論あるかと思いますけど、勇気を持って世界中からこの日本に集まってくれたアスリートや関係者の方には感謝と尊敬しかありません。 一部、残念な方もいらっしゃいましたが、それは多くの人がかかわると致し方ないのかなと思います。 それよりもなによりも、やはりアスリートの方はレベルが凄すぎて圧巻ですね。 どの種目もとてつもない。 柔道はもとより、昨日は卓球を堪能しました。 （冷えろ～） 静岡県民としては誇り高き金メダルになりましたね。 どういう訓練をするとあの玉を打ち返せるのか不思議なレベルです(笑) 本当におめでとうございます。 おはようございます☀️ 昨日は卓球が見応えありすぎで興奮しっぱなしでした

こんにちは、チャバティ64です。 みなさん、寝るのは好きですか？ よく眠れていますか？ ボクは寝るのはあまり好きではありません。 あっ、先日の冒頭と同じでしたね(笑) （１．８ℓの焼酎が小さく見える　笑) さて本題ですが先日、枕を変えました。 今までもボクの布団には違うタイプの枕が３つありました。 元々はソバ枕愛用者ですが小さな虫が湧いた話を聞いてストローに変えました(笑) 高さは低目に調整して良かったんですが、ある日、低反発の枕がいいと聞き試してみました。 それが思いのほか首が楽だったので、それからは低反発にしました。 ビーズも試しましたが沈み過ぎる感じがいまいちだったので採用しなかったです。 そして１年くらい低反発枕を使っていたんですが、頭に熱がこもりやすい特性があり、最近特に睡眠の質が悪くて、試しにもとのストローに戻しました。 すると、寝つきが良くなったような気がしましたがなんだかし

こんにちは、チャバティ64です。 みなさん、寝るのは好きですか？ よく眠れていますか？ ボクは寝るのはあまり好きではありません。 実のところ「眠ると明日が早く来るから」仕方なく寝ているだけです。 早く布団に入りますけど、寝つきはいい方だと思います。 しかし、本来寝たくないわけですから夜中に起きますね。 とにかく起きちゃう(笑) トイレでもなく暑いわけでもない。 疲れていようが怠けていようがおかまいなし(笑) そして起きたら今度は眠れない。 これを「不眠症」というのでしょうか？ 明日を考え、寝ようとすると余計に眠れないプレッシャーってありますよね。 ボクは仕方がないので起きて本を読みます。 信じられないかも知れませんが「夜中に本が読めるなんてラッキー」くらいに思っています。 昔から「人は９０分眠ると８０％の体力が回復する」という根拠のない理論を信じていて、最低９０分眠れればいいと思っているの

こんにちは、チャバティ64です。 変なタイトルを付けましたが自分の経験上、実感したことです。 昨日結婚の報告をした、息子（長男）について少し語ります。 たわいもないお話ですが、もしよかったらお付き合い下さい。 以前にもお話したかと思いますが、ボク自身は父親のいない家庭で育ちました。 とてもたくましいおふくろに鍛えてもらい今があります。 本当に感謝しかありません。 （でかくなったなぁ～） 自分が父親になった時、お手本が無かったためにずいぶん苦労しました。 かみさんにも迷惑かけたでしょう。 しかし、子供が小さい時にオモチャで楽しそうに遊ぶのを見て「自分が一番大きくて面白いオモチャになる」と決めて接してきたのでとても仲良く過ごすことが出来ました。 ある程度大きくなってからは友達に、さらに大きくなってからはオヤジの真似事をさせてもらっています。 自分ではわかりませんが、少しは頼りになるようになった

こんにちは、チャバティ64です。 ショートバージョンは昨日Twitterにアップしました。 久々にいいお知らせです。 上の息子が結婚するそうです(笑) 今日はそんなお話です。 （２０年前なら怒られないかな？） それは休みの日に上の息子のバイク（カタナ）のメンテナンスを二人でしている時でした。 「おい、しっかり押さえてろ」 「あぁ、これでいい？」 「おう、そのまま持ってろ」 なんてやってる最中... 「なぁ、オヤジ」 「うん？」 「オレなぁ、今度結婚することにしたよ」 「そうか、そりゃいいな」 「いつだ？」 「今年の年末に籍入れて、来年の５月に式やるよ」 「そうか、おめでとうな」 「うん、ありがとう」 「驚かないんだね」 「男だからな、好きにすればいいよ」 「オレは昔からそんな感じだろ？」 「お前（実際は名前呼び）が学校で謹慎になった時も、突然仕事を辞めた時もなんか言ったか？」 「ホントだね