こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか？ 毎日毎日雨ばっかりだな～って思っていたら 今日は真夏のような日差し。体がビックリしています！ 最近ブログの更新が滞りがちです・・・ ブログを書く時間を捻出するために、何を効率化すればいいのかなぁ～。。。 さて、6月は飛んでしまいましたが、7月の誕生花一覧。 またまたパチリと撮ってきました。 母の誕生花は「ルトベキア」。初めて聞くお花だわ。 この中で精油が作られているお花は・・・あ、ヘリクリサムがありますね。 先日お尻をぶつけて大変大変お世話になった精油です。 その時のお話はこちら（笑） aroma-selfcare.hatenablog.com ジンジャー（ショウガ）の花もあるんですね。 精油のジンジャーは花ではなく、根っこの部分＝食べる部分です、から採れます。 胃腸の不調や冷えにとても良い精油です。 暑いからって、冷たいものばっかりになると、す

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか？ お庭のミントに白い小さな花が咲きました。 あの香りには似合わない、というと失礼ですが（笑） とっても可愛いお花ですよね。 家に入って来て、みなさんのブログを読ませて頂いていたら、 今日、6/20はペパーミントの日なんだそう！ こちらのブログを読んで知りました。 fairysgarden.hateblo.jp 勝手にリンクを貼らせて頂いてすみませんm(__)m いつもとても素敵なブログ、楽しく読ませて頂いています☆ 梅雨前の不安定なお天気が多かった頃から なーんか雨の日は調子悪いことが多くて。。。 朝からぼーーーとした感じで。 そういう時はペパーミントをこめかみに塗ると、 体がシャキッとする感じがします。 でも、この方法は、高血圧の方にはおすすめできませんので注意してください。 夏はこの香りを嗅ぐだけで体感温度も下がります。 今年の夏も暑いのかな～

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか？ ちょっと気になって思わず手に取ってしまいました(笑) 癒し、必要ですよねー。 遅ればせながら、なのかな？ 今我が家のツツジが満開です。 アジサイも咲きはじめました。 このアジサイ、しばらくすると色がピンク色に変わっていくのです。 不思議。 でも、アジサイと言えば、この色が好きかなー、私は。 ↓ そしてユリも開花。 とってもビビットな色です！元気カラー。 お花はたくさん癒しをくれますよね(^-^) もちろんお花から取れたアロマオイル(精油)も。 不安や制限ばかりのこの頃。 少しでもそのことを忘れられるひと時をくれるお花に感謝です。 では、今日も素敵な一日を⭐︎

こんにちは、らんらんです♪ お変わりありませんか？ 関東もどっぷり梅雨のようなお天気ですが まだ梅雨入りしてないみたいですね。 梅雨入りが早いと梅雨明けも早いのかな～と思ったら、過去のデータから見ると、 梅雨入りが早い時は長梅雨で雨量が多い（大雨にも要警戒） と書いてありました。 むむむ、ですね。 先日、雨上がりのむわ～っとした日に歩いていると ふわりと濃厚なお花の香りが。 え？イランイラン？ジャスミン？ なんてキョロキョロすると、咲いていました。 スイカズラ（ハニーサックル）というお花で、金銀花とも言われるのだとか。 確かに金と銀のお花が咲いているよう☆ とっても濃厚な良い香りなので、香水や精油もあるそうです。 （残念ながら私が普段使っているプラナロムにこの精油はないみたいです・・・） 近くには美しいバラも咲いていました。 ローズもいい香りでした～。 お花のいい香りって本当に幸せになれま

こんにちは、らんらんです♪ お変わりありませんか？ 昨日は母の日でしたねー。 いつもお世話になっている同居のお義母さんに 今年はこちらをプレゼントしました！ セロシア(ミニケイトウ)のケーキみたいな鉢植えです。 一眼見た瞬間、これ可愛い！と思って(^-^) 本当のケーキを入れる箱に入れてくれました。 お義母さんに渡そうと持っていくと、あらケーキ買ってきてくれたの、って。 ジャジャーンと箱から出すと、 えー、なにこれー、かわいい〜、って(^-^) 全体の重さが300gくらいになったら水やりを、と書いてあります。 スケールの上に乗せて水やりするか決めるなんて面白いですね。 実家の母には、クレマチスを贈りました。 お花を贈る習慣っていいですよね☆ うちの子ども達からは、、、何もありませんでした(笑) では今日も素敵な一日を☆

こんにちは、らんらんです♪ お変わりありませんか？ 4月に入ってもう1/3過ぎちゃったんですね～。 なんかバタバタしているうちに過ぎてしまった。。。 毎月恒例！？となっている誕生花カレンダー、 今月もパシャリと撮ってまいりました^^; 今月は自分の誕生月です！すっかり忘れていました・・・！！ 私の誕生花は何かしら？ 25日なので、ちょっと拡大して見てみると ビジョナデシコ、これは漢字で書いた方が良さそう「美女撫子」（笑） 花言葉は「純粋な愛情、細やかな思い」 結構派手めなお色の花なのに、随分おしとやかな花言葉ですね。 さて、春休み終盤、毎日公園に引っ張り出されていたのですが、 娘っ子はブランコが大大大好きなのです。 が、必ず押してくれ、と。しかも”びゅんびゅんと”という注文付き。 なんかちょっと変な押し方をしてしまったのか、ずーっと押してたからか ひじの上側というか外側というか、筋のところ

こんにちは、らんらんです♪ お変わりありませんか？ 今日は穏やかですが、明日はお天気崩れるのだとか。 ここのところ週末は春の嵐のことが多いですね〜。 以前、ブログで紹介されていたのを見て、私もやってみたいなと思って 通販でできる血液検査、大正製薬の健康チェッカーをやってみました！ 基本的に毎年、健康診断に行っているのですが、 去年はコロナのことがあって病院に行きたくなかったし、 今年もおそらく行かないかなーと思ったので。 自分で採血するのはちょっとドキドキ。 左手中指の側面あたりがおすすめ、と書いてあったのでそこに針のついた器具を刺して （針は見えないようになっています）、別の器具に吸わせるようにして 採血するのですが、なかなか必要量が出てこない・・・ 一緒にやっていた主人が「血が薄すぎるんじゃない！？」とか言ってくるし(笑) 説明書に”押し出すように指をしごいて（だったかな？）みてくださ

こんにちは、らんらんです♪ お変わりありませんか？ 今日は穏やかなお天気ですが、明日はまた春の嵐のようですね～。 公園にドピンク！なお花が咲いていて、なんだかビックリして近づいてみました。 モクレンでした～。 白だと優しい感じなのに、この色はすごい迫力ですね^^; 先日、近くの公園の遊具がリニューアルしたブログを書きましたが 娘は小さい頃からブランコが大好きなので、新しくブランコが出来て大喜び！ （幼稚園に入るまでは、ちょっと遠いブランコのある公園に日参していました） ここのところ、なんか右腕が痛いなぁ～と思ったら、 毎日、ブランコを押しているからだ～～！ 娘も重たくなって、ずーーっとブランコを押してると結構腕が疲れます^^; （自分でこいでよぉ・・・） こんなことで筋肉痛になる私もどうかと思いますが、 ユーカリ・レモンとジュニパーでもつけておこうかな、と。 ジェルにポタっと入れて、右の二

こんにちは、らんらんです♪ お変わりありませんか？ お庭のユスラウメの花が咲き始めました。 なんか変わった形！？と思ったら花びらが重なっていないんですね、この花。 梅や桃や桜の花って花びらが重なってますよね。 お花の後には、ちっちゃな赤い実ができるのですが、 だいたいヒヨに取られてしまいます^^; ここ数日、収まっていた目の痒みが復活。 花粉の種類が変わったのかしら？ と思ったら、ヒノキも飛び始めました、とニュースで言っていました。 目の痒みにはラベンダー真正です。 タッパーに精製水を入れ、ラベンダー真正を垂らして、そこにコットンを入れて、 軽く絞って目に当てると、目の痒みが落ち着きます。 パソコンで疲れた目の疲れにも良いですよね。 コットンを複数枚入れて、冷蔵庫に入れておけば1週間くらいは大丈夫だそうで いちいち作らなくてもよいので楽ちんだよ♪と教えてもらいました。 では、今日も素敵な1

こんにちは、らんらんです♪ お変わりありませんか？ 今日は強風ですね～（別にダジャレではありません^^;） 幼稚園の卒園式のため、年中の娘は今日はお休み。 コロナの前は年少さんと年中さんで花道を作って年長さんを送ってあげてたのに。。 来年の今頃は泣いてるかな〜、私^-^ 写真は昨日の富士山の一日です。 日の出前　↓ 日の出　↓ 日の出後　↓ 夕暮れ　↓ 色んな表情を見せてくれてとてもキレイだな～と思って一日を追ってみました。 冬から、乾燥を防ぐために夜もマスクをして寝ていることが多いのですが ここのところ蒸し暑くて、蒸れてしまったのか、あごが痒くなってしまいました。 マスクをするとチクチクする！ でもマスクなしで外出はできないし・・・ ハンドクリームでも塗っておこうかな、と思い シアバターとアプリコットオイルで作ったハンドクリームを塗ったら 不思議と痒いのが収まって、普通にマスクが出来るよ

こんにちは、らんらんです♪ お変わりありませんか？ 昨日は春の嵐でしたね～。 娘の体操教室が雨のためオンラインだったのですが、 前回は恥ずかしがって全くやらなかったので、なんとかできるように なだめすかし、必死にフォローしていたのですが 雷がすごくて、息子がしがみついてきて・・・そっちのが大変でした（笑） 金曜日に撮った写真ですが、幼稚園の近くのお家で、モクレンが満開！ とってもキレイで思わず「おー！」って声が出ちゃいました。 公民館の駐車場に咲いていた・・・ツツジ！？ ツツジ系は４～５月じゃなかったでしたっけ！？ 先日SmartNewsを読んでいたら、 「子供にとって幸せな家庭というのは裕福な家庭でも親が高学歴な家庭でもなく、 親の機嫌が安定的に良い状態の家だということらしい。 」 という記事を見つけ、ドキッ！！！ ここのところ体調がきつかったのもあって、気分的にもふさぎ込んでいたので

こんにちは、らんらんです♪ お変わりありませんか？ うちは、子ども達が飲むためにヤクルトを取っているのですが、 先日、こんなパンフレットが入っていました。 コロナ禍で大人も子どももみんなストレスが溜まっているんでしょうね。 のんびり音楽を聴くなんて、しばらくやってないなぁ〜。。。 チェロの絵が書いてありますが、チェロの音ってとっても落ち着く音域ですよね。 大好きです。 でも弦楽器は全くやったことないです。興味はありますがとてもとても難しそうで。 香りでリラックスも大切ですよね、ふむふむ、、、 ラベンダー、クラリセージ、ふむふむ、、、コリアンダー！？ なんか突然マイナーなアロマ登場にびっくり(笑) タンゼリン・・・タンゼリン！？ ってあんまり言わないですよね〜、マンダリンオレンジのことですが。 なんてちょっと突っ込みながら見てしまいました(笑) では、今日も素敵な1日を☆

こんにちは、らんらんです♪ お変わりありませんか？ 「庭のフキノトウ、これが最後だよ～」 ってお義母さんにもらったのが1週間ほど前だったでしょうか。 野菜室に入れてすっかり忘れていました^^; （お庭のふきのとうは花が咲き始めています ） フキ味噌を食べたいなぁ～と思っていたので作りました。 よーく洗って つぼみ、こんな感じです^-^ 荒みじん切りにして、炒めて、お味噌やみりんを入れて、少し煮詰めて出来上がり♪ ご飯と一緒に食べたら、苦みがとても美味しかったです～。 春が来た～♪ って感じ。 炒めてる時、息子が「なんか変なニオイがする！」と言っていました。 ほんと、彼はニオイには敏感。 でも、私は切ってる時から「あぁ～良い香り～」と思っていました。 香りの好き嫌いって人によってほんとーにはっきり分かれますよね。 息子は柑橘系の香りが好み（実際に柑橘系は食べるのも好きですが（笑）） 娘はラベ

こんにちは、らんらんです♪ お変わりありませんか？ 今日はどんよりお天気。 こういうお天気の日は気分的にもどんよりしちゃいますよね・・・ 幼稚園に娘を送って帰ってきて、 ふとお庭を見るとちっちゃくて可愛いスイセンがいっぱい咲いてる！ こっちは大きめの花。 ちょっとずつお庭にお花が増えてきて嬉しいこの頃。 お隣のお家ではアンズの花が満開を迎えています。 スイセンですが、毎年 「ニラと間違えて食べて食中毒」というニュースが流れますよね。 確かにスイセンの葉っぱはニラに似ていますよね。 花が咲いていればわかるけど、花が咲いていないと、わかりづらい・・・ スイセンは全草が有毒。その中でも特に球根は毒成分が多く 致死量はなんと10gだとか！ 10gってめっちゃ少ないじゃん！って思いますよね。 まさか庭で遊んでいて、そこに生えているスイセンを食べないとは思うけど、 こういうことは子供たちにきちんと教え

こんにちは、らんらんです♪ お変わりありませんか？ 今日は春の嵐の予報ですね。 びゅうびゅう風が吹いてたけど、雨がそんなにひどくもなかったので 自転車で幼稚園まで送ってきました。 3月に入ってスギ花粉、ピーク期に入りましたね。 今年は例年比だとそんなに花粉が多くない予想ですが 私はとても目が痒くて仕方ありません。 初めて花粉防止メガネを買ってみました。 説明書を見ると、ほとんど年中、花粉って飛んでるんですね～。 メガネをかけて出掛けると、確かに目の痒みは軽減されるのですが すぐに曇ってしまうので、自転車の運転がちょっと怖い。。 普段メガネをしている人は、コロナ禍でのマスク必須は大変なのですね・・・ うーん、自転車乗る時は使いづらいなぁ～。 そこで、こんなものを作ってみました。 ここからの撮影は娘っ子がやっております。 （ちょっとボケてたり、炊飯器とか青汁とか色々写っています（笑）） ローラ

こんにちは、らんらんです♪ お変わりありませんか？ 春に向かっては三寒四温と言いますが ここのところ本当に気温差が激しいですね・・・ 年末からバタバタとやっていた確定申告が無事終わったので 少しだけ一人でお茶してきました。 これ、ちょっとお気に入りなのですが、 コーヒーの中に粒あんが入っているのです！ 最初はえっ？どういうこと？？って思いましたが これが結構おいしいのです！ コメダの本拠地、中部地方では珍しくないのかしら！？ ちょっとほっこりしに行ってきたので、また頑張ります♪ では、今日も素敵な1日を☆

こんにちは、らんらんです♪ お変わりありませんか？ 藤沢は今日もとっても暖かかったです。 でも花粉もすごかった・・・目がごろごろしています。 ラベンダー温湿布登場かな。 暖かくなってくると、お魚さんたちも元気に活動し始めます。 こちらは階段の踊り場にいるお魚さんたち。 みんなこっちを向いてくれてて、ちょっと嬉しい♪（笑） どっちがどっちか分からないけど、お父さんとお母さんと子どもです。 子どもは我が家で生まれました♪ この水槽、直径60センチくらいあるんです！ 水が入っていなくても、私の力では持ち上げられません。 このお魚さんは凶暴なので、他のお魚さんと同居はムリ。 3匹で広々と生活しています。 たまに階段に座って、なーんにも考えずにぼんやり眺めたりしています。 そういう時間も大切ですね。 では、今日も素敵な1日を☆

こんにちは、らんらんです♪ お変わりありませんか？ 今朝も寒かったです、霜柱ができていました。 でもこれが本来の2月の気候かしら？ 自転車で走っていて、いい香りがすると思ったら 満開の枝垂れ梅！　お見事です！ この時期咲く花として、梅はとても香りが強いけど、桃や桜はあまり香りませんね。 梅の香り、とっても好きです。 こんなに良い香りがするのに、梅の精油ってないよね？？？と思って調べてみたら 梅の花は花を摘む等の外部ストレスを感じると香りが変化しやすく 自然の姿のままの香りを残すのは難しいのだとか。 落ちている花びらも匂いがしないそうです。なるほど～。 では、今日も素敵な一日を☆

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか？ 昨日ケーキ屋さんに行ったら、”キャラクターケーキ作ります”と書いてあって 今日お誕生日の方のケーキが陳列されていました。 すごく細かく、丁寧にデコレーション出来るんですね。 「すごーい！」とショーケースの前で言って見てたら、店員さん笑ってました。 うちのお兄ちゃんも鬼滅にはまっているので、 写真を撮って、これ3月のお誕生日にどう？って言ったら「ほしい！」って。 でもフルーツケーキとこれだったら、どっち？と聞くと 迷わず「フルーツケーキ」と（笑） クリスマスもケーキよりフルーツ盛り合わせ！と言っていましたからね^-^ さて、昨日、切り傷にラベンダー・スピカを塗ったら、良くなった！と書きましたが、 他にも傷の治りをよくする精油があります。（瘢痕（はんこん）形成作用がある精油） ヘリクリサム プチグレン フランキンセンス ベンゾイン ミルラ ラベンダー

こんにちは、らんらんです♪ 今日は本当に良いお天気でした～。 抜けるような青空、って言うのでしょうか。 天高く～って思わず口ずさんでしまうような。 白に続いて、赤いヒガンバナも咲き始めました。 やっぱりこの燃えるような赤がヒガンバナの色ですよね^-^ 朝起きたら、妹ちゃんが、「ごっくんすると喉痛い」って。 乾燥の季節が始まったな～と。きっと口呼吸で寝てるんだろうなぁ・・・ 空気清浄機に早々と加湿用の水を入れました。 乾燥してくると、マスク、本当にありがたいですね。 （お洗濯はとってもよく乾いて気持ちよいのですが・・・） のどの痛みにはラヴィンツァラが私は一番効果的。 今夜はラヴィンツァラをディフューザーに入れて寝ようっと。 では、今日も素敵な1日を☆