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PCとダイエットに関するtatatayouのブックマーク (1)

  • PCしながらの食事は食べ過ぎのもと?――英大学研究

    コンピュータでゲーム仕事をしながら事をすると、その後でべる量が増えてしまう可能性があると、英ブリストル大学の実験で明らかになった。 同校の実験では被験者を2つのグループに分け、うち1つにはコンピュータでソリティアをしながら昼を取ってもらい、もう1つのグループには何もしないで同じものをべてもらった。その結果、ソリティアをしたグループは満腹感が薄く、30分後、もう一方のグループの2倍のスナックをべたという。さらに実験の最後に昼に何をべたか聞いたところ、ソリティアをしたグループの方が事内容をよく覚えていなかった。 これまでの研究で、テレビを見ながらの事でも同様の傾向が見られたという。今回の実験は、画面に向かって作業することが、物の摂取に予期しない影響を与えるというこれまでの研究結果を拡張すると同校の研究者は述べている。

    PCしながらの食事は食べ過ぎのもと?――英大学研究
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