2016年6月30日のブックマーク (2件)

  • 日本一おいしくて簡単な生甘酒の作り方! ダイエット&便秘&美肌の飲み方|OTONA SALONE

    最近、なんだか甘酒が気になりませんか? ふと気がつくと、近所のスーパーでも売り場面積を拡大中です。関西には「ひやしあめ」という夏の定番飲料がありますが、関東の人には「夏ならではの甘い飲み物」は目新しいはず。特に気になるのは、酒粕ではなく、麹と水で作る甘酒です。ビタミンやアミノ酸のほか、100種類以上もの酵素を含み、滋養豊富。夏にぴったりの飲み物なのです。ただ、市販の甘酒の多くは味の変化を防ぐために加熱殺菌(火入れ)をしています。そこで、酵素を生かすため、自分で作る「生甘酒」の登場です! 書籍『酵素いきいき生甘酒  ノンアルコール、ノンシュガー、麴でつくる ドリンク、スイーツ、ひんやり料理88』からのご紹介。意外と簡単にできるんですよ。 まず、生甘酒の楽しみ方をご紹介! 精製された白砂糖と違い、中毒性のない優しい甘さの生甘酒。酵素の働きによって生み出された栄養が豊富に含まれています。栄養ドリ

    日本一おいしくて簡単な生甘酒の作り方! ダイエット&便秘&美肌の飲み方|OTONA SALONE
    taka_kazu
    taka_kazu 2016/06/30
    生甘酒ってはじめて聴いた。これならできそうな気がする。
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    taka_kazu
    taka_kazu 2016/06/30
    資本主義と民主主義という2つの大きな近代社会を支えてきた仕組みが壊れかけてきている気がする。 ---- 資本主義は、株式会社そのもので、会社の2つのオーナーシップ(議決権と経済的な権利)を等しく分散できる仕組み