ぬか漬けを手軽においしく 新鮮な野菜のぬか漬けは、乳酸菌やビタミン類も豊富に含まれて、夏のごちそうですね。 手軽に漬けることができる「つけもと株式会社」のぬか漬けパックを買い、ナスやキュウリに山菜のウド、長いもを漬けています。 湯冷ましのお水を入れると、すぐ漬け込むことができるため、便利。 腸活にも最適な、ぬか漬についてお伝えします。 スポンサーリンク ぬか漬パック 18時間後に完成 ぬか漬パックのメリット デメリット 手軽なぬか漬け まとめ ぬか漬パック ぬか漬パックは600グラム入り ぬか漬けは日本人が考え出した、古くからの健康食品。 米ぬかはビタミンB群の宝庫ですし、乳酸菌が発酵することにより、野菜をさらにおいしく食べることができます。 私が買ったのは、奈良県の老舗メーカーつけもと株式会社のぬか漬パック。 新鮮な米ぬかを過熱水蒸気により焙煎して、乾燥させる「新焙煎方法」により、酸化を

名前　ぴめりー年齢　中二病のアラフォー住まい　東京都港区　マンション暮らし出身地　東京都新宿区家族構成　2人プラス1匹　（旦那さん、私、犬）好きなこと　植物、インテリア、ゲーム、野球、アメフト、声優さん特技　引っ越し属性　デカ足 好きなことが多く、日々、脳内が散らかっております。端的に言うと、タダのオタクであります！ あと、恥ずかしながら「デカ足」に属しています。私のデカ足の歴史は赤ちゃんの頃からと長いです。 母曰く、わたくし足から産まれたらしいんです（笑）そんな冗談を言われるぐらい、生まれた時からすでに足が異常に大きかったようです(￣◇￣;)

梅にウグイスと言われるが、 花札にしろ、梅に描かれている鳥はメジロ。 今回は名前がわからない桜の写真とともに。 桜の花を撮影しているとき、周りの雑木林の中から ホー　ホーケッキョ　ケッキョ　ケッキョ　ケッキョ とウグイスがあちこちで鳴いている。 ようやく見つけても枝の陰で写真にもならず。 地味な色で特徴もない。 鳴き声だけがとりえの、まさにウグイス嬢。 （昨年の今時、鳴き声の方をジッと見つめて小一時間、結果がこんなもの） 木の花の蜜を吸っている？のはメジロ、 ではなくヒヨドリばかり。 花が少なくても物足りない。 若い木の寂しい枝では物足りない。 ましてや曇り空。 撮影しやすい場所で、枝が少ない木をねらう。 木の種類はわからないが、それぞれにこんな花が咲いていた。 昨日この木のオーナーと話をしていたら、 いろいろ植えすぎて桜の名が混乱している所、 ある人に、八重桜を牡丹桜と言われたのでわから

はてなスターとはてなブックマークにポチッとありがとうございます。 3日前程から気になっていた、赤い発疹が増えてきていることに、昨晩気付きました。 自粛生活の生活リズムにうまく適応できずに、無意識のうちに無理が重なったのかもしれないです。 簡単に夕食をすませて、寝ようと思ったら、「内臓をあたためたほうがいいよ」と言って、主人があたたかい野菜スープを作ってくれました。 この季節は、寒い季節から暑い季節への変化の時期なので、冷たい飲み物を飲んだりして、内臓を冷やしているのかもしれないです。 内臓が冷えると、ぎっくり腰にもなりやすいようなので、内臓を冷やさないように、飲み物をあたためたり、あたたかい食べ物を食べたりしようと思います。 発疹などの体の警告を見逃さずに、体にやさしくしていきたいです。 牛乳パックでチーズケーキ作り 昨日は、主人が「チーズケーキ」を作りたいとのことで、材料を自分で買ってき

ヒメとまいにちが３年目を迎えました。 ここまで続ける事が出来たのは、本当に、見てくださる皆様のおかげです。 ブログを書いた初日は３人の方が見てくださいました。 無名の、面白いかどうかもわからないブログに ３人もの方が見に来てくださったことを、 その時にはすごい事ととらえられず、へこみ、 やめてしまおうかとすら思いました。 今は感謝しかありません。 ずっと見てくださってる方も、今日初めましての方も、これからもよろしくお願いします。 ３年目ですので…スぺシャル可愛いヒメちーを、と思ったのですが、 そこは猫族…思い通りの写真なんて撮れず… ヒメちー、ちょっとかわいくしてくれない? こう？ ３年目に何かすごい事をするかどうかはわかりませんが、 これからもねぇやんとヒメちーの事をよろしくお願いします。 トロイカのチーズケーキ何かすっごいお祝いを、と思ったのですが、現在我が家の食べ物は飽和状態… お取

ＧＬ設定は0に設定GLとはグランドラインで、土地と建物の高さの設定をGL設定と言います。 「GL設定はどうしますか」と設計士に聞かれたことは、鮮明に覚えています。なぜならGL設定が分からなかったから…。 知っている人のほうが少ないのではと思うのです。 わが家の周囲の家が道路面よりかなり高かったのです。 周囲と合わせたほうが良いのかな…と思いましたが、嵩上げするにはお金もかなりかかるし、敷地内に段差が生まれてしまいます。 「GLはゼロで良いのでは」と提案されて「いっか」と了承しました。 基礎工事で出た土で土地を嵩上げ橋や土留め工事をしてもらった業者から、気になることを伝えられました。 「工事中に近所の人が通りかかって、この辺は水が溢れやすいけれど、土地の高さを上げなくて大丈夫なの？と言われたよ」 水はけについては地主さんに確認し、農地転用中には何度も土地に足を運んでいたので大丈夫だと思ってい

先日、ある講演の質疑応答で、参加者の女性から、「私は今36歳です。この時期に読んでおいたらいい本があればご紹介ください」という質問を受けました。 僕の答えは、こうです。 「何でもいいんです」 なぜ、何でもいいのかといえば、興味のない本を読んでも頭に入らないからです。 最近の研究では、「最高の先生が最高の授業をしても、聞いている学生が興味をもっていなかったら、単位を取った後は授業内容をほとんど忘れてしまう」という結果が出ているそうです。 僕が続けて、「どんなジャンルに興味がありますか？」と聞き返すと、彼女が「神話とか民話など民族文化に惹かれます」と答えたので、僕は『世界の神話』（沖田瑞穂 著／岩波ジュニア新書）と、『石の物語』（ジン・ワン 著／法政大学出版局）の2冊を紹介しました。 「好きこそものの上手なれ」で、どれほどいい本を薦めても、本人に興味や関心がなければ、身につかないのです。 興味