アカモクには、体内の有害物質を排出するデトックス効果があります - japan-eat’s blog
日本を含むアジア各国で食べられている海藻「アカモク」。栄養が豊富で、さまざまな健康効果が期待されることから、近年関心が高まっています。 しかし「名称は聞いたことがあるけれど、栄養や健康効果の詳細、どのように食べれば良いのか分からない」という人もいるでしょう。 アカモクとは？ アカモク（赤藻木、アカモク） アカモクには アカモクは栄養価が非常に高く、特に以下の成分が豊富です フコイダン 食物繊維 ビタミン類 ミネラル アミノ酸 低カロリーでダイエット向き 抗酸化物質 アカモクは美容にも非常に効果的な食材として注目 抗酸化作用で肌の老化防止 フコイダンで肌の保湿力アップ コラーゲン生成をサポート 美白効果 抗炎症作用でニキビ予防 デトックス効果 血行促進で肌の血色改善 アカモクとは？ アカモクは、冬から春にかけて岩礁域に繁茂する1年生の海藻です。ホンダワラの仲間で生長が早く、2～3月頃には10
新しい友達と国際交流 - 沖縄で島猫と遊ぶ日々・(ΦωΦ)隠居編
I enjoy interacting with friends. I am very happy. 昨年知り合った、 日本人＆インドネシア人家族から、 何度かの交流のあとに 家に招待されました。 インドネシア出身の人は 日本語は喋れるし、 日本の作法も身につけている。 勉強家である。 日本のスマホばかり いじくっているような若者より、 礼儀を知っている。 ----------------------------------- そして何よりも、人に優しい。 オレも見習う点が多々ある、 日本人＆インドネシア人家族だ。 そう言えば、日本の若い人って、 礼儀知らずが多いよね。 でも、若い人に礼儀を教える 大人が少ないのが、その原因。 がんばれ若い人。 オレもがんばる。 移動する人はうまくいく 作者:長倉 顕太 すばる舎 Amazon -------------------------------
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