1日あたり50円以下？ 実は安い「アーロンチェア」 - はてなニュース
長い時間PCに向かう人やデスクワークが多い人の間で評判が高い、多機能かつ高品質なデスクチェアとして知られている「アーロンチェア」。10万円を超える価格設定にはひるんでしまいますが、それでもやはり欲しいという人は多いようです。そのアーロンチェアを思い切って買った人が、座り心地の良さと、思いがけないメリットについてブログに書いています。 アーロンチェアって実は安い？ (キタ印工房) ハーマン・ミラー社が製造するアーロンチェアは、座面の高さやリクライニングの硬さなど、非常に細かい微調整が可能なワーキングチェアです。フリーのライター・イラストレーターとして活動しているきたみりゅうじさんは、7年以上前、サラリーマンを辞めるタイミングで仕事用としてこの高額な椅子を購入。7年使ってきてさすがに座面や背もたれ部分のメッシュ素材がへたるなど、買い換えを検討していたところに、「アーロンチェアの保証期間は12年
メンタルヘルス不調者、増加しているのは30代と20代
職場の人間関係や長時間労働などが原因で、ストレスを感じているビジネスパーソンは多い。厚生労働省によると、精神障害などに関係する労災請求・認定件数は右肩上がりで増えており、心の病による休職や離職などの増加は社会問題ともいえるだろう。 この3年間でメンタルヘルス不調者が「増加している」と回答した企業は55.2％と過半数に達していることが、労務行政研究所の調べで分かった。特に増加が目立つのは「30代」で51.9％（2005年調査時、39.6％）、次いで「20代」（同27.6％）と、20代～30代のビジネスパーソンが心の病を患っているようだ。 メンタルヘルスの不調で1カ月以上休職（欠勤含む）している社員が「いる」と回答した企業は62.7％で、前回調査（2005年）と比べ11.8ポイントの増加。休職した社員のうち完全復帰した割合を聞いたところ、「半分程度」が最も多く22.5％、「7～8割」が21.5
第7回 眠いとき我慢しない「プチ昼寝」は大正解
ITの現場で，堂々と昼寝している人はどれだけいるでしょうか。多忙な現場で昼寝なんてしたら「さぼっている，怠慢だ」と，周りから白い目で見られるかもしれません。しかし，そんなふうに考えるのは間違いです。昼間に眠気が襲ってきたら，我慢して仕事を続けてもはかどりません。積極的に15～20分間程度の短い「プチ昼寝」をすべきなのです。 昼間に眠くなるのは自然現象 プチ昼寝が有効である理由に入る前に，どうして昼に眠くなるのかについて説明しましょう。人の睡眠と覚醒のリズムは，基本的には約24時間です。だから毎日同じような時刻に寝むくなり，同じような時刻に目覚めます。 ところが実は，人には24時間のリズムとは別に，約12時のリズムも存在します。この12時間リズムによって，夜中の0時ごろに寝る人は，昼間の12時ごろに眠気が来るのです。また昼食後は，血糖値が上がり血液中のカリウム濃度が低下することも眠気の原因に
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ただし、鼻炎の症状に用いる場合は1週間、皮ふの症状に用いる場合は3日間服用しても症状の改善がみられない場合には服用を中止し、医師又は薬剤師に相談してください。 【 用法・用量に関連する注意 】 花粉など季節性のアレルギー性鼻炎による症状に使用する場合は、花粉飛散期に入って症状が出始めたら、症状の軽い早めの時期からの服用が効果的です。 早めにのみこんでください。長く口中にとどめると苦味を感じることがあります。これは成分自身の苦味によるものです。また、服用後にも苦味を感じることがあります。 錠剤の取り出し方 錠剤の入っているシートの凸部を指先で強く押して、裏面の膜を破り、錠剤を取り出して服用してください。（誤ってシートのままのみこんだりすると食道粘膜に突き刺さるなど思わぬ事故につながります。） 【 してはいけないこと 】 〔守らないと現在の症状が悪化したり副作用・事故が起こ
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