いつもありがとうございます。 【ばんごはん】グルテンフリーの焼ききのこカレー？と野菜たっぷり味噌汁 グルテンフリーの焼ききのこカレー 冷蔵庫のあまりもの、豚こまと玉ねぎマイタケを炒めて普通にいつもより少なめにカレーを作ります。 ハウスのはじめて食べるバーモントカレー １歳からの特定原材料７品目不使用シリーズです。中辛もあるのですが、息子のジャグちゃん（名前の由来）がまだ甘口がいいと言うのでこちらを使ってます。 グラタン皿にご飯、さっきのきのこカレーをかけて小松菜と茹でたかぼちゃ、卵を乗せて！ ジャグちゃんからチーズを乗せてとリクエストがあったので、急遽チーズ投入。230度の予熱したオーブンに入れ約20分。15分くらいで一度オーブンから出して、とろけるチーズをたっぷりかけてオーブンに戻して残りの時間焼きます。 ちょっと焦げてしまいました（笑）ちなみにジャグちゃんは卵が少しでも生だったらアレル

いつもありがとうございます。 【お歳暮】はちみつ専門店「長坂養蜂場」の美味しい詰め合わせを頂きました！ 長坂養蜂場の詰め合わせ 兄家族から届いた身体に良さそうな蜂蜜とのコラボ商品がいっぱい(^▽^)/(^▽^)/(^▽^)/美味しそう～(^▽^)/ www.1183.co.jp 長坂養蜂場さんの蜂蜜が本当に美味しいんです！！！ 可愛い黄色のボックスを開いたら絵本のような開き扉 可愛い～(^▽^)/(^▽^)/　　わ～！ってなりました！ はちみつクッキー美味しくて手が止まりません（笑） 今度ご飯に添えて食べます！楽しみ！ とろり飴　今の季節にぴったりなのどに優しい美味しい飴です かりん・しょうがのはちみつ漬けとはちみつ お湯で割って温まりたいと思います(^▽^)/　また冬の楽しみが増えました～！ それと送られて来た段ボールも素敵でしたのでご紹介。 何とクイズが！『女王バチは一日何個の卵を産む

いつもありがとうございます。 【ヘルプマーク】迷子対策として連絡先が入れられるタイプに新調しました。 ヘルプマーク www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp www.tokyo-np.co.jp ヘルプマーク 義足や人工関節を使用している方、内部障害や難病の方、または妊娠初期の方など、外見からは分からなくても援助や配慮を必要としている方々が、周囲の方に配慮を必要としていることを知らせることで、援助を得やすくなるよう、作成したマークです。 ヘルプマークの配布や優先席へのステッカー標示等を、平成24年10月から都営地下鉄大江戸線で、平成25年7月から全ての都営地下鉄、都営バス、都電荒川線、日暮里・舎人ライナーで開始し、さらに、平成26年7月からゆりかもめ、多摩モノレール、平成28年12月から、都立病院、公益財団法人東京都保健医療公社の病院へと拡大して実施しています。

いつもありがとうございます。 【LIONキャンペーン】僕のヒーローアカデミア『選ぼう！MYハミガキ！それぞれの個性、それぞれのハミガキ！』 ドラッグストアで見つけたキャンペーン 歯磨きコーナーの柱に『僕のヒーローアカデミア』のグッズが当たるキャンペーンの広告がぶら下がっていました。 ちょうど、いつも使っている歯磨き粉を買おうと思っていてその商品も対象だったので歯ブラシと一緒にカゴの中へ。そしていつも買っているバスタブクレンジングの詰め替え用もカゴに入れました。お家に帰ってよく読むとほぼ対象商品で、バスタブクレンジングは『Wチャンス』の応募に使えました！おっとラッキーでした！ 昔はよく応募券をはがきに貼って切手を付けてポスト投函していましたが、最近はWEB応募が主流ですね。しかしちゃんとはがき応募も出来るようになっています！どちらにしようか迷いましたが、切手代がかかるな～と思いWEB応募に（

いつもありがとうございます。 【節電プログラム】参加するだけで2000ポイントもらえる？！ 先週、夕方のニュース番組でこぞって『節電キャンペーン』の事を特集していたのを観ました。 小耳には挟んでいましたが何もしていなかったので、とりあえず今登録してある東京ガスのアプリを開くと上記のような画面がありました！(我が家は東京ガスと電気の一緒のプランです) 参加するだけで2000ポイントもらえます！これはお得！ manetatsu.com 今回、久しぶりに東京ガスのアプリを開いたのですが、保有ポイントが3650P貯まっていました！すっかりこの存在を忘れていたので棚からぼたもち感覚です！早速T=POINTに交換しました。家計の足しになって嬉しいです。 ちなみに話は変わりますが、日本で年間失効しているポイントが概算1,389億円相当もあるそうです！大変！もったいないので自分の持っている他のポイントもこ

いつもありがとうございます。 【韓の家】焼き肉屋さんの石焼ビビンバと海鮮チジミと和牛カルビ美味しかった！ tabelog.com 遠くからでも確認出来た電飾看板！ ここだーーー！ ピーク後に行ったので空いていました。街の焼肉屋さんと言う感じです。 またまたパート先のママさんに教えてもらった、美味しくてコスパの良い焼肉屋さん『韓の家（かんのいえ）』 事前情報で『海鮮チジミと石焼ビビンバが美味しい！でも時間がかかるから1番に注文したほうがいい！』と聞いていたので来店してすぐ注文しました！息子のジャグちゃん（名前の由来）は焼き肉大好きなんですが、外食のお店を選ぶ時の第一条件は『コーラ』があるかどうかで決めます（笑）韓の家にもちゃんとコーラがあってセーフでした。ジャグちゃんはコーラを一番に注文しました（笑） あ！これこれ！ネットフリックスの『ウヨンウ弁護士は天才肌』の韓国ドラマでハマった韓国料理に

いつもありがとうございます。 【一陽来復御守】金運のご利益を頂ける早稲田にある穴八幡宮　我が家の冬至のイベント クリスマス前にも大事なイベントが我が家にはあります！12月22日冬至の日です。 毎年、冬至・大晦日・節分の日にまつる御守です。 その年の恵方を向くように反対の柱や壁に貼り付ける御守です。 www.anahachimanguu.jp ５，６年前にこの『一陽来復』の御守の事を知り、毎年の我が家の冬至イベントで穴八幡宮に行くようになりました。コロナ禍になってからは私一人で行っていますが💦 一陽来復とは 冬が去り春が来ること。新年が来ること。転じて、悪い事が続いたあとようやく好運に向かうこと。 この御守は商売繁盛、出世、開運。特に金回りが良くなると言われていて、毎年ものすごい人で賑わいます。リピーターが多いのはその分ご利益があったからなんですかね！ 冬至を境に一日一日、日が長くなる、陽

いつもありがとうございます。 【芸術の秋】放課後等デイサービスで作ったアート作品『秋の葉っぱおばけ』 『秋の葉っぱおばけ』 先日、お弁当を持って張り切って行ったアトリエ系放課後等デイサービス。 みんなで植物園に行き秋を見つけに散策したそうです。そこで拾って来た『秋』を思い思いに画用紙に貼り付けアート作品を作って来ました。 息子のジャグちゃん（名前の由来）は、いつものおばけのイラストも描き加えより個性的な作品となりました（先生談）。（笑） ジャグちゃんによると葉っぱの下におばけがたくさん隠れているんだよ～と言っていました。 ２，３歳年下の男の子と意気投合し色々とお兄さんっぷりを発揮していたとお話を聞き、何だかふふっと笑ってしまいました。家では甘えん坊将軍なジャグちゃんがお兄さんっぷりって（笑）あまり想像出来ない（笑）少し足が不自由なお友達らしく、どちらかと言えばジャグちゃんも体幹不安定なので

いつもありがとうございます。 【地域の小学校と交流会】展覧会に出品しました。会場のすごさに圧巻！！！ 体育館にて児童のみんなの作品に圧巻です！！！ 息子のジャグちゃん（名前の由来）の学区内の小学校の展覧会を観に行って来ました。 低学年の時も一応ジャグちゃんの作品も展示してもらっていたのですが、仕事で観に行けず、今年初めて行きました。でこんなにすごい展覧会だなんて！！全く想像していませんでした。子ども達の芸術が爆発していました（笑）体育館いっぱいに天井から床まで全部の空間を子ども達の情熱が飾られていました。ほんとに圧巻でした。 あまりにも感動したので、校長先生にブログに写真を載せたい旨を伝えさせてもらいました。名前など分からなければ特別に良いですよとお返事を頂き、上記の写真を載せる事が出来ました。ありがとうございます！ あ！ジャグちゃんの作品ありました！ 『スチレン版画』スチレンボードをへら

いつもありがとうございます。 【お弁当】放課後等デイサービスに行って来まーす！ 先日、月１のアトリエ系放課後等デイサービスにお弁当持って元気に出発！ 10時お迎えで少し時間があったので、ささみ６本でピカタを作りました。 はい。沢山作って夕飯も同じです（笑） ささみのピカタ きゅうりの酢の物 かぼちゃの煮物（昨日の残り） 我が家の卵焼き にんじんと大根の麺つゆ観煮 ブロッコリー ご飯 いちご 晩ごはんはいつも私よりも食べるのですが、お弁当はいつも小さめがいいと言って来ます。微細運動が苦手でスプーンで食べているのですが、食べるのが遅くなるようで少な目の方がみんなと同じくらいに食べ終わるから気持ち的に良いみたいです。 身体も大きくなってきているので、そろそろ足りなくなるかな～と思いつつ。もう少し食べやすいように考えたいと思います。 今日も気持ちの良いぐらい空っぽになって帰宅です。良かった良かった

いつもありがとうございます。 【自宅療育】幼稚園時代に高速フラッシュカードで楽しく集中！難病の息子の成長記録⑬ 幼稚園時代に療育関連や知的障がいに関する本を色々と読んでいてフラッシュカードの存在を知りました。色々なメーカーから出ていますが、私はこちらのカードを選びました。 エジソン・アインシュタインスクールのフラッシュカード ４巻まで買ってやっていました。 本によると、知的障がいの脳は、右脳と左脳のバランスが悪いのでそれを整えてあげる事が大事、と言うような事を書いていて読んでいてなるほどなと思う所が随所にありこのフラッシュカードに決めました。 表面はイラストが大きめ 裏面は文字系が大きめ イラストが省略化されている抽象的なものでなく、ちゃんとした図鑑のようなリアルなイラストや写真でいいなと。 使い方は、束に持ったカードの一番後ろを読み上げながらそのカードを一番前に持って来る。指サックを付け

いつもありがとうございます。 隙間時間に【オーガニックヘアーカラー専門店アージュ】に行って来ました。 ccage.tokyo パートの後、ちょっとの隙間時間でヘアカラーに行きその後スーパーで買い物、晩御飯の支度、放課後等デイサービスにお迎え！時間内にやる事がスムーズ行くとホッとします（笑） ヘアカラー専門店がある事は知っていましたが、去年まで行った事がありませんでした。今までは薬局でヘアカラー剤を買ってお風呂で回りにつかないように細心の注意をはらってやっていました。しかも仕上がりはいまいち（笑）子どもが学校に行ってる間の平日仕事休みの日に、パパパッと済ませてました。 美容院には３、４か月に１回（少ない（笑））しか行かないので、その合間の１，２回をどうにか根元のみのカラーリングをしたいな～と言う感じです。なんかこう文章にすると女子力低めの感じが否めない（笑） 今年２月ごろ幼稚園の時のママ友さ

いつもありがとうございます。 よく買い物をしている【ホームセンターコーナン】で山下健二郎がコーナンアンバサダー② haretokidokiyuki.com 毎朝、我が家のTVは『ZIP』か『Eテレ』がついています。毎朝バタバタしているので真剣には見れないのですが、この前『ZIP』に山下健二郎さんが出てるな～、そう言えば先月見つけたコーナンのYouTube動画は新しいのがアップされているかな？と思い検索してみると新しい動画がアップされてました。山下健二郎さんが普通にコーナンの店内歩いてる（笑）木材やねじやら感想を言いながら色々見て歩いてます。『あ～これ便利～』『これ使い易いよね～』ホームセンターって歩いて見て回るだけでも楽しいですよね～！わかるわかる！ youtu.be 店内で道具がレンタル出来て店内で作業も出来るらしいので、音とかにおいとか気にせずに作業出来ていいですよね！って、もし私みた

いつもありがとうございます。 【NINTENDO SWITCH】１か月早いけどクリスマスプレゼント！ウルトラ怪獣モンスターファーム 清水の舞台から飛び降りるつもりで買ったスイッチ（笑） 息子のジャグちゃん（名前の由来）のおもちゃやゲームはすぐ飽きちゃうかな？もしかしたら分からなくて使えないかな？と思い中古が多いです。もちろん中古でも全く問題なしです！最近ジャグちゃんがYouTube動画でゲームの実況中継動画をよくみていました。その中で『これやりたーい！』と私にうったえて来たのが『ウルトラ怪獣モンスターファーム』ウルトラ怪獣のブリーダーになり、怪獣を育ててバトルすると言う、ジャグちゃんにとって夢のようなゲーム(^▽^)/ しかしNintendo Switch専用ゲームソフト。本体から買わなければならない。 しかもお高い～(´;ω;｀)最近のゲームはお高いですな～(´;ω;｀) 毎日頑張ってい

いつもありがとうございます。 【ゲゲゲ忌2022】水木マンガの生まれた街 調布のお祭りに行きました！ csa.gr.jp 【ゲゲゲ忌2022】（げげげき2022） 「水木マンガの生まれた街　調布」では、調布市名誉市民・水木しげるさんの功績をたたえ、命日である１１月３０日の「ゲゲゲ忌」を中心に、水木しげるさんゆかりのスポットを巡るイベントなどを開催します。引用元：調布観光ナビ 調布駅前の広場に大きな大きな鬼太郎がお出迎えです！ お天気も良く暖かい日ですごく沢山の人でにぎわっていました。 ゲゲゲのスタンプラリー いつも途中リタイヤのスタンプラリー（笑） 結構広範囲にあります。 ３か所回って今日はリタイヤ！ 何故かと言うと、いつも初日なのでスタンプを押すだけでも大行列（笑）大行列の波にのまれてへとへとになってしまいます（笑）（どこも水木しげるさんや鬼太郎のゆかりの場所です。） １番目の張り切って

いつもありがとうございます。 【インフルエンザ予防接種2回目】チメロサールフリー（有機水銀を含まない）を接種しました。 haretokidokiyuki.com 息子のジャグちゃん（名前の由来）のインフルエンザワクチン2回目接種して来ました。1回目から４週間経ちました。ほんとに時間の流れは早いっ！！もうあれから４週間？？？っという感じです。ジャグちゃんも、自分の予定を書かれたカレンダーを眺めては、この日を見て肩を落としていました（笑）大人でも注射は嫌だな～と思うので子どもにとって本当に予防接種は憂鬱になるんだろうなと思います。 まだ幼児の頃、予防接種の事はよくわかっていなかったので、特に何も伝えずに小児科の病院に行って接種していました。その時は、周りの泣き声に『ん？なんだ？なんだ？何事？』と思って腕まくりをされて気付いて泣く、みたいな感じでした（笑） 今となっては、事前に『インフルエンザに

いつもありがとうございます。 【ゼンブ マメロ二】お1人様お家ランチはマメロ二カレー！糖質オフでグルテンフリー！ 先日の晩ごはんはカレーライスでした。そして残り物のカレーでお1人様お家ランチです！今日もパートから帰って来て少し遅めでした。しかもへとへとです（笑）なるべく簡単に、マメロ二を茹でただけ（笑）サラダも昨日の残り。ワンプレートです。 マメロ二は黄えんどう豆100％でグルテンフリー。 カレールーはバーモントカレーのグルテンフリーをいつも使っています。 housefoods.jp 美味しいです～(^^♪  食べている途中でお米が少し食べたくなりましたが、とりあえず全部食べ終わってからもう少し食べたいと思ったらご飯を食べれば良いかなと。 しかし！お腹いっぱいになったので追加なしでした！よしセーフ！（笑） 次回のお1人様お家ランチは何にしようかな～？（食べる事ばっかり考えてます（笑）） Z

いつもありがとうございます。 【学校呼出し】お熱がでたので久々の昼間にお迎え 何年ぶりでしょうか?　仕事中12：30ぐらいに学校より電話。 『ジャグちゃん（名前の由来）ですが、給食を珍しく残したので保健室で念のため熱を測ったら37.8度あったのでお迎えお願いします。朝、登校時では平熱だったんですけどね。』 低学年の頃はお熱やアレルギー発疹で頻繁に電話が来ていましたが、コロナ渦以降学校からの電話はほぼありませんでした。手洗いうがいのおかげですかね。 すぐさま仕事を早退をして、そのままお迎えに行きました。電話があってから30分で学校に到着。保健室に行き少ししんどそうにお着替えをしているジャグちゃんがいました。そして先生に昨日からの経緯をお話しました。 『公園で沢山走って、夕方帰ってから久しぶりにお昼寝を４時間。このまま朝まで寝させてあげようかと思ったぐらいぐっすり。起きてから夜ごはんは遅くに普

いつもありがとうございます。 【2023年カレンダー】今年は中身の『ある場所』をちゃんと確認して買いました！小さなこだわり 我が家には大きな壁かけカレンダーと卓上カレンダーがあります。大きなカレンダーには息子のジャグちゃん（名前の由来）の予定を書き込んで、自分で確認してもらうために壁にかけてあります。『今日は○○放課後等デイサービスね！』『今日はスクールバスで帰って来る』等。 卓上カレンダーには、主にジャグちゃん関係の私の予定を入れています。学校の面談とか放課後等デイサービスの保護者会云々などです。病院、学校の提出物なども全部書き込んでいます。手帳のように書き込んでいます。なぜなら、私が忘れっぽいからです（笑） こうして写真に撮ってみるとホントに殴り書きの文字がお恥ずかしい限りです（笑） ずっと、スヌーピーシリーズの卓上カレンダーを使っていたのですが、昨年本屋さんでさらーっと見ていたら、こ

いつもありがとうございます。 【ダロワイヨのマカロン】自分に贈ったお歳暮が忘れた頃に届きました。そして午後から公園！ お歳暮用のカタログが出てすぐ注文していたお歳暮。毎年贈る親戚のお家の注文をした後に、『今年は自分にも贈ってみようかな？』と、ふと思い立って自分の住所で注文してみました！でも、すっかり忘れていました（笑） ダロワイヨのマカロンです！ かわいい～ あ！何気にグルテンフリーでした！（コンタミあり） 横から見てもかわいい～ 初めてマカロンを食べたのは15年くらい前、当時勤めていた会社の誰かのお土産で頂いたのをかすかに覚えている感じで味は思い出せません（笑）またいつか食べたいな～と思っていましたが、小さくてお高い物は敷居が高いのでなかなかねー（笑）いつの間にかこんなにも月日が経ってしまいました。今年も毎日頑張っているしお歳暮用のカタログから自分にもお歳暮を贈ってみよう！となったのです