読者登録、はてなスター、はてなブックマークにポチッとありがとうございます。 昨日はお休みの日だったので、5時半ごろに起きてパソコンをしてから、7時半ごろに朝食を食べました。 午前中は、2時間程度ベッドで体を休めつつ、腰のためにも安静にしていました。 午後も1時間程度体を休めてから、友人たちとLINEグループ通話を2時間して、夕方はゆっくりと何もせずに過ごしました。 ads by google 今日の記事は、「徒然日記」になりますが、お時間のある方は最後までお付き合いくださいませ。 最近発見したこと4つ＊さつまいもの爆発など おやつ代わりに「焼き芋」を食べることがあります。 我が家は「ビストロ」という電子レンジを使って、さつまいもを焼きます。 先日、いつものように焼いていたら、さつまいもが爆発しました。 原因は、「さつまいもにフォークで穴をたくさんあけてから、電子レンジで焼く」ということでし

成城石井のイタリア産シチリアレモンのチーズケーキ成城石井と言えば、美味しいお総菜やちょっと高級なスイーツとかで人気ですが、 チーズケーキ…と言われると、プレミアムチーズケーキが有名ですよね。 その成城石井から新しいフレーバーのチーズケーキ、 「イタリア産シチリアレモンのチーズケーキ」が出ています。 新しいと言っても夏に出てるのよね、 ノーチェックだったわ。 で、このイタリア産シチリアレモンのチーズケーキ、 テレビで紹介されて、食べたいなー、と思っていたところ、 なんといもーとがバイト帰りに買ってきてくれた。 いもーと、ありがとー。 プレミアムチーズケーキと同じパッケージ。 おおー、美味しそー! 上から下まで一気食い。 すっぱー、美味しーい。 下がパウンド生地って言うのも珍しいし、このケーキには合うと思う。 レモンチーズケーキはベイクドタイプでどっしりだけどさわやか、 上にトッピングされてる

目がよくなる32の方法 深作眼科の院長である深作秀春さんの本『世界最高医が教える目がよくなる32の方法』には、目を大切にするポイントが書いています。 網膜剥離や緑内障は、失明する可能性がある怖い病気ですが、だれでも老いると進行する白内障も、注意しなければなりません。 本を読んで、私が気をつけたいと思ったことをお伝えします。 スポンサーリンク 子どもの近視を防ぐには 目の疲労を取る 目によい食べ物 目をこすってはいけない タバコが目に影響!？ 水の一気飲み注意 まとめ 子どもの近視を防ぐには 外遊びが近視を防ぐ 生まれたときからスマホがあるという今どきのお子さんは、近視になる率が高い。 統計を見ても40年以上前の子どもより、ずっと近視の子が増えています。 『世界最高医が教える目がよくなる32の方法』によると、子どもの目のためには外で紫外線を浴びることが大切とのこと。 これには、驚きませんか？

こんにちは、ゆーんです(｡･･)ﾉﾞ 先日、久々にりーくんのスイミングに行ってきました！！ 産後はずっと夫に任せていたので、約半年ぶりとなるりーくんのプール見学。 気付けば、クラスで1番ちいさかったはずのりーくんが、1番おおきくなっていました…(*ﾟДﾟ*) 進級クラスにあがってもいい頃なのだと思うのだけど…コロナがなぁ… 今日は、スイミング歴1年半を過ぎたりーくんの成長と、進級についての悩みです。 いつのまにか1番おにいちゃんになっていました！！ 集団行動、乱しはしないが協力もしない…！ 水への抵抗心は随分無くなったようです。 ぽっちゃり君じゃなくなってました(笑) そろそろコースの変更時かも？ おまけ…楽天お買い物マラソンの反省 いつのまにか1番おにいちゃんになっていました！！ りーくん、スイミングを始めたのは2歳10ヶ月の頃。 入会当初は回りの子たちが一回り大きくって、集団行動に慣れ

美味しいだけでなく、形の整ったベーグルを焼きたくて今回で3度目！やっと納得できるベーグルが焼けました～。 ベーグルの材料は強力粉や最強力粉とレシピに書かれているものが多いけれど、中力粉でも作れますよー！ 比較的お値段安く手に入る中力粉（うどん粉）を使って簡単に美味しいベーグルを作りましょ♪