頬から顎に色素沈着のニキビ跡がたくさんあり、新しいニキビも頻繁 薬の効果でニキビは減ってますが、ニキビ跡が酷い状態です 何種類かレーザー治療をしましたがニキビ跡が消えません ニキビ跡がたくさんあって辛いです。顔を見るのはもういやです.. ニキビ跡は、ニキビが「治った跡」です。したがってこれを治そうと考えることは「治った跡を治そう」ということになってしまいます。 これは単に言葉の問題ではなく、肌の状態の問題です。 ニキビ跡が残る状態から回復して、きれいな自然な肌色を取り戻す第一歩は、むやみに治そうとして肌を傷つける前に、肌の状態を理解しておくことです。 ニキビ跡はニキビで傷ついた痕 まずニキビは毛穴の角質層が毛穴をふさぎ、毛穴から排出される皮脂が肌表面に出れなくなり、ふさがった毛穴でニキビ菌などにより炎症が起きる状態です。（参照：ニキビ・ニキビ跡解消のコツ） 炎症が起きれば、周囲の組織が傷つ

先日、某所で「化粧品販売員の研修」を請け負うことがあり、せっかくなので、そこでお話した内容のごく一部を簡単にまとめておきたいと思います。 生物進化の中の皮膚 生物は海で誕生し、海水から淡水、水中から地上へと生息域を広げるには紫外線、乾燥といった「細胞を破壊し、生体の維持を困難にする問題」がありました。 だから地上で生活する生物は、紫外線や乾燥から身を守るためウロコや卵の殻、毛などを身にまといます。 哺乳類であるヒトも、紫外線や乾燥、細菌やウイルスからも身を守るための皮膚を持ちます。（参照：紫外線によるニキビへの影響） ヒトの皮膚は「体の外」の環境の変化、刺激などを、体内に影響させないためのものであり、「生物としての役割」を最優先して行う、「人体のシステム」です。 化粧品メーカーの研修や宣伝などでは、「肌にはキレイになろうとする力があります！」ともいいます。 でも実際の皮膚は、積極的に「キレ

アレルギーや炎症を引き起こす免疫細胞のひとつに「マスト細胞」があります。 そのマスト細胞は、「皮膚などの結合組織」と、「肺や腸管などの粘膜組織」とでは、異なる性質（組織特性）を持つことが古くから知られていました。 これらの特性は線維芽細胞（せんいがさいぼう）と呼ばれる組織を構成する細胞によって調整されていることが明らかになりました。 皮膚では、皮膚の線維芽細胞によってビタミンA（レチノイン酸）の濃度が調節されており、「過剰なビタミンA（レチノイン酸）」や「線維芽細胞によるビタミンA（レチノイン酸）を代謝する仕組みが機能しなくなった場合」には、マスト細胞が異常に活性化し、皮膚炎が誘導されることがわかりました。 過剰なビタミンAの摂取が皮膚炎を起こす事例として、高濃度のビタミンAが蓄積されたホッキョクグマの肝臓などを食べる習慣のあるイヌイットでは皮膚障害が引き起こされることが知られています。

「ニキビ用化粧品・ニキビケア」は、誤解の産物 「スキンケア」と「化粧品を使うこと」は、厳密には違いますが、この場合「化粧品によるニキビ予防」をイメージされていると考えて相違はないでしょう。 まず、これらのご相談には、すでに「前提の誤解」が含まれています。 という誤解です。（参照：化粧品の誤解） この誤解は、ある程度丈夫な肌にとっては、さほど大きな問題ではありません。なぜなら丈夫に肌を作れているなら、何かをしても、何かをしなくても、大きな影響はなくニキビも解消されるからです。 化粧品のイメージ宣伝を見ているとわかりにくくなりますが、化粧品は、肌の表面と角質層に使用するものです。 その角質層は、「死んだ細胞が重なった、異物を通さない層」です。（参照：きれいな肌とは？） 同時に化粧品は、薬理作用も副作用も無い、毒にも薬にもならないものです。 したがって、正常な角質層に化粧品を使っても、「ニキビを

皮膚科行っても、某有名な・・コマーシャルのところでもダメで Q：ではインタビューということで、よろしくお願いします。まず、ニキビができていた時の気持ちを教えて下さい。 トモチン：ニキビができはじめたのは学生だったんですけど、ニキビが出だした時は、大学に行くのも気になるし、なんとなく滅入るというか・・・ 朝、絶対に鏡見るじゃないですか？で、「また出来てる」とか、「増えてる」とか思ってしまって、「ハァー（ため息）」ってなってましたね。 Q：WEBカウンセリングを受けた時はどんな気持ちでしたか？ トモチン：まず、皮膚科行ってもダメで・・・某有名な・・コマーシャルの（笑）でもダメだったので、お金がかかってもいいからとにかく何とかしたくて、検索した時に出てきたんですよ。 で、カウンセリングを受けて、スグに始めなくてもいいけど、とりあえず、みたいな感じでおっしゃってたので、とりあえず。 Q：で、結局始

肌の見方のバリエーションを増やし、今までと違う見方をすると スキンケアをする場合、何から始まりますか？ あなたもチェックシートやアンケートに答え、機器での測定や自己診断の結果、「乾燥・オイリー・混合・敏感・ニキビ」とカテゴリー分けされ、カテゴリーに合ったエステコースやスキンケア商品使用というプロセスの経験があるかと思います。 そのように商品やコース選びのための肌質診断で、肌がキレイになるならそれでいいのかもしれません。 でも、もし、あなたが「どうも今ひとつ…」と感じるなら、肌の見方のバリエーションを増やすことをおすすめします。 「肌質」は、どう扱われているか？ あなたとサプライサイド（提供側）の両方が、「肌をキレイにするための課題は、商品選び・コース選びだ」という前提を共有していれば、販売は効率的でニーズも満たすことができます。これでわかるのは、消費者の「好みと、その時々の肌の状態」だから

ハダの壁 肌＝角質層は、基本的に「体の内と外の境界線」。つまり壁です。 この壁が、体の外からの異物や細菌の侵入や、体内の水分や体液が漏れ出すことを防いでいます。この壁が丈夫なら、体内の安定は維持され、弱い場合は体内は安定しません。 では「壁が弱い肌」ではどのようにして体を守っているのでしょうか？ 肌がトラブルを起こす 壁＝角質層のバリアが弱い状態の肌では、角質層という物理的なバリア以外に、さまざまな防御機能が働くことで体を守ります。 たとえば通常なら約ひと月かけて作られることが理想の角質層は、早ければ数時間で作られ、異物の侵入に備えるため、肌は赤みを帯びます。また色素を活発に作ったり、神経を通常よりも表面に伸ばし、敏感にもなります。 これらは「生き物として当然の反応」ですが、同時に「肌荒れ・乾燥・赤み・シミ」などの「美容上の問題」にもなります。さらに度が過ぎれば「自らの身体への攻撃」レベル

肌に関する間違った思い込みが、ニキビを長引かせる お肌に「ニキビ」があると、どうしても「治したい」と考えますよね？ でも「根本的なニキビ解消」は、治すだけで十分でしょうか？それで「新たなニキビのストップ」はできるのでしょうか？ ニキビの根本的な解決は「ニキビができない肌」になることが重要です。 肌の基本的な役割 人体は約60兆の細胞から構成され、体の組織が常に正常に機能するため、これらはある意味で「使い捨て」になっています。 肌の表面のバリアである角質層は、皮膚の一番表面で体を守るバリアですので、日常的に環境や刺激にさらされ傷つきやすいものです。そのため、他の部位に比べて、角質層の細胞は「入れ替わりが早い」ものです。 よくニキビ治療やニキビ化粧品の宣伝には「古い角質が、毛穴をふさいでニキビの原因になる」という説明があります。でも現実に「古い」ことはまず考えられません。むしろ「もともと代謝が

ニキビを効率的に根本的に解消するための目標設定法 いただくご相談の多くは、皮膚科のニキビ治療、エステ、ニキビ用化粧品でも「治らない」、もしくは「悪化している」というものです。 でもこれは、問題の見方を変えれば、思うより容易に解決できる問題です。 多くの情報と、あなたの目的の間にある「ちょっとしたズレ」を理解しておけば、そんなニキビループのリスクを避ける事ができます。ではそのズレとは？ ニキビの「治す・治る」フレーズにある前提のズレ もしあなたもこのような経験にお悩みなら、まず気をつけたいのは、そこで使われる「治る」という言葉の意味です。 なぜなら「できたニキビを治すこと」自体は難しいことではないのです。そして、あなたのお悩みは、単に「できたニキビ」だけではありませんよね？ あなたが「根本的にニキビを治したい」という場合、それは単に「今あるニキビの解消」だけではなく

くり返すしつこいあごニキビを解消して、自慢できる口元になる方法 お顔の目立つ場所、アゴのニキビは、とても気になりますよね。 あなたも あごがきれいじゃない あごに繰り返し大人ニキビ(できもの？)が出来やすい 頬からあごに広がって、ニキビ跡がひどくて自分でも目を背ける 仕事を始めてからあごと首のニキビが悪化。婦人科でルナベルを飲んでよくなりましたが、やめるとまた悪化…。 こんなふうにお悩みではありませんか？ これらはあごのニキビでご相談いただく一例ですが、適切な方法を行えば、あなたのあごニキビはストップし、きれいな口元になれます。 あごニキビの原因と解消法。言われている俗説は事実でしょうか？ あごのニキビについては様々な原因が言われています。 どれも確かに関与しますし、実際そのようなタイミングで、できやすくなることが多いですよね。だからあなたも「それが原因で顎にニキビができるのかな？」と考え

”脱ニキビのお手入れ方法の一つとして「角質をはがれやすくするグリコール酸（AHAやBHA）を含んだ化粧品でやさしくお手入れするのが有効」” とありますが、気をつけておいてほしいことは「常に丈夫なバリア構造を作れるなら、角質を剥がすケアも有効」という条件です。 わざわざ”やさしく角質除去”してもバリア構造の破壊です。とくに常にニキビができる場合は悪化、長期化のリスクが高まる可能性があります。 これらの宣伝は”「古い角質」が問題で、それを剥がせば解決する”という前提なので、古くない角質なら話は逆転します。 （参考：皮膚科のピーリングでも再発するニキビの解消法、皮膚科のニキビ治療が効かない人のケア方法） 大人ニキビの発生要因のひとつが、肌水分量の部分的な減少 ニキビ形成要因のひとつが、角質層による毛孔閉塞ですが、新たに水分量が減少することがわかったそうです。 とはいえ記事中の図を見ると、水分だけ

なぜ、夏になると美白化粧品を使うのか？ 昔から不思議に思ってたのですが… 何故、夏になると美白化粧品に切り替えなければならないんだろう？ どこの化粧品会社も夏になると美白化粧品を推奨して秋冬に使っていた商品は店頭から消えていきます。 昔、私はニキビが出来ていて赤味もおびており、見た目に脂っぽい肌でした。 でも20代半ばあたりから常に乾燥を感じていました。 なので美白化粧品はさっぱりしすぎて満足がいかず時には清涼感がキツすぎて逆に刺激になることもしばしば…。 肌のバリア機能が低下していたのです。（今となればわかるのですが…） バリア機能の低下がつづくと肌はどうなるのか？ 肌のバリア機能が低下した状態では、表面を大急ぎで作ろうとして不全角化が起きます。 そうすると表皮層の肌色をつくるメラノサイトという色素細胞が活発に働き 結果、くすみ、シミ、色素沈着などの肌トラブルを起こすことになります。 （

「菌がたくさんいるからとディフェリンとアクアチムをもらい、一週間ほどで治まりますが完治前にまた悪化」 「ダラシンとディフェリンを使っているのですが一向に良くなりません」 「アクアチムクリームとミノマイシンで副作用が出た」 「子供が勝手に個人輸入代行の薬を買ったのですが、皮がむけて・・・」 ニキビの治療薬使用の経験のある方から、上記のようなご相談があります。（※薬品の個人輸入代行には注意が必要です。→厚生労働省：未承認の難治性ニキビ治療薬に関する注意喚起、にきび治療ピルDiane-35で肺塞栓症。） （※イギリスでニキビ治療薬アキュテインによる自殺の疑いがある事例があります。） 「ニキビを薬で治そう」と考える人は多くいらっしゃいますが、実際には上記のように、「治しても再発する」「薬を止めると悪化」「効かなくなってくる」など、なかなか難しい状況になるケースもあります。 ではどうすればいいのか？

高校を卒業するまでニキビはほとんどできなかったのに・・ 昔はおでこに多かったのが、今はアゴの方にニキビが・・・ 仕事を始めてからニキビができるようになって・・・ 「病院でもストレスと言われるんですけどね！ニキビ以外のストレスなんか無いですよ！」 こんなご相談をいただきます（＾＾；） せっかく新しい生活も、ニキビに悩んだまま過ごしていたら台無しですよね。 あなただけがそんな思いをしながら時間を失い続けるのはもったいないことです。ですからどうすれば早く確実にきれいになれるのか？あなたにとって重要なポイントを考えて行きましょう。 なぜ大人ニキビ、思春期ニキビを分けるのか？ 「大人ニキビ」は「いわゆる思春期ニキビ」と区別され「ホルモンバランスが原因」「乾燥が原因」など言われます。 たしかにそう言われると特殊な感じもします。でも思春期のニキビでも同じようなことが言われています。そして条件が揃わなけれ

ニキビとピーリングに関して「ピーリングでニキビを治してもニキビがまたできる」というご相談をよく頂きます。そしてさらに「強く赤みが出る」「ニキビ跡・シミも残る」というものがあります。 せっかくニキビを治しても、再発のくりかえしや、他のトラブルが起きては、あなたにとって「治った」と言えない状況です。 良いといわれるニキビ治療でニキビをくり返すなら、「その治療が想定する肌のモデル」と「実際のあなたの肌」がはじめから違う可能性があります。 単にニキビをこわすのは簡単です。ピーリングや角質除去でバリア構造をこわし、毛穴をひらいてしまえばニキビの状態はこわせます。（ニキビの原因と解消法についての参照） もしあなたの肌がピーリングに耐えられないなら でもそれは「こわしても、丈夫なバリアをつくれる」ことが前提です。ピーリングや角質除去が想定している肌は、「古い角質・丈夫なバリア構造」です。 だから「バリア

何年ニキビ治療を続けるんだろう？ あなたが皮膚科に通ってもくり返すニキビにお悩みなら、根本的な解消のため、治療方針の見直しをおすすめします。 なぜなら何年もニキビに悩むことで、時間とコストだけでなく、あなたの自信や行動力も失うことにもなるからです。 寄せられる「ニキビ治療で治りません」というご相談に共通するのは ピーリングを続けているけど治らない レーザーを受けたが、結局再発して赤みが強くなった ディフェリンで皮ムケするだけで治らない だんだん薬が効かなくなってきた などです。 ニキビ治療先進国のアメリカから、効果的な最新治療やスキンケアが上陸し、専門的なニキビ治療は充実しつつあるはずなのに、なぜトラブルはくり返されるのでしょうか？ 対処療法の誤謬 これらに多く共通するのは「できたニキビを治す」ということです。 たとえば「古い角質がニキビの原因。だから、古い角質を取ればニキビは治る」。また

ここ数年、男性の美容意識の高まりでメンズエステが流行しています。「見た目が良いほうが有利」とする統計はもちろん、実際のわたしたち自身「見た目」においてバイアスがあります。あなたも「男は中身だ」と言われても信じられないでしょう。 男性向けエステ流行以前から、当社のお客様男女比はほぼ５：５でしたが、この数年「メンズエステで治らない」というご相談が増えました。ヒゲ脱毛やダイエットはさておき、フェイシャルエステ（美顔・小顔・ニキビ治療・赤ら顔治療）のトラブルや効果が得られない、というものです。 まず肌のしくみについて 人間の体は、角質層という薄いバリアにおおわれ、さらに表面に皮脂膜があります。わたしたちの体はこのバリア構造に守られています。そしてこのバリアが常に正常なら、肌は見た目に美しく、トラブルに強い状態です。 角質層は死んだ細胞が常に入れかわり、「入れ替わりながら同じ構造を維持」しています。

“Economists have long recognized what’s been dubbed the “beauty premium”―the idea that pretty people, whatever their aspirations, tend to do better in, well, almost everything. Handsome men earn, on average, 5 percent more than their less-attractive counterparts (good-looking women earn 4 percent more); pretty people get more attention from teachers, bosses, and mentors; even babies stare longer a