10時まで寝ていた私が朝４時台に起きられるようになった４つの工夫 | シゴタノ！
By: Ana Rodríguez Carrington – CC BY 2.0 最適な睡眠時間については個人差がありますし、早起きするということと睡眠時間を短くするということは別のことです。私は朝早く起きるようにはなったものの、睡眠時間はあまり変わっていません。 そうは言っても早起きするための工夫は行いました。長く寝ていたい性質の上、そもそも早起き自体が苦手だったからです。 早起きがなぜ苦手かというと「いくらでも寝ていたい」人間だからです。どちらかといえば今でも起きている時間より寝ている時間のほうが好きなくらいです。そんな人間でも朝４時台に起きるということは可能なのですから、そうしたい人はもっと着実にできるかもしれません。 これからあげる４つは４つともかなりありきたりで、全ての人がこれだけで早起きできるようになるとは思えません。ただ事実として私に役立った工夫はこういったものであったという
仮に仕事を終わらせておく | シゴタノ！
人にはいろんな「苦手」がありますが、「苦手」なところは代入して進めるような習慣がつくと、仕事の進みが速くなります。 私の初校は誤字や“穴”だらけです。“穴”というのは、文字通り何も書いていないところで、イメージに合う会話が浮かばない時は「これは後で直す」とか「～～～～～」と書きます。また、何と呼ばれているのかわからなかったり、名前を知らないものを書く時は、ただ「○○○○○○」と入力しています。 文章を最後まで書き上げるための具体的なコツ | ライフハッカー［日本版］ 文章に関して言えば、これを覚えると実にラクになります。私は文章書きのため、これができなかったらいったい、どうして文章が書けるようになるだろう？と言いたくなります。 この引用はわかりやすく、「名前」とか「なんと呼ばれているかを知らない」こと、つまり調べ物のことを例に挙げています。しかしこの方法はもっとずっと応用できるのです。 「
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