頭皮をほぐすと脳にも影響が!? 頭皮マッサージの効果
今ブームの「ヘッドスパ」。頭を施術家の手に任せて、マッサージをしてもらうことで、癒しの時間が得られます。「ヘッドセラピー」とも呼ばれ、頭皮をマッサージすることで、頭の筋肉がほぐされて、血行が促進されます。 リラックス効果が得られますが、実は頭皮マッサージの最中というのは、脳へも良い刺激がもたらされているのです。 頭皮マッサージが脳に刺激をもたらすしくみ 頭皮をマッサージすると、頭部の血行が良くなると同時に、脳にも血流が増えます。すると、血液が運んでくる酸素と栄養が脳にまで行き渡り、脳がスッキリする感覚が得られます。 全身の健康を司る、司令塔である脳を活性化すれば、まずは一歩、健康体へと前進することができます。特に、おでこのあたりにある、脳の前頭葉部分が刺激されると、集中力が高まるといわれています。目に見えて脳の働きによる効果が得られるというわけです。 頭皮マッサージにはどんな効果がある？
行列のできる賃貸住宅の大家さんの嫌いな言葉は「原状回復」。メゾン青樹・青木純さんが示す暮らしの自由 | greenz.jp
行列のできる賃貸住宅の大家さんの嫌いな言葉は「原状回復」。メゾン青樹・青木純さんが示す暮らしの自由 4.4K 2014.08.22 暮らしのものさし 暮らしのものさし アサイアサミ アサイアサミ 今、あなたが暮らしている住まいは“持ち家”ですか？“賃貸住宅”ですか？賃貸物件だとしたら、あなたは自分らしい暮らしを賃貸住宅でどのくらい実現できていますか？ 日本の賃貸住宅の質の低さは先進国でも突出しています。白いビニール製の壁紙や合板の床材、居住スペースに対して割高すぎる家賃、曖昧な契約内容…いわゆる「一般的」な住宅が判を押したように生み出されています。 更に賃貸住宅は退出のとき大家さんから「原状回復」を求められるため、リノベーションはおろか壁に画鋲すら刺せないという窮屈で余白のない住処に。それが現在の日本の賃貸住宅の現状です。 そんな中、「賃貸暮らしをしたい人はきっと自由に楽しみたい。もっと自
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