180度開脚する方法 体が硬い人のためのストレッチ体操
うちのサイトへご訪問いただいた方からの質問で、1番多いのは「180度開脚したいんですけど、どうやるのが近道ですか？」です。 これについては、ちょっと誤解があるようなんで、180度開脚の正しい方法をご紹介しましょう。と言っても、すでにやり方は紹介しているんですけど、前々から質問が多かったので、補足します。 180度開脚は股関節を柔らかくすればできる！…と思っていませんか？実はこれが違うんです…。 まずですね、180度開脚は背中と腰が柔らかくないとできないんですよ。普通に床に座っても、背中が硬いと後ろに倒れそうになるんです（笑）体の硬かった私がそうだったので、同じ経験をしている方も多いと思います。 太腿が突っ張るし、背中が伸びないため、上体が前に倒れないんですよね。 ダイエット方法 ネタ本で紹介しているストレッチは、開脚、左右開脚ができるように、編成しているんです。最初は簡単なストレッチ（柔軟
『フェイク・イット』onTwitter無料プレゼントキャンペーン！！
東京国際フォーラムに５０００人動員したこともある 人気セラピスト・石井裕之が書いた『フェイク・イット』でも紹介している 「英語アファメーション」をツイートして 「英語力」と「理想の自分」を同時に手に入れてみませんか？ 『フェイク・イット』は、 「仕事」「恋愛」「人間関係」「勉強」「ダイエット」「お金」 「就職・転職」「夢」「目標達成」…などに効く 「英語アファメーション」を紹介した本。 「英語アファメーション」をツイートして、 「英語力」と「理想の自分」を手に入れましょう。 英語アファメーションとは？ 私たちは普段、日本語で物事を考えたりしています。 つまり、日本語を聞くと、どうしても頭で考えてしまうように習慣づけられているのです。 だから、どんなに日本語でアファメーションや暗示を唱えても、 絶対に「潜在意識」には届かないのです！ しかし、あなたの行動の９７％は「潜在意識」が支配しています
mixiトップページから日記検索が消えた理由
SNS「mixi」のユーザーインタフェースが5月11日に刷新され、日記検索などに対応した検索窓がトップページから消えた。「日記検索はマイナーな使い方で、mixiの目指すソーシャルコミュニケーションからも少しずれている」（ミクシィの笠原健治社長）と考え、トップページから削除したという。 mixiは、友人（マイミクシィ）同士でコミュニケーションする場、「ソーシャルコミュニケーションプラットフォーム」を目指している。だが日記検索は、見知らぬ人の日記をキーワードで探せる機能。「mixiとしてはマイナーな使い方で、トップページに置かなくてもいいのでは」と考えたという。現在、日記検索は、トップページ右上の「サービス一覧」をクリックした先にある「みんなの日記を見る」ボタンから可能だ。 従来、トップページの検索窓からは「コミュニティ」の検索も可能だった。コミュニティ検索は、トップページの「コミュニティ」ボ
マンガ家の過酷さが地味に伝わってくる「あずまきよひこ」の日記｜blogs.com｜おもしろブログ記事のまとめサイト
はてブ twitter delicious livedoor クリップ Tumblr Instapaper メールで送信 有名人・政治家 ビジネス・仕事術 美容・ファッション・健康 2010.05.11 0 のりお＠エアロ 僕の大好きなマンガ作家にあずまきよひこ、という人がいます。この方の書くまんがは、それはそれは緩い空気感をかもし出していて非常に癒されるのですね。と語りだすと長くなってしまいそうですが、そんなあずま先生の日記を久々に読んでいたら、マンガ家の仕事の過酷さが地味に伝わってきたのでご紹介しておきます。 病院に行きたいところだが、あいにく日曜日だ。 まぁ気持ち悪いから動きたくないし、寝て治そう。 と最初は思ってたものの昼も過ぎ、一向によくならない。 このままじゃ今日中に治らないんじゃなかろうか。 マズイ。ただでさえ進行が押してて、３日分は遅れてる。 今日１日潰すと借金４日
長期間の使用で重くなったFirefoxを一瞬で軽くする方法
1.Firefoxのデータが保存されているディレクトリを開く（たとえばWindows7なら、下記ディレクトリ）。 C:\Users\ユーザー名\AppData\Roaming\Mozilla\Firefox\Profiles\適当な文字列.default 2.そして、以下のsqliteファイルを削除する（削除が怖いならリネームや他の場所に移動させておくと良い）。 places.sqlite おしまい。 長期間Firefoxを使っていると、キャッシュがたまってどんどん遅くなってきてしまいます（これはFirefoxの仕様です）。特にplaces.sqliteファイルはどんどん肥大化していき、数MB〜数十MBまで膨れあがっていきます。こうなってしまうと、インストール初期の頃に比べて、Firefoxのパフォーマンスは相当落ちています。そこで、places.sqliteファイルを削除し、すっきりクリ
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