｢低気圧｣で体調不良を起こしやすい人の特徴最近ではエアコンで夏は涼しく、冬でも温かく過ごすことができます。こういう体にとってやさしい環境は、自律神経系の働きを弱めることにつながり、気圧の変化などで自律神経のバランスが崩れやすくなって、気象病に悩む人が増えている原因のひとつです。たまには意識して汗をかくほうがよいでしょう。 また、気象病の人は耳の血流が悪い傾向があると言われています。ですから、耳の血流をよくすれば、気象病の予防にも役立ちます。 気象病を予防するには 気象病がつらいという人は、下の（1）～（4）のマッサージを1日3回、痛みの出ない程度の力で行ってみてください。 （1）耳を上下横に5秒ずつ引っ張る （2）耳の横の部分をつまみ、軽く引っ張りながら後ろに向かって5回ゆっくり回す （3）耳の下に親指を当て、上に人差し指を当てて上下に折り曲げる。この状態で5秒キープする （4）耳全体を手で覆い、後ろに向かって円を描くようにゆっく
