腰痛の対処法を整骨院スタッフが解説！椅子の座り方にも注意が必要です！
腰痛の対処法を整骨院スタッフが解説！椅子の座り方にも注意が必要です！ 2019年10月1日 2019年10月1日 腰痛 ストレッチ, 整骨院スタッフ, 椅子ストレッチ, 腰痛, 腰痛対処法1112View 0件 いつもお世話になります、てるてる鍼灸整骨院です。 整骨院にご相談に来られる方の多くに「腰痛」の方って、実は多いです。 腰は、上半身と下半身を支える役目を担っていて、５つの骨が積み重なった腰椎（ようつい）と骨盤で構成されている部分です。 身体を曲げる、反る、ねじるといった動きに必要なもので、身体の部位で最も大切なところと言っても過言ではないため、逆を返せば痛める方も多いのかもしれません。 ここでは、整骨院スタッフからみて、腰痛を発症した時の対処法として、誰でもすぐに取り組めるストレッチの方法について解説をしていきたいと思います。 それではまずはじめに、なぜ腰痛が発症するのか？について
どん底の人生の転機に前兆はあるの？転機で起きた実体験
唐突な質問ですが・・・ あなたは、「人生の転機」を、何度経験された事がありますか？ 大げさでも良いですが・・ 大なり小なり、きっとどんな方でも、人生の転機と呼ばれるターニングポイントが、振り返ればあったのでは無いでしょうか？？ 小学校受験をされた方、中学受験をされた方・・逆に受験をせずに進学をした方・・・ 希望の大学に入るために留年を選択した方、滑り止めの学校でいいや・・と志望校を諦めて入学した経験・・・ 受験だけでも、多くのターニングポイントがありそうです。 他にも、就職活動や結婚、逆に退職や離婚という経験・・・ 人生には、様々なターニングポイントがあります。 筆者も、様々なターニングポイントの上で、今日も生きている事に感謝し、そして喜びを噛み締めて人生を歩んでいるのですが・・ もしかすると、途中で 「死んでたかも・・」 「再就職していたかも・・・」 なんてタイミングもあったかも知れませ
４０代目前にして人生に疲れたり、消えたいと思った時に役立った２つのポイント - マネー オールオアナッシング
いきなりですが・・・ 孔子曰く 吾れ十有五にして学に志す。 三十にして立つ。 四十にして惑わず。 五十にして天命を知る。 六十にして耳順う。 七十にして心の良くする所に従って、矩をこえず。 論語の有名な一文ですが、お聞きになられた事はありますでしょうか？ 簡単な解説を加えておきますと、 １５歳になれば、しっかりと学問に励もう。 ３０代になれば、自分の指針を持とう。 ４０代になれば、惑わされる事のないようにしよう。 ５０代になれば、天命＝自分が生きている意味を知ろう。 ６０代になれば、人の言葉を素直に聞き入れるようになろう。 ７０代になれば、自分の思うように振る舞っても、道から外れる事がなくなるだろう。 といった意味になります。 今回、筆者は４０代を目前にして、今まで人生に疲れたり、もう誰とも逢いたくない、消えたい・・・みたいな気分になっても・・・ 自分を奮い立たす事ができた、「たった２つの
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