ポモドーロ・テクニックとCoffitivityが意外と捗った件 - grshbの日記ポモドーロ・テクニック ポモドーロ・テクニックって前々からちょいちょい名前は聞くものの何なのかはよくわかっていないというかトマトソースかなんかかよと思ってたんですが、昨日なんかの記事で再び名前を見かけて、読んでみたら時間管理術の一つだそうです。25分間作業して5分間休憩を挟むってサイクルを回して、メリハリを付けて集中して作業に取り組みましょうってものらしい。この手のライフハックは大抵続かないのだけど、これくらいシンプルならあるいは続くかもしれないし、タイマーさえあれば出来る。ともかく最近読書に集中できなくて困っているから、お試しでやってみた。そしたらこれが意外と捗る。人間の集中力はものの数分しか持たないみたいな話もまあまあ聞くけども、本を読むくらいなら25分ほどは続くようだった。休憩時間の5分が短くて、読みながら思ったことなんかをあとでまとめてるとすぐに経過してしまうからつらぽよとか思いつ
