この前、精神科の初診の予約をしてみたら、4か月先まで予約が取れないことを記事に書いてから、 sogen-yotuba.hatenablog.com 評判の良い病院にかかれるまで待った方が良いのか、それとも、早くに予約が取れそうな所で受診した方が良いのか、悩んでいました。 今週の日曜日に法事のため外出したのですが、その法事前の数日間、緊張感と不安感で押しつぶされそうな気持ちになった時「なるべく早く受診するを優先したいな」と思って。 評判がそこまで悪くなく、通える範囲の病院で近々受診できそうな所があれば、まずはそこに行ってみよう。 と決めて、数か所の病院に予約の電話をかけてみました。 1つ目、家からバスで10分の所にある総合病院は、2か月先まで予約が取れず。 でも、前の4か月よりかはマシな気がして、この時、一応予約は取っておきました。 2つ目は、今住んでいる町から2つ先の町にある総合病院は、約

今年の7月初めから8月末まで、府のひきこもり相談を数回受けていました。 この相談サイトがあるのは、ずいぶん前から知っていたけど、 「相談してもありきたりな事しか言われないんじゃないか…大きく変わらないんじゃないか…」 と思って遠ざけていました。 何も動かない私を見て、親がひきこもりの相談について電話で聞いてくれたみたいで、 メールで相談できる回数の規定とか、カウンセリングの施設はどこにあるとか。 「何でもいいから、一文だけでも困っている事、相談したら？」と言われたので、 本当は乗り気じゃなかったけど、いま困っていること、いまの生活状態を思いつくままに書いて送りました。 相談・回答内容はブログやSNSで公表するのはダメなので、 詳細は書けませんが、 私が知らなかったひきこもり相談機関や行政の相談サービスなどを教えてもらったのは大きかったなと思います。 最初はそれらの機関を利用しようかと考えて

日曜日は、朝8時過ぎに起きて 10時過ぎに家を出ることが出来ました。 夜中は緊張して全然眠れなくて、 朝5時くらいに「今日はやめようかな．．．」と思ったけど、 8時過ぎに心の中で叫びながら気合入れたら、少し緊張感が薄らいで(笑) 朝ご飯は食べられなかったけど、まだ気持ち的には落ち着いた日だったと思います。 母も一緒だったので車の運転は母にしてもらいました。約50分かけて11時前くらいにお寺に着き、そこから約1時間半の滞在でした。 途中、緊張感で座ってても、頭がふらつき、後ろに倒れそうになりましたが、一点を見つめて深呼吸して、何とか持ちこたえました。 終わってからは数年ぶりに会う知り合いに声をかけていただき、ふっと気持ちが和らいで「行って良かったな」と思えたのと、 何よりも恩義ある方の法事に参加して、ご恩返しが出来て良かったです。 家に帰ってからは、知り合いに声をかけていただいた時の自分の対

今日のお昼ごはんは、ほぼお菓子になってしまいました。 実はここ2~3日食欲がなく…ほぼ1日1食になっています。 今日のお昼はさすがに卵焼きくらい作らなきゃ。と思って冷蔵庫みたら、卵がなく。あと、簡単におかずになりそうな物もなく。 手間をかけて作る気力もなかったので、パッと食べられる物を集めたら、朝ごはんの残りのバナナ、ガーナチョコレート、ぼんち揚げになりました(^^;) ガーナチョコレートがハロウィン仕様になってて、 イラストが可愛かったのでいくつか写真を撮ってみました。 かわいい(^-^) 小袋サイズのぼんち揚げ 昔、ぼんち揚げは関西しか売ってないって聞いたけど、今は関東でも売っているみたいですね。（ちなみに歌舞伎揚げも関西で見かけますよ） 今日のお昼は結局、バナナ1本分、チョコレート4袋、ぼんち揚げは小袋サイズを2/3袋しか食べられませんでした。（まさか、ぼんち揚げで胸焼けするとは…）

牛角の旨塩だれで味付けしてチャーハンを作ってみました。 旨塩だれの裏面に美味しそうな塩焼きそばのレシピが載ってて、 「作ってみたいなあ、でも焼きそばの麺が無いから今度にしよう。」と冷蔵庫にしまおうとした時に 「でも、これってご飯にも合うのかな？」と気になって試してみることにしました(笑) ◎今回使った材料（1人前） ・ごはん　　　　　230g ・玉ねぎ　　　　　1/4個 ・ハム　　　　　　3枚 ・しめじ　　　　　約1/6個 ・卵　　　　　　　1個 ・人参　　　　　　少量 ・ねぎ　　　　　　少量 ・おろしにんにく　少量 冷蔵庫に紫玉ねぎが残っていたので今回はそれを使いました。 （１）フライパンにサラダ油をひいて、ハム、人参、玉ねぎを炒め、しめじも加えてさっと炒めたら皿に取り出しておく。 （２）再度、フライパンにサラダ油をひき、溶き卵→ご飯の順で入れ、全体をよく炒め合わせる。 （３）炒めた具材

先月の在宅ワーク収入と出費です。 9月度の収入 ・リサーチ業務　6000円 合計　　　　　6000円 9月度の出費 ■毎月固定で必要なお金 ①生命保険代　　　1558円 ②携帯代（9月度）  2977円 合計　　　　　　4535円 ◆9月度出費　　　　　0円 9月度出費　合計　4535円 9月度（収入－出費）＝  1465円 またまた8月に引き続いて個人的に使った出費が0円でした。 買おうかなと思った物はあったけど、 「今月は報酬少ないだろうし…近々絶対にいる物でもなかったら後でいっか」 と思って何も買いませんでした。 収入の方も、8月に引き続いてリサーチ条件にヒットする商品がなかなか見つからず… それと、9月からはリサーチ業務の仕事は時間で区切りをつけることに決めたので低めの報酬になりました。 これまでは1日最低でも15品見つかるまでは3時間超えても作業していたのですが、 時間がもったい

お昼ご飯にモッチッチというカップ焼きそばを食べました。 普段はインスタントラーメンがあってもあんまり食べないけど、 キティーちゃんのイラストと”モッチッチ”という言葉に惹かれて 「食べてみようっ！」ってことになりました(笑) 出来上がりはこんな感じ。 紅しょうがっぽいふりかけが付いていました。 でも、紅しょうがの風味は薄かったです。。 お湯を切ってソースを入れて混ぜる時に、他のカップ焼きそばの麺よりもしっかりしてて重みがあるような感じ。 味も薄すぎず濃すぎずちょうど良かった。 私、ペヤングだとちょっと薄く感じて、でもUFOだと濃いなーと思っていたけど、これは私の中ではペヤングとUFOの中間くらいで程よい味。 麺もコシがあって、モチモチしてて美味しかったです。 カップ焼きそばの他に インスタントのもずくスープを食べました。 焼きそばともずくスープを食べたのに、もうちょっと欲しくなって(笑)

先日、「自分のスマホから自分のブログを見てみよう」と思ってアクセスしてみたら、サイトの立ち上がりがすごく重くて。 いつもパソコンで開けても重いなと感じていたのですが、スマホだと更に重いような気がしたので、 PageSpeed Insights でサイトのスピードを計ってみました。 モバイル19　パソコン41　でした。 これは重すぎる。 まさか自分のブログがこんなに重いとは… 私は、HTML/CSSの知識はほとんどないので、いま出来る範囲で軽量化することにしました。 www.gipsyjazznyumon.com 対策その①　デザインテーマを変える 今まで使っていたデザインテーマは元々のデザインをそのまま使うのではなく、自分好みにしたくてデザインCSSにコードを追加していました。 カスタマイズすると重くなるそうなので、Evergreenというシンプルなデザインに変更。 2022/12/03追