Q:トレイルランで一番重宝するアイテムってなんでしょう? A:僕はウインドシェルだと思います。 トレイルランではとにかく体感温度が激しく変動します。標高が100m上がると気温は0.6度下がるのですが、1000mくらいの標高差を移動するのは珍しくなく、レースに出た場合、ロングレースであれば昼と夜をまたいで移動することもしばしば。 ちなみに2013年のUTMF/STYは、UTMFスタートの河口湖(標高835m)が15:00のスタート時で16.1度、UTMFの選手の70%、STYの全選手が夜間に通過する杓子山(標高1597m)の推定最低気温は−2.2度。実に18.3度もの気温差がありました。 また、体感温度を左右するのは気温だけではありません。風速が1m増せば体感温度は1度下がるし、走っているか/止まっているかによっても体感温度は大きく異なってきます。先ほどのUTMFの場合でも山頂の風の吹き方や
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