セックスによって緊張緩和やストレス発散など、精神的な効果が得られることが注目されている。スポーツ選手の間では試合前に禁欲することが常識化しているが、近年はリラックスできることから、むしろ試合前のセックスは有効だとする研究も発表されているようだ。 こうした中で医学サイト「WebMD」が、米女性心理学者のジョイ・デビッドソン博士らによる科学的研究に基づく「セックスで得られる驚くべき10の健康的効果(10 Surprising Health Benefits of Sex)」なるものを掲載した。それによると、カロリー消費やストレス緩和だけでなく、がんや心疾患のリスクが低下する効果もあるのだとか。 デビッドソン博士らが示した10の効果とは、 1. ストレスの緩和 2. 免疫力の向上 3. カロリーの消費 4. 心疾患リスクの低下 5. 自尊心の充足 6. パートナーへの親密さと信頼感の上昇 7.