旅行や仕事遠くの街に出かけた時、ちょっとだけ時間があるけどどうしようか、ということがあるだろう。 15分後に待ち合わせなので遠くまでは出かけられないけどただぼーっと待ってるのもなんかもったいない。だけどそこは取り立てて観光地でもないターミナル駅、とか。 そういうときは、人があまり行かない方へ歩くといい。思いがけずおもしろい場所に出たりする。
無職63歳 「新幹線で指定券買ってないけど座りたかった。仕方なく親子連れの子供の席を譲ってもらった」 朝日投書 1 名前: ジャガー(埼玉県):2012/12/27(木) 19:50:12.06 ID:FoNaYuvAP 朝日新聞 投書 【どうかんがえたら 新幹線の三景】 無職 河村 吏 (静岡市葵区 63) 暮れの新幹線。相当の混雑なので指定車両に移ってみた。ここも満席だったが、 ふと見ると、座席に小さなバスケットが置いてあり中に小犬。隣に若い女性が座っていた。早速「ここ空いてますか」と尋ねてみた。すると、その女性は、「指定席券を買ってあります」と答えた。私は虚を突かれた思いがした。 改めて車内を見渡すと、多くの立っている大人の中、母親の隣で3歳ぐらいの男の子が座っている 座席もある。あれも指定切符を買ってあるのだろう。 仕方なくいっぱいの自由席に戻ると、ここにも学童前と思われる子が親の
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毎日やってくる朝。皆さんはこの忙しい時間帯に朝食をとっているだろうか。前後篇にわたって、朝食は体にどのような影響をもたらすのか、そして朝食は体にとってよいことなのかを問い直している。 前篇では、朝食が体にもたらす影響を、「時間栄養学」を研究する早稲田大学先進理工学部の柴田重信教授に聞いた。 前の食事との間隔を長く空けてからの食事(ブレックファスト)には、体内時計をリセットする効果があるという。朝の光を浴びるとともに、前日の夕食との間隔を空けてからの朝食で体内時計をリセットすることは「普通によい」と柴田教授は説く。 しかし、世の中には反対に「朝食抜き」を勧めるような主張がまたあるのも事実だ。いわく、「朝食抜きでも問題ない」。いわく、「朝食をとらない方が体によい」。習慣的に朝食をとっていない人にとっては、「そう。これでいいんだよ」と自分の生活習慣に納得を与える理論にもなっているかもしれない。
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