<PR> 対人恐怖症sos60分克服・秘密の虎の巻 私が対人恐怖症を克服した教材 一人で簡単にできた【克服体験談】 あなたが恐怖に感じることは何ですか? 〇〇恐怖症と呼ばれるものには多くの種類がありますが、全てに共通しているのは、 「他人からの理解や共感を得にくい」 という点ではないでしょうか。 私は地方に住む37歳の男性会社員です。 つい最近まで対人恐怖症で悩んでいました。 (※近年、対人恐怖症は「社交不安障害」と表現されることがありますが、この記事では「対人恐怖症」に統一して表記します) ひとくちに対人恐怖症と言ってもいくつもの種類があるのですが、私の場合は「赤面恐怖」と「視線恐怖」、そして「書痙(しょけい)」という3つの問題を抱えていました。 具体的にはこのような症状が悩みでした...↓ ・人に注目されると顔がゆでダコのようにカーッと熱く赤くなってしまう ・大勢の人に注視されて話す場