コンニャクダイエット？ 低カロリーな おかず一品 - STAUBストウブのある日常
低カロリーなコンニャクを利用して いろいろ作ってみるの巻 なんせ 今 コンニャクは海外で飛ぶ鳥を落とす勢い！ 和食ブームに乗って 低カロリーな健康食品として輸出が急激に伸びているとか。 イタリアでもパスタ麺の代わりに「ジャパニーズ しらたき」を使ったりするのも流行りなんだとか。 ようやく世界が追いついてきたのか？ 原料は「こんにゃくいも」だからか 腹持ちがいいのもありがたいですね。 ついつい食べ過ぎた翌日などは、 相殺用のカロリー調整にもってこいです。 今回は、炒めもの 大根を買ったら、 上に葉っぱがたくさん付いてたので、使ってみた 材料は コンニャク、さつま揚げ、にんじん、大根の葉っぱ コンニャクを細切りした後に 沸騰したお湯で約5分ほどアク抜きします 鍋でやると洗い物が増えるだけなので、全部フライパン 🍳 で行っています お湯を切り、そのままフライパンで中弱火にして水分を飛ばす 時
最近のおいしいもの：品川駅のパン屋さん 小麦と酵母 満（みつる） - STAUBストウブのある日常
去年書いたのが 品川駅構内にあるJRの商業施設：品川エキュート そんな大きくないのに、パン屋さんがいくつも入ってるパン好き御用達ビル そんな贅沢パン屋さんのラインナップで まだ行けていなかったのが こちらの 小麦と酵母 満（みつる） 本店は新宿の曙橋（あけぼのばし）のようですが、、 ここエキュート品川での場所は ポール Paul のすぐ横になります. 他の欧州発のお店と違って 日本の和の雰囲気（ふいんき→なぜか変換できるGoogle日本語入力） ショーケースにはお惣菜パンがたくさん並んでて そっち系のお店かと思ったのですが、、 それを食べたい気分じゃなかったので、 シンプルにクロワッサンとお店イチオシのパンだけにしました これが、このお店のクロワッサン 180円 小ぶりな外見ですが、 酵母のせいかモチっとした感じで、悪くなかったです 生地にも旨味が詰まっていました （・∀・） そしてこ
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