皆さん、子供の頃に遠足で前日からワクワクした思い出とかありませんでしたか？筆者は今でもキャンプ前日からワクワク＆ソワソワしちゃいます。 そして、のんびりアウトドアライフを過ごすためには、チェックイン日のお昼をどうするかが重要ですが、そんなときにはお手軽な手抜きキャンプ飯にしちゃいましょう。 キャンプの昼食は簡単に済ませよう！ 午前中にキャンプ場に入る方法！ 朝からキャンプは昼食の準備が必要！ お手軽手抜きキャンプ飯４選！ 弁当は手軽で簡単！ インスタント食品はお湯を注ぐだけでOK！ 日清食品 定番カップヌードル 3種セット アマノフーズ どんぶりの素3種 サトウのごはん 日清　カレーメシ・ハヤシメシ・ぶっこみ飯 麺類は簡単調理可能！ ホットサンドは短時間で作れる！ いなば食品　カレー缶詰セット ホテイフーズ やきとり缶詰 時短キャンプ飯で家族と遊ぼう！ キャンプの昼食は簡単に済ませよう！

ベトナムは今、旧正月【Tết】テトの時期です。 ベトナムのお正月に欠かせない 【Bánh chưng】バインチュンという伝統的な食べ物があります。 1月にお取り寄せして初めて食べた時の記事はこちら↓ このバインチュンを、昨日ベトナム人のお友達から頂きました(｡-人-｡)♡ ベトナム人のお友達は 「日本に住むベトナム人の友人が毎年作ってくれるので、○○(私の名前)の分も頼んでおきました。」 と私にも準備してくれていたんです( *´艸｀)♡ 嬉しい♡♡♡ 「渡したいから会いましょう。」 と言ってくれて久々にお友達と会うことになりました。 お友達と私の家は、徒歩10分の近所です^^ 久々に会ったお友達は、とても元気そうでした♡ そしてこちらがバインチュン。 想像していたよりも大きくて、重さにもびっくり( ﾟｪﾟ)♡ 16×16センチで1.5kgで幅もあります。 これを作るのはとても大変で、10時

チョコレート食べ過ぎ期間が続いたのでこのあたりでヘルシーおやつに切り替え。 ot-icecream.hatenablog.com 以前からオートミールクッキーはお気に入りですが、今回は最強のファイバークッキーを思い付いてしまった。 【干し芋オートミールクッキー材料】 干し芋　3枚 オートミール　大さじ2 ココナッツオイル　大さじ1 まさかのこれだけです。 ①干し芋も適当にカットして柔らかくなるまでレンチン(今回は500w1分半) ②ココナッツオイルを加えてフォークで干し芋を潰す ③オートミールを加える ④頑張ってまとめる ⑤好きな大きさに成型 ⑥180度のトースターで25分焼いて出来上がり 今回はどーんと、ビッグサイズで1枚にしました。バターたっぷりのクッキーならこんなサイズを食べられないけど、このオートミールクッキーなら躊躇せずにいけます。 干し芋の自然な甘さにココナッツオイルの風味が加

『海老チャーハンだけ！中華・炒飯チャーハンブログ』 記事更新しました。 リンクを貼りました。 knana.hatenablog.com

大家好〜！やすまるです。 2021年の旧正月が終わり、台湾もまたいつもの日常に戻っております。 先日、新年の運試しということでスクラッチくじを購入しました。 実は昨年も。 www.yasumarutaiwan.com 昨年は1枚500元(約1,800円)のスクラッチを購入し当選額はわずか100元(約360円)でした。 今年は100元のスクラッチを3枚、200元のを1枚購入しました。 昨年と同じく合計500元分です。 ちなみに、宝くじ売り場にあった最高額のスクラッチはなんと1枚2,000元(約7,500円) 1枚が7,000円オーバーとは買うのも躊躇してしまいそうです。 私が購入した100元のスクラッチは最高当選額がバラバラで30万元(約113万円)、50万元(189万円)、80万元(約302万円)となっております。 当選！！ 昨年は500元のスクラッチを買って当選は100元のみ。 今年は去

大自然の中でのキャンプやアウトドアの醍醐味といえば、やはり美味しいキャンプ飯やアルコールと答える方も多いのではないでしょうか。 かくいう自分も一緒で、キャンプに行くと普段以上に暴飲暴食をしてしまい帰宅後に体重を図るのが怖くなってしまいます。 キャンプに行き過ぎるとデブになる！？ 自分の体験談語ります！ 2019年のキャンプの回数は？ 2020年のキャンプの回数は？ 2021年のキャンプの回数は？ キャンプで太る原因を考えよう！ キャンプ＆車中泊は食べ過ぎに注意！ キャンプの非日常で太る！ キャンプに行くたびに胃袋が大きくなる！ キャンプに行き過ぎるとデブになるのは当たり前！ 普段の食生活を改善しよう！ キャンプに行き過ぎるとデブになる！？ 我が家のキャンプ歴は10年以上ではありますが、ソロキャンプに行くようになった頃から著しい体重の増加がありました。 特に2019年から、ソロキャンプに行く