健康と禁煙の情報 - 禁煙マラソン
何故やめられないのか 理由は、ニコチン中毒と習慣の2つ タバコがやめにくいのは、タバコ依存症と呼ばれる状態です。 これはニコチンの作用（ニコチン中毒）と、タバコを吸えば落ちつけるという習慣（心理的依存、くせ）の2つから作られます。 CHECK! あなたはどの程度ニコチン中毒になっていますか。 Q1) 朝、眼がさめてから何分くらいでタバコを吸いますか？ 5分以内 （1点） 6分以上たってから （2点） Q2) 一日に何本くらい吸いますか？ 21本以上 （1点） 20本以下 （2点） 合計点が2点の方→ ニコチン中毒です 両問とも1の人は、かなりのニコチン中毒です。 麻薬中毒と同じで、ニコチンが切れると、すぐタバコが欲しくなります。 タバコをやめて一週間が山場です。気を引き締めて禁煙にとりかかりましょう。 ニコチンガムやニコチンパッチが使える状況なら、この一週間の間利用するのも一法です。 一週
0403「NY感染体験記（確定）」｜qanta
【5/7抗体検査陽性・感染確定・文末に追記あり】 「NY非常事態日報」と銘打って非常事態下のニューヨークについてレポートしよう、ということで文章を書いていたのが３月17日から19日までの３日間。無観客開催となった大相撲春場所も後半に差し掛かる頃だった。この段階ではまだ外出禁止令的なことにはなっておらず、しかし数日中にそういう状態になるだろうと言われているくらいのタイミングだった。 3/19時点でのニューヨーク市（州ではなく、市）の感染者数は1,871名。学校はすべて休校になっていたが、完全なリモート授業はこの段階では始まっていなかった。日を追うごとに非常事態の深刻度が大きくなっていく、そんな非常事態を目の当たりにして、「これは書かなきゃ」なんて思い、文章を書き始めたものだ。実際、それから約２週間経過しつつあるいま、ニューヨークの街は歴史上類を見ない封鎖状態となり（厳密には完全には封鎖にはな
縄文オープンソースプロジェクト | 縄文文化発信サポーターズ
縄文文化財をオープンソース化し、誰でも自由に文化財の造形を活用することができる環境を生み出すためのプロジェクトをスタートしました。インテリアやアクセサリーなど、あなたの創造力で縄文文化財を活用してください。 縄文オープンソースプロジェクトパンフレット（ＰＤＦ ９ＭＢ） 本ページの公開データはフリーでご利用いただけます。 ３Dデータを活用して作成した作品等の写真を下記メールまでお送りください。 ※また、#jomon #jomonosp #縄文オープンソースプロジェクトのハッシュタグをつけてインスタグラム等SNSへの投稿をお願いします！ この３Dデータは、九州国立博物館・大塚オーミ陶業株式会社・長岡市の共同研究で作成した３次元精密計測データを活用したものです。 ダウンロード（41.9MB） ダウンロード（19.8MB）
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
