人生最初のスピーチ人生最初のスピーチは、大学の友人の結婚式での、友人代表の挨拶でした。 苦手なのに何故引き受けたのか？ですが、 それは、私が結婚する際にその友人にスピーチを頼んだため、逆に頼まれた依頼を断るわけにはいかなかったからです（笑） 単純な理由ですよね。 ここにも断ることのできない「気の弱さ」が出ているわけで… スピーチの準備挨拶の内容を考えるのは特に難しいわけではありませんでしたが、 はたして、それを少なくとも１００人以上の人がいる前で、つまったり声を震えさせたりすることなくうまく話せるのか？が問題でした。 そこで、私がしたことは、最低限、緊張で頭が真っ白になり沈黙してしまうといったことにならないように、とにかく徹底的に内容だけは覚えることにしたわけです。 基本、風呂の中で本番をイメージしながら、何度も何度もスピーチの内容を復唱する毎日を過ごしました。 本番当日の状態さあ、披露宴

こんにちは。テケオです。 ブログ運営を初めて2ヶ月近く経ちました。当初はネタに困るだろうと予想してたのですが、なんとか書き続けれています。その理由を考えてまとめてみました。 ブログを始めようと思う方にぜひみて欲しいですね。 なぜブログネタに困った事は？ 過去記事を見ていただければわかるともいますが、私は普通の人がしそうでない選択をよくしています。以下が一例です。 tektekeo.hatenablog.com tektekeo.hatenablog.com tektekeo.hatenablog.com ブログを書き始める前の時はこういう「明確なネタ」は書けると思いますよね。 私も当初はそうで、それがなくなったらどうしようかと思っていました。 しかし、書ける記事や書きたい記事がどんどん頭の中に浮かんで来るようになり、その理由について考えてみました。 ブログのコンセプト=自分のコンセプトであ

おはようございます hahaです🐷 昨夜の体重 、前日比－600g でした。 嬉しいです♪ やったーです(*≧∇≦)ﾉ 増えたり減ったり、ジグザグジグザグしてるけど、 たまにこんな日があるから投げ出さずにすんでます。 気を抜かなくて良かったー 続けてて良かったー って思える瞬間です (*≧∇≦)ﾉ こういう日があるとダイエットも楽しくなります🎵 何が良かったかは分かりませんが 水中ウォーキングとプロテインのお陰と信じて、またヤル気が沸いて来ました。 💠ダイエット 45日目💠 昨日の体重 72.4キロ （前日比 －600g） 🍴昨日食べた物🍴 【朝食】 もち麦ご飯 わかめスープ ちりめんじゃこ ミニハンバーグ 茹でブロッコリー 【昼食】 ブランロール スモークチキン 野菜サラダ 茹でじゃがいも 鉄分ヨーグルト 【夕食】 フライドポテト 豆腐サラダ 【間食】 プロテイン ヨーグルト

某バンドの魔改造神のブログ記事に触発されたわけではありませんが、久々？に自分の楽器をいじろうかなと考えています。万年筆に浮気している間にいろいろと発売されていて、物欲が疼いてきた、というのが本当のところです。 浮気中に発売された主な製品は下記の通り。一部、浮気前のもあります。 FishmanのFluence Seymour DuncanのDuality Seymour DuncanのALPHA & OMEGA EMGのRETRO ACTIVE DimarzioのTitan などなど。 今回、ピックアップを交換するのは4本。 ZEMAITIS C22MF Meatl Front Zemaitisの高いモデルはDimarzioのピックアップがついているようです。今ついているものも悪くはないのですが、音の分離感とか明瞭さがもう少し欲しいと感じています。 このギターのコントロール部分はレスポールな

外との出入りが多い玄関やキッチン・トイレなど虫が寄りやすい場所に設置が効果的です。 虫の少ない季節はLED点灯だけでの使用も可能ですので、１年中使用することができます。 ■主な仕様 商品名：ROOMMATE(R) LED電球 スーパームシキラー 型名：EB-RM18A メーカー希望小売価格：オープンプライス 販売元：株式会社イーバランス JANコード：4560481899389 発売日：2017年6月 色：ホワイト 色温度：6500K（昼光色） 設計寿命：約40000時間※ 全光束（明るさ）：950ルーメン ブルーライト：紫外線400-385nm 口金サイズ：E26 電源：AC100V 50/60Hz 消費電力：全灯11W / 蚊取りライト1W 本体サイズ：約全長167mmｘ外径94mm 製品重量：約108g 材質：PP樹脂、ステンレス 製品保証：6カ月 付属品：掃除ブラシ、取扱説明書（保

先日、ビーレジェンドプロテインを11種類飲み比べてみたわけですが、結局のとこ、定番のナチュラルが一番だろうと。 水250mlで飲んだ激うまチョコ風味を200mlで飲み直してみたい気もしますが、とりあえずはナチュラルを購入しようと思います。 朝起きてから、夕方トレーニング前にと、1日2回ほど飲むつもりなので、2袋あれば大丈夫かな？ ということで、最安値を探してみたところ公式HPが一番安いことが判明！ 早速注文を・・・ RealStyle楽天市場店 嫁さんからの指令 送料は未確認です まずはお試し1か月 RealStyle楽天市場店 何やら楽天のスーパーセール中だとかで、嫁が楽天で買うとか言い出した。 でね、楽天でビーレジェンドを調べたわけさ。 出てきたビーレジェンドの価格はフレーバー付きで3,300円くらい。 普通より高くね？ まさかプレミアなんて付かないでしょ、プロテインごときに。 そこで

雑記系となりますが、今日はふるさと納税の話を。 ふるさと納税 一昨年の2015年4月よりワンストップ特例制度＆寄付の限度額が2倍となり、利用する人もだいぶ増えて今や普遍的な制度になりました。自治体からの返礼品は賛否両論あるでしょうが、私としてはお得でかつ、カタログギフト感もあり選ぶところも楽しいので好きです。いつまでも続いてほしいです。 2012年の確定申告時代から毎年やっているのがちょっとした自慢です。 いろいろ選ぶ、とはいっても近年はリピートが多いです。 下で紹介します、お米・包丁・アイス、は定番となっています。 包丁はもうさすがにいいので、他に定番になるくらいのお気に入りが新たに開拓できれば良いなあ、と。 新潟県三条市 雲竜 UN-RYU ミドル三徳庖丁160㎜ 昨年のリピートで今年も。三条市の包丁は3年連続リピートです。 雲竜は昨年より返礼品に登場しました（たぶん）。ネットで見ても

我が家のネコたん。ちょっと汚れた毛玉時代（生後2週間くらい？）に保護しました。今は実家でこんなにムチムチになりました（笑） バイトその２がお休みになったので、「何もしない水曜日」な今日はライティング仕事をするでもなく、当初の計画通りテレビを見たりインターネットしたりして過ごしています。テレビをボーっとみていたら、モデルさん？のダレノガレ明美さんが保護ネコをお家に迎えたという映像が流れてきました。 素直に「いいよ～！！もっともっとアピールして～！！」と思いました。若い人に人気の彼女がこういう行動をしてくれればもっと保護イヌネコ（最近はウサギも！？）の現状を知ってもらうことができるからです。 有名人な方なので「高感度アップのためのアピールよ」と思ってしまうこともありますが、それでもいいんです。世の中にはみんなに知られていない事実がたくさん隠されているから。私が知らないこともたくさんあると思いま

こんにちは、けいたろうです。 サザナミインコってすごい器用なんですよ。 足と嘴を使って器用に遊ぶ。 そんなサザナミインコのあおにおもちゃを手作りしました。 実際には妻に「こんな感じで作って」と発注したんですが(^-^; 紐とピーズで作ったこんなおもちゃ↓ あおは紐を齧るの好きで、尚且つ足で持ち上げて遊べるものが好き。 設置したら気に入ったらしく早速遊び始めました。 しかし、問題が(￣□￣;)!! あおさん器用におもちゃを分解してる。 なんかカチャカチャ音がしてると思ったら分解してたよ(￣□￣;)!! 器用なもんで結んである紐でも足と嘴でほどいちゃうんです。 実は上の写真もすでに分解途中もので、紐だけの部分にも全部ビーズが付いてたんです。一日かからずに紐だけになっちゃいました。 まぁまた発注しますか(´∀｀) 今日のあおさん↓ 換羽中なのでツンツンしてます。 【アロハヘブン】ドレッドチェーン

「〇〇な△△、10選！！」 一度こういう記事も書いてみたかったんですよね。今回書いてみて楽しかったらこれからもちょいちょいこういう記事も増えるかもしれません。 でもこの記事を書きたいと思ったのには少しばかり理由があります。 最近テレビゲームをしていないんですよね。 アニメも見ていません。 なんせベトナムにいますからね。わざわざベトナムにプレステとかWiiとか持っていくわけにはいかないじゃないですか。 アニメもYou Tubeで見れなくもないんですが、時間的にもなかなかそういうことに時間を割けられるような歳でもなくなってきてしまいましたね。 しかし僕は5歳からゲームをして、アニメをみて育ってきたゴミですからね、最近のプレステ４でドラクエの新作が発表されたり、キングダムハーツの予告編の動画がアップされたり、またニンテンドーSwitchでマリオオデッセイが発表されたりと、楽しそうな情報があふれて

皆さまファミコンしてますか？ 今回は3DダンジョンRPGの革新的作品、デジタル・デビル物語　女神転生のご紹介です(^^)/ 後にシリーズ化されるほどの人気ですが初期作は難易度が高いです(´-ω-`) ストーリー システム 悪魔を仲魔に 冒険へ向けて用意するもの 序盤の進め方 裏技 宝箱を2回入手 最後に ストーリー 魔界の大魔王ルシファーが人間界の制服を企み大魔宮を建設する。 日本創造の神イザナミ神をもその大魔宮に封印してしまう。 それを知った天才高校生プログラマーの中島朱実と転校生の白鷺弓子。 彼らはイザナギ、イザナミ神の転生した姿であった。 彼らはイザナミ神を救い、大魔王ルシファーを倒すことができるのだろうか、、 システム 3DダンジョンRPGということで奥行きのあるダンジョンを進んでいきます。 マッパーという魔法を使えば画面左側にミニマップが表示されますが地形だけ表示され何があるのか

2017 - 06 - 20 祖母・母・娘。３代で愛用のスキンクリーム 美容・健康 Twitter Google Pocket 本日は祖母と母と私が愛用するスキンクリームをご紹介します。 ……というと凄いクリームを想像されるかもしれませんが、どこのドラッグストアでも見かけるあの商品です。 体質により合わない方もみえると思うので参考程度に読んで頂ければ幸いです。 夏以外、又は乾燥しやすい部分に重ね塗り用。 ドルックス ナイトクリーム (しっとりタイプ) 50g 出版社/メーカー: 資生堂ジャパン (SHISEIDO JAPAN) メディア: ヘルスケア&ケア用品 クリック : 28回 この商品を含むブログ (1件) を見る 夏はコレ。 ドルックス ナイトクリーム (さっぱりタイプ) 50g 出版社/メーカー: 資生堂ジャパン (SHISEIDO JAPAN) メディア: ヘルスケア&ケア用品

きのうに続いて、食べ物の話をします。 家庭科の調理実習で、ゆで卵をつくりました。 みんなふざけて2分しかゆでなかったりして 失敗していました。 ゆでる時間を守るのは大切だと思いました。 家に帰ってネットで調べてみると、 ゆで時間を変えた卵の写真がたくさんありました。 私もやってみました。 ２時間前くらいに冷蔵庫から出した卵を、 沸騰したお湯に入れていきます。 お湯に入れてからの時間を変えてみました。 ゆで時間にあまり関係なく、温泉の匂いがします。 カラをむくとき、６分のやつだけ、 プニュプニュしました。 その他は、だいたい同じかたさに感じました。 私の好みは、８分くらいのやつです。 おかあさんが、温泉卵の作り方を教えてくれる というので同じように時間をかえて、 できかたを比べました。 古いポットに卵を5個いれます。 68℃のお湯をポットにいれて、そのまま待ちます。 25分のと30分のがいい

香箱蟹、白えび、ほたるいか。。。 北陸地方は海鮮の宝庫です。上記の３つは有名ですね！ た　だ　し 北陸には、まだまだ隠れた絶品海鮮がたくさんある！！ 北陸通の私が、真に北陸で食べるべき海鮮ネタ３選を紹介する！ 第三位！ どんな味？ 第二位！！ どんな味？ 第一位！！！ どんな味？ まとめ 第三位！ 第3位・・・ のどぐろ！！ 写真は寿司を載せてみました笑 テニスの錦織圭選手が、全米オープンから帰国し真っ先に食べたいとお話された魚として有名ですね！ アカムツという魚の別名で、口の中が黒いことからこちらの名前で呼ばれています。 どんな味？ 大トロを超えるほどの芳醇な脂身をもち、口のなかでとろけます！ のどぐろの食感は独特で、この食感・口どけはのどぐろ以外の魚では味わえません。 「こんな魚が、、おったんか、、、！！」 あなたの中の魚の常識が変わります。 第二位！！ 第二位、それは、あかにし貝。

副鼻腔炎の治療が終わり しばらく快適な生活を送っていましたが 異変はすぐにやってきました(;O;) 1、副鼻腔炎を治療後の鼻つまり 副鼻腔炎の治療は2月頃に終わり 3月くらいになると 鼻の通りの異変に気付きました。 今までは鼻の通りが常に悪かったので 気付きませんでしたが かなり敏感になりました!(*^^*) 感じた異変というのは 呼吸がしづらいというよりも 片方の鼻が常に閉じてる感覚でした！ そして、 鼻の中はどんな感じかなと思い、 鏡とペンライトで鼻の中をのぞくと... あれ(゜o゜)? 副鼻腔炎の治療の前と 全く変わりがない(゜o゜)。。 再発!??(;O;) 今度こそ手術!?( ;∀;) 次の日、早速耳鼻科に行き 診てもらいました。 最近鼻がつまっている感じ続いていて ポリープか副鼻腔炎が 再発したかもしれないです(;_:) 見てみるね... ...ポリープないよ。 副鼻腔炎も起き