来年も作りたい！ふきのとう料理を満喫した 2024年春の記録 春は自炊が楽しい季節 1年の中で最も自炊が楽しい季節は春だと思う。スーパーの棚にやわらかな色合いの野菜が並ぶと自然とこころが弾む。 中でもときめくのは山菜だ。早いと2月下旬ごろから並び始めるそれは、タラの芽、ふきのとうと続き、桜の頃にはうるい、ウド、こ…
本当に睡眠時間を短くする方法 - ノッフ！
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オポチュニティ・コスト of The Answer
以下、「ロバートアレンの実践億万長者入門」を読んでのメモです。 ■時間は、限られた資源であり、管理が必要である 経済学では、「オポチュニティ・コスト（機会費用）」という概念がある。 ＡとＢを選択できるとして、どちらかを選ばなければいけないとする。 Ａに投資すると、Ｂに投資できない。逆も然り。 時間についてもこれは同じ。 時間は、「過ごす」ものではなく、「投資する」ものである。 ■計画 多くの人は、朝起きて、何をすべきかぜんぜんわからないまま、 １日を始めてしまいます。 そのまま生活の勢いに身を任せ、目標も計画も未来も持たない大勢の人々とともに、 ひたすら流されていくのです。 あなたはその中から抜け出さなくてはなりません。 計画を立て、その風をつばさいっぱいに受け、自分が本来いるべき場所へと上昇しましょう。 ■重要な少数に集中する あなたの行動の８０％は結果のほんの２０％の要因にしかなってお
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