相性良ければ「漏れなく爆睡できる」雨音 9選 - 自省log
Photo by：VinothChandar 私は結構なロングスリーパーでして、本来的には1日12時間は寝ないとダメなタイプなんですよ。 ただまぁ、サラリーマンとかしてると「平日に12時間寝る」なんて現実的じゃないので、普段は大体5〜6時間程度の睡眠なのですが、それだと3ヶ月に1回くらいは体調を崩しちゃうんですよね。そこはかとなくカラダ脆弱系男子なのです。それを防ぐ方法と言えばたった一つ、睡眠質を上げること。 そんな感じなので本日は、個人的にこれ癒されるし、爆睡できるだろって「雨音」を皆さんにご紹介します。 下にいけばいくほど雨音が強くなっていきますので、お好みの音量が探してください。相性が良ければ漏れなく爆睡できますよ。 相性良ければ漏れなく爆睡できる雨音 9選 【6時間】 ぐっすり眠れる やさしい雨の音 まずはかなり優しい雨音から。6時間分たっぷり用意されているので、枕元にセットしてレ
私が死ぬまでに絶対行くと誓った世界の絶景スポット - 自省log
最近「海外に行けるならどこに行きたい？」みたいな話題が多くて、その都度考えているのですが思ったほど行きたい場所がないんですよ。 そんで、「なんでだろう？」と振り返ってみたんですけど そもそも私って旅行と言えば日本国内の観光地ばかりで、海外といってもハワイとかグアムとか誰もが行ったことがあるようなところしか行った経験がないのです。つまり、経験値全然ないんですよね。 そりゃ旅行に行けば、それなりに感じ入る部分はありますよ。「世界は広いんだ」的なことを人並みに思うわけです。ただそのために行動してみようということはなかったし、明文化することもありませんでした。 そんな感じなので本日は、海外の絶景スポットを独断と偏見でピックアップし、死ぬまでに絶対行きたい、絶対行く。と宣言することにしました。そうすれば、いつか行けるような気がするからです。 私が死ぬまでに絶対行くと誓った世界の絶景スポット メテオラ
腸弱い人に見て欲しい。都内で空いてそうな4つのトイレスポット - 自省log
いつも思うんですけど、もうね都内って全然トイレ空いてないんですよ、トイレ。 私は何を隠そう腸弱い系男子でして朝食に何かを食べると、九分九厘お腹が痛くなる脆弱具合なのですが「じゃあトイレ行こう」ってなってもトイレ全然空いてない上に、前に入っている人全然出てこないんですよ。その絶望感たるや、筆舌に尽くしがたい苦しみなわけです。 何故こんなことになってしまうのか毎度不思議なのですが、その理由をざっと考えると (1)トイレの絶対数が足りてないから 特に女性側はそんな感じですよね。人口に対して、便器数の不足が原因。ディズニーランドとか夏祭りとか、見るだけでチビりそうになる長蛇の列がそれを物語っています。常々女性って大変だな。俺が女だったら死んでるな。と思っちゃうもの。 (2)一箇所のトイレエリアに人が集中してしまっている 人口に対する便器の数が足りていない上に、更に分散されず一つのエリアに人が集中し
順風満帆な人生をおくるために注意したい5つの罠 - 自省log
仕事は順調そのもの、収入も安定的に伸びているし、素敵な恋人やあるいは家族もいる。そんな順風満帆な人生を送りたいという方もいらっしゃるかと思います。私は逆風の申し子みたいなタイプなので、順風とか追い風なんてどこ吹く風なのですが恩師が昔 「順風満帆な時は、視野が狭くなるから注意しろ」 と耳にできたタコの上に捌いた蛸を飾り付けるくらいの勢いで言っておりましたので、本日は"順風満帆な人生をおくるために注意したい罠"について書きたいと思います。 順風満帆な人生をおくるために注意したい5つの罠 落とし穴 Photo by 罠の代表格として有名な落とし穴は、古くは縄文時代から用いられてきた人類最古の罠。昨今ではベトナム戦争の「ブービートラップ」が記憶に新しいですね。順風満帆な人生をおくりたい方は是非、この落とし穴に注意してください。胸を張り前を向いて歩いていると、足元の落とし穴に気づかないこともあるので
モテる男に聞いたよ！身だしなみを整える6つの方法 - 自省log
男の願望である"モテ"これは人間が動物である以上、仕方ないもので生きる本能なのだと割り切っているのですが モテたいな～と思って検索をすると「男は見た目じゃない、心だ」みたいな記事が多くてウソおっしゃいと思う毎日です。 飛び抜けたイケメンである必要性は、実際のところ分からないものですが最低限の身だしなみを整えることはやはり肝要で、私自身まだ全然できていないのですけどモテる友人から情報ばかりを収集している頭でっかち状態になってしまっているので、ここらでアウトプットしたいと思います。 本記事は見た目をプラスαするオシャレ作法ではなく、マイナスを無くす作業に近いですがご興味のある方は参考ください。 【スポンサーリンク】 前提 モテる友人から聞いた、最低限身だしなみを整える方法をご紹介 ありふれた情報ではあるので、他と被る情報が存分にあると思います モテる要素は様々ですが、今回は身だしなみについての
もう一度心底行きたい神奈川～静岡の温泉旅館、リゾートホテル - 自省log
最近めっきり寒くなって、温泉が恋しくなってきましたね。私は何を隠そう、温泉が大好き。 よく友人にジジくさいと言われる毎日ですが、好きなので仕方ない。趣味と言う程極めているわけではないのですが学生時代から定期的に様々な温泉旅館に泊まってきました。 その中でもここはもう1回行きたいと心底思った温泉旅館をご紹介します。ちなみに超高級旅館はなく、1泊30,000円未満のものです。 飽くまでに私個人の見解なので、参考までに見てくださいね。 前提 ・よく行く神奈川～静岡の温泉旅館の中でもう1回行ってみたいと心底思った旅館 ・個人的に行ってみた感想を記載(良かった点と強いて言えば悪かった点) ・価格は2名1室で1人分の金額感を記載 【スポンサーリンク】 もう一度行きたいと心底思った温泉旅館、リゾートホテル 山翠楼SANSUIROU 【公式】山翠楼（さんすいろう） 奥湯河原温泉の老舗料亭温泉旅館 場所：湯
あなたは大丈夫？お腹の張りを解消する3つの方法 - 自省log
お腹の張り大丈夫ですか？ 私はお腹の張りがハンパじゃないタイプで、MAXの時には妊娠しているのかな？って思うくらいお腹がポッコリしてしまいます。 とにかくお腹に鈍痛が走るし、なんか気持ち悪くなるし、私生活に支障出まくり状態な訳です。 じゃあガス抜きすれば良いじゃんみたいな話なんですが、公共の場では中々出来ないもの。最近はストレスからか、ちょっと尋常じゃなくお腹が張っているので解消法を色々調べてみました。 【スポンサーリンク】 お腹の張りの根本的な原因とは？ 一般的にお腹の張りは腸内にガスが溜まる事で生じます。 原因としては「腸の機能低下」があるようです。 機能低下中の腸に対し、以下がきっかけとなってガス溜まりが発生、結果お腹が張ってしまう訳ですね。 1) 過度なストレス、運動不足 2) 便秘・宿便 3) 暴飲暴食 確かにここのところ、帰りが遅くなり不規則な生活をしていたりご飯もすごい深夜に
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