私はここ数年、風邪をひいた覚えがありません。 風邪予防のためにしているのは、うがいや手洗い、マスクの着用、洗濯ものの部屋干しなど。 実は最近知らずにしていた習慣が、風邪予防にもなっていることを発見。 それはオリーブオイルを摂るということ。 今日はその話をご紹介したいと思います。 私が普段実践している風邪予防法 私が普段風邪予防のために実践していることは、いくつかあります。 まず疲れをためないようにして、栄養をバランスよく摂ること。 外出時はセリアのガーゼマスクをして、家に帰ったらうがいや手洗いをしています。 洗濯ものを部屋干しするのも、風邪予防には大変効果があると感じています。 最近、これ以外の習慣が風邪予防にもなっていたことに気づきました。 オリーブオイルは風邪予防になる 私は昨年の夏から、こちらのオリーブオイル「ヴィラブランカ」を使っています。 オーガニックのエキストラバージンオリーブ

本日の日替わり定食【750円】 本日の日替わり定食は 鶏の唐揚げです(*^ω^*) 数量限定ですのでお早めに♪ ご飯の大盛りおかわり無料ですヽ(´▽｀)/ n mikyouya.com 積もる積もる詐欺に遭いました( ；∀；) どうも担当者です！ 先週からの連休は初日と昨日と珍しく二回も雪が降ってましたね(￣▽￣;) 寒さも結構なもので担当者は布団で丸くなってました(;´д｀) 丸くなって温まるのは猫も人間も同じですね(´∀｀=) 特に土曜日はどの予報もこぞって「積雪、積雪」と言っておられたので流石に雪用の靴を履いて出勤しましたよ… 新潟の親戚から頂いた雪国御用達の本場仕様のスノーブーツを(￣▽￣) 朝は結構な勢いで降っていて薄っすら積もり始めていたので「履いてきて良かった♪」と思っていたのですが、お昼頃には雪は止み帰る頃には何事も無かったかのようないつもの見慣れた道路が… 帰り道は地獄で

どうも。 双極性障害の波乗り中です。 最近、混合期を抜けて、うつ期に入ったはずなのですが、頭がふわーってします。意識がすーっと飛びそうになります。昼間に。 すぐに頓服のリスペリドンを飲むわけですが、それを飲むと眠気がやってきます。かといって昼間に寝ちゃうと夜眠れなくなるので、我慢します。 眠い 起きる 眠い 起きる のやりとりです。これを繰り返していると･･･これって家にいるから出来ることじゃない？？？ってなります。仕事してたらどうしたらいいんだろう？ かといって飲まないで意識飛んで、とんでもない行動しちゃったらマズイしなぁ。 とりあえず、リスペリドン飲んでも寝ないで過ごせるようになるしかない。ぼーっとするから活動力低下するけど･･･zzz おっと、今は寝ちゃダメだ。 さて、今日は、変なタイトルです。 というのも、最近、大量の文章を書いているわけですが、書いていると頭がぼーっとすることもあ

前回の記事、りんごのデニッシュが 気に入ったので思いついたアレンジ版、 かぼちゃのデニッシュ。 mkonohazuku.hatenablog.com またまた、大きめに生地を伸ばして カスタード、レーズン、 蒸したかぼちゃをトッピング。 最後にバターソボロをトッピングして 焼き上げます。 最後にのせたバターソボロが 思いのほか美味しくて感激☆ テンションが上がります(*^-^*) ＊＊白へびさんのチョコレート＊＊ 苺、抹茶、きな粉、スイート、 4種類のョコレート。 蛇模様はホワイトチョコで、 蛇の目はクランベリー。 可愛い？ですか？？(笑) ☆教室ホームページ☆ mkonohazuku.wixsite.com ☆ご予約サイト☆ cookingschool.jp ↑　↑　↑ クリックしていただけると嬉しいです♪

東京へ最高時速270キロにて移動中です。疲れているため、「マッサージされる猫」を見て癒されようという魂胆です。 Massage Hosico - YouTube まず、このマッサージ機の手？がヘン。で、猫ホシコの今ひとつって感じの表情が微妙。最後に、この音楽、なに？ センス…いいね。いいんだよね。 tokyocabin

ご訪問ありがとうございます。 じゅりいです。 次女のだいちゃん、1歳1ヶ月になりました。 復職してからは自営の旦那さんに面倒を見てもらっておりまして、食べたものやお昼寝の時間などをLINEで報告してもらっています(;´∀｀) だいちゃんと一緒にいられる時間が激減して、私はけっこう辛いんですが、だいちゃんはどうなのかしら？今のところ大きな異変はありません。 だいちゃんより、旦那さんの憔悴具合がヤバそうです・・・ 今回は成長記録、マイペースに育っている様子を綴っていきたいと思います！ アンパンマンわんぱくライダー、上手になりました！ 先月から「アンパンマンわんぱくライダー」に乗り始め、最初は前後の一直線しか移動できなかっただいちゃん。 その頃の様子はこちらです⇩ www.jury99.com 最近では、方向転換も自由自在、障害物も何のそので縦横無尽に乗り回しております！ 毎度散らかったままの室