自分をガッツリ集中させるための8つのセルフマネジメント術 | ライフハッカー・ジャパン
毎日こんなに忙しいのに、思ったほど成果が上がっていない...。多くのビジネスパーソンが抱える悩みのひとつですね。何かがオカシイ気はするけれど、具体的に何をどう変えていけばいいのか？こちらでは、そんな状況を改善するためのヒントとして、集中力をグっと上げるコツについて採り上げてみたいと思います。 「Writing 2.0」系メディア「How To Get Focused」では、脳のメカニズムから、ヒトが集中するための方法について、以下のように述べています。 研究者によると、「マルチタスクは仕事の価値を50％下げ、必要な時間を50％も長くしてしまう」そうだ。そもそも、脳にとってマルチタスクは物理的に不可能。メールをしながら、片手間にチャットで応答し、さらにプレゼン資料を作るといった、一見マルチタスク風のこれらの行動は、実は「マルチタスク」ではなく、集中する対象をあちこち動かしているだけなのだ。
『バイバイ日本ヾ(^_^)』
研修医終了後2009-2012の約３年間世界一周☆2012年８月に帰国し、現在救命救急医をしています。 お母さんとバイバイして、ゲートに入った。 数十分後には空の上。 一年前の旅立ちは、 成田空港で家族で日本酒飲んでたら時間なくなって超バタバタして… 感動の別れどころではなかった^_^; でも今日は、お父さんの仕事の都合で九時半から空港にいる。 お父さんは途中で帰ったけどお母さんが最後までいてくれた。 ゆっくり別れを惜しむ時間があると、やっぱりじんとくる。 あたしはこういう時、相手の前で泣くことができない。 一人にならないと泣けない。 きっとあたしを冷血漢だと思ってる人もいるだろうね。 でも実は、貴方の後ろ姿を見ながら泣いてる かもしれない。 ゲートで落ち着いたら急に色んなものが込み上げてきて、目頭が熱くなった。 そんな時、お母さんからメールがきて、それを見てまた泣いた。 絶対無事に帰って
日本人を苦しめる「仕事は家族より優先」という異常な発想 - Rails で行こう！
以前書いたエントリに非常に興味深いコメントを頂いた。 「組織に酔う」日本人 - Rails で行こう！ 私は20年東京の中小企業に勤め、その後アメリカの中小企業に転職して今年で10年目になるプログラマですが、私の経験から言うと、家族と仕事のどちらに重点が置かれるかが、アメリカと日本のサラリーマンの最大の違いだと思います。 ここアメリカでは、家族と一緒の時間を最も大切にして、会社はあくまでも収入を得る手段であり、そこで1日のうちの8時間以上を過ごすのは愚かである（自分や家族の人生を大切にしないと言う点で）と考えます。社長以下、すべての上司も同じように考えているので、滅私奉公などという発想はありえません。そういう発想の人は多かれ少なかれ家族に問題が発生し、その結果生産性が下がり、いずれレイオフされるでしょう。 仕事は家族の次に大事なものです。何といっても1日の三分の一を過ごすわけですから、その
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