大根足で悩んでいた私が足を細くする為に行った９つのこと | 劣等感をぶっとばせ！子供の頃から悩んでいた太い足。ダイエットしても痩せるのは上半身だけ。コンプレックスになり、ミニスカートがはけないままン十年が経った頃、ようやく、何故私の足が太いのか、その意外な理由を知る事ができました。 数年前のある日、肩こりと腰痛で全身マッサージを受けたとき、整体師さんに言われたのが「足がむくみきっていますよ。」そう、私の足はむくんで太くなっていたのです。きっと私と同じように足を細くしたいと願う女性は多いですよね。 そこで、今日は、大根足で悩んでいた私が足を細くする為に徹底的に行った９つのことをお伝えします。 むくみを解消する足を細くするために、私がまず やったのは、むくみとりからでした。整骨院やエステで下半身に集中したマッサージをやってくれるところがありますが、お金がかかるので、できれば自分でやりたいですね。それにはこんな方法があります。 ・ふくらはぎをマッサージ 入浴後、両手でふくら
