こんばんは！須田祐樹です！ 今日は以前テレビで放送されていた「痩せたいのについつい食べちゃう原因は満腹ホルモンの減少にあり！」についてお話したいと思います。(タイトルが違ったらすみません(;・∀・)) みなさん、ダイエットで食事制限をしていてもついつい食べたくなる時ってありますよね？ それか、断食ダイエットを終えた後に、食事の量に気をかけているものの、いつも以上に食べてしまう現象も味わったことがあるかも知れません。 これは自分の意識の問題だけではなかったんです。 痩せたいのに食べてしまう原因は、満腹ホルモンの減少が原因！ 満腹ホルモンとはレプチンと呼ばれるホルモンの別称です。 私たちは食べ物を食べることによって胃が満腹になってきます。胃が満腹状態に近づくにつれ、満腹ホルモンである「レプチン」が分泌され、食欲を減退させます。 このレプチンの分泌量は個人差があるんですが、胃のサイズや普段の食事

まさてぃーです。 ロトの紋章コラボ、「決戦！四魔王」のイベントが始まっていますが、いかがでしょうか？　今回は、お待たせしました、伝説級までのクイック準備攻略といたしまして、ボス4体いますが、これだけは押さえておこうぜ！って記事を書いていきたいと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ! ぜひSSやブックマークなどでご活用ください♪ 魔人王ジャガン ポイント 獣王グノン ポイント 冥王ゴルゴナ ポイント りゅう王 ポイント 最後に 魔人王ジャガン ＜必要な耐性＞ ・ドルマ　・デイン　・守備ダウン　・すばやさダウン ＜特効＞ ・ヒャド　・氷ブレス ＜等倍＞ ・メラ　・ギラ　・バギ　・デイン　・ジバリア　・炎ブレス ＜オススメたべものセット＞ ・スライム団子セット ＜所持どうぐ＞ ・ふっかつの石　・せかいじゅの葉　・回復薬枠　・自由枠 ポイント スキル攻撃は、「エビルデイン（デイン）」「冥界の炎（ドルマ

今回は医療ドラマのおすすめをランキング形式で紹介していきます！ 他ではないシリーズごとのランキングにしたので、シリーズたくさん出てるけど全部面白いの？どれが一番おすすめなの？疑問にもばっちり答えていきます！ 以下わかりやすいようにルールを定めます。 2019年10月現在完結している作品にします。今回のランキングは医療ドラマのみの選出とします。医療ドラマであれば、シリアス・ギャグなどはといません。長編シリーズになっている作品は、シリーズごとの判断とし、一番よかったシリーズを選出します。長編シリーズはシリーズごとの判断を★で評価しています。月城の独断と偏見です。その辺りはご容赦ください。 それでは、はりきっていってみましょう！！忙しい方は目次をつけましたので、お好きなところからどうぞ！ 【2018/09/29　2選追加】 涙腺決壊！感動必死！王道医療ドラマおすすめランキン10選！ここからは、命

ここでは最新（2018年発表）の統計データから、日本で働く人々の平均年収や中央値年収から日本に暮らす人々の「年収」について読み解いていきます。 日本という国で働く人の年収を代表値から読み解く 日本で働く人の平均的な年収 日本で働く人の中間的な年収 日本で働く人で最も多い年収 日本という国で働く人の年代別年収状況を読み解く 日本で働く20代の年収分布 日本で働く30代の年収分布 日本で働く40代の年収分布 日本で働く50代の年収分布 普通の人はいくら稼いでいるのか？ 日本という国で働く人の年収を代表値から読み解く 出典：平成29年国民生活基礎調査結果の概要より 厚生労働省が2018年度に発表した国民生活基礎調査をもとに、日本で働く人々の年収を平均値・中央値・最頻値という３つの代表値から分析してみます。 年収の定義：誤解だらけの平均年収！押さえるべきは「所得」の定義 当記事における年収の定義は

こんにちは、野球ブロガーのなおしー(@naoc2520) です！ さて、2018年のプロ野球は後半戦に入りそろそろチームの順位だけでなくタイトル争いも気になってきたところではないでしょうか？ ということで今日は、2018年のプロ野球パ・リーグの新人王争いについて候補選手を紹介したいと思います。 また、新人王の候補になるための資格・条件・決め方についても簡単にまとめています。 2018年プロ野球パ・リーグ新人王候補 田嶋大樹（投手・オリックスバファローズ） 山本由伸（投手・オリックスバファローズ） 加治屋蓮（投手・ソフトバンクホークス） 田中和基（外野手・東北楽天ゴールデンイーグルス） 藤岡裕大（内野手・千葉ロッテマリーンズ） プロ野球新人王（最優秀新人賞）の資格と決め方・発表はいつ？ さいごに セ・リーグ2018年の新人王候補はこちらでチェック パ・リーグ終盤戦をライブで見るなら！ 201

先日旭川のお菓子屋さんであるロバ菓子司の「ザ・さんくろうど」ブランドのお菓子をいただきました。 その名も『蔵○（くらまる）』！ 「ザ・さんくろうど」といえば有名なのがこの『蔵生』です。 蔵生(黒)6枚入 出版社/メーカー: ロバ菓子司 メディア: 食品&飲料 クリック: 16回 この商品を含むブログ (1件) を見る 蔵生(白)6枚入 出版社/メーカー: ロバ菓子司 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る 以前さぴこがおすすめする通販でも買える北海道限定定番お菓子１５でもご紹介したことがあります。 blog.sapico.net そんな『蔵』シリーズのお菓子ですから、これは期待できそう！ということで食べてみました。 生みるくまんじゅう こちらが『蔵○（くらまる）』のパッケージ。 要冷蔵ではないのですが、ロバ菓子司オンラインショップでは夏季はクール便での発送のようです。 ロバ菓子

まさてぃーです。 昨夜、深夜にモガふりしていたら出たんです。これが↓ 巷で囁かれていたカギ。先の大戦、ロト紋コラボレイドイベント「みんなで大決戦」開催時ぐらいに実装されたのでしょうか？ 私もツイッターで、ユーザーさんがゲットされているのをお見受けしたのですが、しかしその情報も少なく、まだまだ謎に包まれており、もはや都市伝説ではないかというぐらいの存在。 先の大戦終了で、ドロップ可能期間が終了したのかなと思っていましたが、レイド終了後に、私の端末に落ちてきてくれましたので、今回はその詳細をバッチリレポートしていきたいと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ! モガふりでゲット可能 ソロ専用クエストダンジョン 報酬 クエスト リザルト 装備詳細 最後に モガふりでゲット可能 現状ではモガふりのみでゲット可能のカギと思われます。モガ将軍といえば、星ドラのレイドイベントのナビゲーターキャラですね。 星ド

沖縄にある様々な飲食店を始め、お勧めのスポットやお店などの情報、楽しかったイベントや思い出などなど、いろんなことを日記みたいな形で紹介しているブログです♬♫♬

リリースに課題がある選手はそれなりに多い！ それに対してどんな指導をしますか！？ リリースは本当に細かい感覚の部分なので、注意して指導しましょう！！ 〇リリースの指導は注意しないとイップスに… 投手のみならず、リリースに課題のある選手は非常に多いです。 アーム式の投げ方をするためにリリースが安定しない選手も含めればかなりの数に上ると思います。 一番良いのは初心者の段階から投げ方をしっかりと指導し、できるだけリリースに課題を作らないことです。 この時におすすめなのが、馬見塚先生が『野球医学の教科書』の著作内で紹介している「逆フェーズ法」です。 新版 「野球医学」の教科書 《The Baseball Medicine》 作者:馬見塚 尚孝 出版社/メーカー: ベースボール・マガジン社 発売日: 2019/02/04 メディア: 単行本（ソフトカバー） ↑こちらの本の中で詳しく解説されています。

札幌市内の小学校は一足お先に今日が始業式！ やっと子供の夏休みが終わったー！という気持ちと、ああ夏休みがおわっちゃったなぁというちょっと複雑な感情が。 とはいえ子供が家にいる夏休み中にはできなかったこともいろいろあったので、今日は明日からの雨に備えて朝から洗濯機を２回まわしたり、運転免許証の更新に行ってきたりと、気がついたら夜になっていました。 札幌に夏が帰ってきた 最近ずっと気温が低かった札幌ですが、小学校の夏休みが終わったとたんに夏が帰ってきて、今日は湿度高めの２８度。 なんと運転免許の更新会場が空調設備の故障で窓やドアを開けっ放しにしてはいたものの風通しも悪い狭い部屋にいっぱいの人が詰め込まれていて、なんでよりによってこんな日に来てしまったのだろうって思っちゃいましたよ。 明日以降しばらく気温が高めの予報なのはいいのですが、なんとしばらくお天気が悪いのですよ。 雨で気温が高いのは最悪

今回は衣帯不解（いたいふかい）です。 休み無く行うこと、です。 服と帯を解かない、だから、一生懸命やること、とかそういうことか。 そうです。 この言葉は「漢書（かんじょ）」の王莽（おうもう）伝に出ています。 不解衣帯連月、と出ています。 意味は、何ヶ月も休み無く働いた、と言う意味です。 「衣帯」と「不解」の順序が逆じゃん。 不解衣帯（ふかいいたい）でも大丈夫です。 「王莽（おうもう）」って、中国の前漢と後漢の間の「新（しん）」を作った人だよね。 そうです。この話は王莽（おうもう）が伯父を看病した話の中に出てきます。 出典は「漢書（かんじょ）」でした。

まさてぃーです。 まさかまさかの新装備ラッシューーーーー！　コラボ前から囁かれていた、ロトの紋章の登場人物、ジャガンが使用するという「ロトの剣・赤」の実装。　アルス装備が来た事で、今回は赤は無いかな……と思いきや…… www.masatygames.com 来やがった、「王者の剣・紅」＆「ひかりの装備・紅シリーズ」！！　まじか、もうカネねぇってばよ……(T_T) と、自分の事はとりあえず置いといて、今回は、このジャガン装備について、勝手に使い方など考えていきたいと思います。 王者の剣・紅の性能 とくせい メインスキル サブスロット サブスキル 凸か壊しか 最後に 王者の剣・紅の性能 では早速全体像を見て行きましょう。 こ、これ、コラボ品にしてはすごいことになってますね！！　いや、厳密に言えば、コラボ品の”剣”にしては…というべきでしょうか。 まず、基本攻撃力は182。アルスの剣や、その他の

雨の日に雨樋の詰まりを発見し、何とかせねばダメだねーと話していたのが数日前 うだるような暑さも一息、涼しかった土曜日に我が家の旦那様が動き出した ナイスな仕事をしてくれる時と、触らない方が良かったのにーと言う残念な仕事をする事も多い旦那様なので・・・ 何かし出すとどっちに転ぶか・・・毎回ドキドキするｗ スポンサーリンク ベランダから洗車用ホースで勢いよく水を流すだけで、雨樋の詰まりは無事解消された模様 しかしながらベランダからなかなか戻ってこないなと思ったら、ベランダ掃除をしてた しかも本格的に↓ ブログをはじめるまでは全くと言っていいほど何もしない人だったので、ブログで暮らしを書くことによりめちゃくちゃ変わったと思う←変わって欲しい部分は変わらんけどｗ 何で今、ベランダ掃除？と思ったけれど、ついでやからと言ってた ベランダに出たついで 私のついで掃除もしっかり受け継がれているわ そのおか

2018年の高校野球甲子園、金足農業の快進撃で盛り上がってますが、いよいよ決勝ですね。ちなみに、大阪桐蔭と金足農業が戦います。 王者大阪桐蔭と勢いの金足農業といった図式ですが、ここまで来たらもうどっちが勝っても負けても盛大な拍手を送りたい。 ところで、再三書いているとおり、ウチの長男だって高校球児で今年は最後の夏でした。何かがどうにかなってたら彼だって甲子園の舞台に立ってた可能性だってあったんです。まぁ、その夢は叶わなかったわけですけども。 それはさておき。 大阪桐蔭は今年は勝ちにきているらしい 決勝に進出する金足農業については、そのドラマ性が完璧で人気が急上昇中です。 投手の吉田くんの圧倒的なストレート、全試合投げ抜いているスタミナはまるで漫画の主人公ですし、第1回大会以来の決勝進出しかもそれが100回記念大会、サヨナラツーランスクイズなどもはや映画じゃないかというシナリオ、それを演出し

今日はまた 暑くなりそうですね☀ 昨日は、夜中の1時に秋田に着き、3時過ぎに寝ました。 昨日の妹と母が準備してくれた朝食です。 そして、お祭りの夜は、こちらです。 お祭り最終日はやはり時間も押しており。。。 駅前はまだ混み混みでした。 初めて臨時列車で帰りました。 初めての車両です。 いつもの花輪線よりずっと広々してます。 花輪ばやし号！ そして、今朝は旦那様の結石の２回目～でしたが！ 病院に送って待っていたらレントゲンの結果、なんと結石が無くなってました！ びっくり！ よかったですねー！ さて、今日はいよいよ甲子園決勝です！ 何やら東北だけではなく、全国的に皆さんが金足農業を応援しているような？？？ 臨時便も伊丹へ飛びました✈ あードキドキですね。 ではでは、今日もステキな1日を～.•*¨*•.¸¸♬

迫佑樹さんが発行されている「スキルをつけて人生の自由度をあげる」をテーマにしたLINEのマガジンを紹介します。 スキルアップに関してを知りたい方は登録必須です！ 無料LINEマガジンについて詳しくみる こんばんは 生活保護以下の生活水準疑惑。 無職のうさぎたんです。 私は、現在、都内で時給１５００円の派遣の仕事をしています。 私の派遣の仕事歴は、今の仕事と前の仕事を含めると４年位になります。 ４年間の中で、どうやったら生活コストを抑えられるのは日々試行錯誤し実践してきました。 派遣社員は、私と同じようにお金に余裕が無い方が多いです。 そこで、今回は、長年派遣社員をしている私が実践しているコスパが高い節約術を紹介します。 目次 職場から近いシェアハウスに引っ越す。 格安SIMを契約する 中古をヤフオクで買う。 不用品を、ヤフオクで売る。 買い物は、ネット通販を利用する。 クレジットカードを利

今回は海翁好鴎（かいおうこうおう）です。 下心を持っていては察せられてしまう、と言うことです。 この字で？ 言葉は「海のかもめ好きの人」ってことです。 「列子（れっし）」の黄帝（こうてい）、にあるお話が元になった言葉です。 その「かもめ好き」がいつも、たくさんのかもめと遊んでいるのを知って、お父さんが、そのかもめを何びきか欲しいから捕ってきてくれ、と頼んだので、次の日にその「かもめ好き」が、かもめの所へ行ったら、かもめは一匹も近寄ってこなかった。と言うお話です。 わかる気がするね。 下心は透けて見えるよね。 ただ「列子（れっし）」に「海翁好鴎（かいおうこうおう）」と言う言葉が直接でいる訳ではありませんので、 出典は判りません。