takuzo1213のブックマーク / 2023年11月28日

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2023年11月28日のブックマーク (5件)

共産党の内部統制と民主集中制と志位委員長
２年前の衆院選において、吉良よし子日本共産党常任幹部会員が述べた表現規制発言について「共産党の良く分からん奴」、「こんな女性議員のちょっとした発言」などとして共産党全体の問題とはしない擁護が見られた（https://anond.hatelabo.jp/20231126202929）だが、共産党員が外部に対して意見を表明する場合、党の意に反した発言をすることができない。これを民主集中制という。（https://anond.hatelabo.jp/20230212205420）はてなにおいてもとある共産党員のブロガーが除名に追い込まれたことで、一部で話題になった。（https://m-dojo.hatenadiary.com/entry/2023/09/07/015416）では、民主集中制が具体的にどういうものなのか、志位委員長はそれにどう向き合ってきたのかを、志位委員長が書いた論文「変
takuzo1213 2023/11/28
共産党が相当アレな組織なのは確かだし改善してほしいが、政権監視能力を考えるとゼロ議席も困る。どうせ政権取ることはないだろうし個人的には少しは居てもらいたい。毒と薬は濃度の差。
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1日60分の歩行って言うけどさ
どこを歩いたらいいんだ俺は目的地がないと歩けない人間なんだいわゆる「散歩」ができない目的もなくふらふらと歩くことができないんだ通勤通学とか人と会うとか目的地があるなら歩けるけど歩くことそのものを目的にするのは難しいみんなは「散歩」できる？
takuzo1213 2023/11/28
やらされると思わず、運動自体を目的にしたほうがいい。同じ距離(4-6km程度)を走るほうが短時間だし、消費カロリーは同等以上になる。心肺機能への刺激も入るので効果的。スピード上げられると楽しいよ。

健康

運動
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『ゲームの歴史』は廃刊になった本当の理由｜文脈くん
『ゲームの歴史』は廃刊になった。確かに記述に誤りはあったが、普通それだけでは廃刊にならない。廃刊になるというのは異例のことで、筆者が犯罪を犯したり重大なスキャンダルを起こしたりしない限りならない。では、なぜ廃刊になったのか？　それは——
takuzo1213 2023/11/28
「は」が気になって本文を読む気にならない。一時が万事かな、やっぱり。
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一人暮らしで調子悪くて食事用意できないときカロリーメイトを食べて生き延びた話…ただしカロリーメイトだけの生活はおすすめしないから注意
まみむ🎇ハナビちゃんは遅れがち連載中 @m_aiu (●◑‿◠●)フリーランスおえかきマン｜連載中『ハナビちゃんは遅れがち』擬人化デザイン・作画▶︎bit.ly/3TRRgvE｜自著▶︎amzn.to/3R0ajTq｜pixiv▶︎pixiv.me/m_aiu｜他URL▶︎ https://t.co/8paDFQWukh ma-mi-mu.me まみむ🎇ハナビちゃんは遅れがち連載中 @m_aiu 一人暮らしで調子も悪くてなんの飯も用意できない時期にカロリーメイト箱買いして毎食食べてたんだけど、医者に「カロリーメイトは製薬会社が作ってて実は下手な食事より栄養整ってるんですよ」と言われてから無気力な方全員にカロリーメイト推してる
takuzo1213 2023/11/28
カロリーメイトゼリーのタンパク質は8.2gあるのに、たった5gでプロテインを名乗る某製品に押されて売ってるところが少ないのが悲しい。ビタミンも入ってるし、全部これでいいよ。
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歩行「1日60分以上」、筋トレ「週2~3回」で健康に　国が推奨へ：朝日新聞デジタル
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takuzo1213 2023/11/28
つべ動画の腕立てor背筋5分×2、腹筋5-6分が平日ルーチンだけど、ジム通いの頃とさほど変わらない筋肉は維持できてる。あとランニング週3-4ほど。習慣化しちゃえばそんな苦にもならない。
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