ここ数日喉がイガイガして咳も出て鬱陶しいです。 花粉はそろそろ終わりではないかと思うので、何か他のアレルギーでは？と思ってます。少し寒い日もあったので風邪も疑いましたが、喉だけなので・・。 アレルギーはすぐに反応が出る場合もありますが、今まで平気だったのにある日突然反応が出ることもあり、その場合は原因を突き止めるのが難しいです。 一つずつ怪しい物を止めてみるしかないので、実験を繰り返しているところです。 話しは変わりますが、スーパーで良い物を見つけました。私は初めてだったのですが、皆さんにはお馴染みの物なのかも。 日本ハムの石窯工房シリーズの3枚入り、ミニサイズのマルゲリータピザです。 冷凍しちゃったピザです。 パン・ピザ | 日本ハム株式会社 石窯工房シリーズはこれまでも普通サイズのマルゲリータや４種チーズを好んで買っていました。特にマルゲリータは大好きで、そのままでも美味しいし、何か好

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 プロテインの値上がりが半端ないです。 ほんの数ヶ月前は、なんと3kg 6,000円台だったこのプロテイン。現在3kg 9,138円。 現在愛飲しているのは、このWPCグラスフェッドホエイプロテイン。 100%グラスフェッド生乳使用 プレーン味 完全無添加 WPC(ホエイプロテインコンセントレート) 私が求めるホエイプロテインの条件に合うもので、価格的にも続けられるものを選択した結果、このプロテインにたどり着きました。 一般的にプロテインには別の栄養素だったり、甘味料や香料が使われているものが多いけど、これはホエイたんぱく以外に何も入っていないシンプルさ。 乳化剤などの溶けやすくする成分が使われていないので、溶けにくいと言うデメリットはあるものの、FPを使用すれば全く問題ありません。 起床後直ぐ、30分間のヨガストレッチ&筋トレを行ってからのプ

疲れすぎると寝れなくなることって、人間誰しもあると思うのですが、 今、私は相当疲れている。。。というか、 感覚が狂ってるんやろうな。 昨日(5/8）の夜は、良い感じに眠剤が効き、 すぐに寝ることが出来たんやけど、 5/9の朝3時に目が覚めた後、全く寝れなくなった！ しかも、すっごいすっきりしていて、 疲れも取れている風に感じるし、 目も冴えて、すこぶる調子が良く感じた。 でも、朝3時に起きるわけにいかない！ とにかく、もうひと眠りしようと頑張ったんやけど、 結果、寝ることが出来ず、朝5時45分に起きて、 少し早く出勤した。 そうしたら、業務中にめまいと吐き気がして最悪やった*1 Bさんが、 『マニュアルがなくても業務が出来るように！ 少しでも早く作業が出来るように！』と バッチファイルを作ったのね。 ※バッチファイルというのは、 定期的に毎日行う処理をプログラミングし、 そのファイルをダブ