シルベストサイクルのスタッフ＆ベテランチームメンバーによる「どうしてもおすすめしたい」サイクルグッズのインプレッション集です。 本当はＬＳＤで距離と時間を稼ぎたい今の季節なのですが 今年は何かと忙しく、あまりまとまった時間を練習にさけません（涙） ２時間未満の練習時間では （ウオーミングアップにかかる時間も勘案すると） ＬＳＤ強度ではほとんどどの部位の向上も期待できない・・・というとオーバーですが、 あまり効率的でないと思えるので そんな短時間のこま切れ練習には色々と工夫をしています 練習前に　簡単な筋トレをしてから出かける　のも有効ですし 片足ペダルは筋肉への刺激とペダリングスキルアップの為にやっぱり効率的で 定期的に挟み込むようにしているメソッドです インターバルで強度を上げていくのもこの時季では悪くはありません でも やっぱり忘れずにやっておきたい「短時間有効利用」練習は なんと言っ

主に紫外線対策で自転車用...と言うか自転車向きのメガネが欲しくなったのでその事についてのメモ。 プラスチックは紫外線の通過率が低いのでプラスチックのレンズならその時点で紫外線カットの効果があり。 ただし、普通のメガネでは目とメガネの隙間から紫外線が入ってくるので紫外線カットの効果は薄い。それと、ただのプラスチックレンズだと紫外線の一部をカットするだけで完全ではないそうです。 とりあえず...。紫外線対策を考えるならフレームが重要。 調光レンズ。 紫外線対策とは関係無いですが、ゴーグルみたいに目の周りを覆うメガネとなるとスポーツ用になり、スポーツ用メガネとなると調光レンズが付くのが多いです。 で、調光レンズとは紫外線の量によってレンズに色が付くレンズの事です。つまり、自動で明るさを調整するレンズです。 一見便利そうなレンズなのですが色々と欠点もあります。 まず、勝手に明るさを調整されてしま

2024.02.15 路線バス 三十槌の氷柱開催に伴う臨時バスの運行中止について 2024.02.15 路線バス 2024年シーズンの「西武球場線」の運行について 2024.02.14 イベント 新作グッズ　オリジナルバスコレクションの発売について 2024.02.13 高速バス・空港連絡バス 2月13日（火）～　高速乗合バス「富山・高岡・氷見線」一部便運休のご案内 2024.02.09 路線バス 2月17日（土）～ 「大泉町二丁目」停留所　移設のお知らせ 2024.02.08 高速バス・空港連絡バス 高速乗合バス「鳥羽線」 志摩スペイン村でのイベント開催に伴う旅行商品のご案内 2024.02.01 高速バス・空港連絡バス 西武の高速バス 取扱窓口変更のお知らせ 2024.02.01 路線バス 秩父駅伝競走大会開催に伴う一部運休のお知らせについて 2024.02.01 路線バス 秩父ウイス