３分以内で出来るローストビーフのソースの簡単な作り方
前回はローストビーフの簡単レシピをご紹介しました。（簡単ローストビーフのレシピはこちら） が、せっかくならソースも簡単に作って、より本格的に魅せたいですよね。 ローストビーフを頂く時、その時によって和風でさっぱり頂きたい時もあれば、洋風でこってり頂きたい時もある。 欲張りさんは１回の食事で両方味わいたい！なんてことも。 そんなあなたに、とっておきのソースのレシピをいくつかご紹介します。 ローストビーフを作った時には作った時に出てきた肉汁もちゃんと利用して下さいね。 簡単ローストビーフ・ソースの作り方 ＊分量は２人分です。 玉ねぎソース 材料： 玉ねぎすりおろし １/2個分 醤油、みりん 大さじ2 赤ワイン 大さじ1・1/2 （赤ワインがないときには日本酒でOK） にんにくすりおろし 小さじ1/2 作り方： にんにくと玉ねぎをいた
グルテンフリーダイエットで健康的にやせられるって本当？（成田崇信） - エキスパート - Yahoo!ニュース
スリムで健康的な体を手に入れたい、できれば無理のない方法で・・・、というのが多くの方の願いだと思います。話題の糖質制限食については先日言及しましたが、多くのダイエットは栄養学の知識がしっかりしていないと、将来にも影響を与えるような健康問題を引き起こす可能性があることをおぼえておいて欲しいところです。 今回はちょっと変わったところで、美肌効果も期待できるとされる「グルテンフリーダイエット」について検証してみようと思います。 ■どんな食事法？グルテンというのは、小麦や大麦、ライ麦などに多く含まれるタンパク質なのですが、スパゲティのモチモチ感のもとにもなっています。日本の伝統的な食品であるお麩もグルテンの食感を利用した食品ですね。 グルテンフリーダイエットは普段の食事に含まれるグルテンを取り除けば健康にやせることができるという考えの食事法です。グルテンフリーダイエットについて書かれた本やネットの
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食中毒：間違ってスイセンの根食べた 長野で児童ら１１人 | 毎日新聞
